Tá sé mar mhaoin ag na táirgí deiridh de mheitibileacht a bheith ag socrú ar bhallaí an intestine agus ag carnadh san ae. Ach má thugann feidhm mhótair an stéig an comhlacht féin-ghlanadh go nádúrtha, níl an fhéidearthacht ag an ae. Mar thoradh air sin, tá hemopoiesis agus táirgeadh bile ag fulaingt, braitheann muid tuirseach agus tinn fiú gan cúiseanna maithe. Is é an réiteach ar an bhfadhb seo amháin - an comhlacht a ghlanadh. Ach sula nglanfaidh tú ae na tocsainí agus na tocsainí, ba chóir duit a chinntiú nach bhfuil aon chlach-chnó mór ann sa choileachán - is féidir leo an nós imeachta a dhéanamh neamhshábháilte. Is féidir an chuid eile go léir a dhéanamh gan cabhair ó dhochtúirí.
Conas tocsainí a bhaint as an ae?
Braitheann an bealach chun ae na tocsainí agus na tocsainí a ghlanadh go príomha ar shláinte ghinearálta an duine, ar a aois agus ar leibhéal an chomhlachta. Mura bhfuil tú 30 bliain d'aois iompú, is gnách go n-éireoidh sé glan go leor - aistriú gearrthéarmach do bhianna plandaí nó do lá díluchtaithe. I gcásanna níos casta, is féidir na modhanna sin a úsáid:
- troscadh aon lae coisctheach uair sa tseachtain ar feadh sé mhí;
- ag glanadh an chomhlachta le súnna;
- tjubazh ;
- ullmhúcháin choleretic a ghlanadh;
- Cneasaithe an ae le heipitrótair;
- cóireáil agus íonú an ae le huisce mianraí.
Glanadh ae na tocsainí le cabhair ó Tjubazh - ceann de na teicnící is coitianta, ach níl sé oiriúnach ach amháin dóibh siúd nach bhfuil clocha sa chladán agus na duáin, agus níl aon helminths ann. Is é croílár an mhodh seo ná an comhlacht a spreagadh chun féin-íonú le cabhair ó shubstaintí áirithe (ola glasraí, sú líomóide, sorbitol, salann na Fraince) agus teocht (nochtadh ar uisce te, ag cur folcthaí te). Is bealach an-éifeachtach é seo a ghlanadh, dá bhrí sin tá sé inmhianaithe é a chaitheamh faoi mhaoirseacht na ndochtúirí agus le linn na laethanta saoire.
Laghdaíonn fastas coisctheach d'úsáid uisce glan le linn an lae. Ligeann sé seo an t-ae a scíth a ligean, mar thoradh air sin, caithfidh sé an fuinneamh shábháil ar bhaint tocsainí agus tocsainí. Úsáidtear súnna chun na críche céanna. Is iad na cinn is oiriúnaí:
- biatas-úll;
- líomóid;
- oráiste;
- grapefruit.
Ba chóir úsáid a bhaint as sú a chaolú in uisce i gcéatadán de 1 go 1 gloine in aghaidh an lae ar maidin, ar bholg folamh.
Úsáidtear glanadh le huiscí mianraí ar an gcaoi chéanna le súnna - ar maidin ba chóir go ceann 1 gloine uisce mianraí a ól go 50-60 céim. Is iad na cinn is oiriúnaí chun na críocha seo ná:
- Essentuki №4;
- Izhevskaya;
- Truskavets;
- Polyana Kvasova.
Ullmhóidí chun an t-ae ó na tocsainí a ghlanadh
Más rud é an cheist maidir le conas tocsainí a ghlanadh, níl ach freagra amháin agat - leigheasanna - tabhairimid liosta duit de dhrugaí a ghlanann an t-ae tocsainí agus tocsainí:
- Maignéisia;
- Sorbitol;
- Carbón gníomhachtaithe;
- Holosas;
- Ovesol;
- Karsil;
- Essentiale.
Is féidir leis na chéad trí dhrugaí ceangal a dhéanamh ar tháirgí lobhadh agus iad a bhaint as an gcomhlacht, is minic a úsáidtear iad mar chuid den nós imeachta tjubazh.
Is leigheas é Holosas atá bunaithe ar an sliocht dogrose. Tá airíonna diuretic agus cholagogue láidir aige, chomh maith le héifeacht toning fhuaimnithe mar gheall ar thiúchan ard vitimín C. Déanann an t-ullmhúchán nádúrtha seo an t-ae agus na duáin a ghlanadh go réidh agus go héifeachtach, ach ní dhéantar daoine a shannadh
Baineann Karsil agus Essentiale le hepatoprotectors. Is é an príomhról atá acu ná an t-ae a fheabhsú agus a fheidhmiú a fheabhsú. Tar éis an tsaoil, níl aon rún ann go gcomhlíonfaidh comhlacht sláintiúil tocsainí agus slapaí níos tapúla.
Is é an tasc is mó sa chás seo ná cabhrú leis an ae a ghlanadh, chomh maith le míochainí a úsáideann aiste bia speisialta. Chun na críche sin, tá tábla # 5, vegetarianism agus bia amh fíor. Ach más féidir uimhir aiste bia 5 a úsáid ar feadh i bhfad, níor chóir go ndiúltófaí táirgí de bhunadh ainmhíoch ar feadh tréimhse 2 sheachtain.