Bíonn tionchar ag easpa gnéis i saol an duine go díreach ar a staid síceolaíoch. I saol gach duine, bhí agus tá tréimhsí ann nuair nach bhfuil caidreamh pearsanta ann, agus go luath amach anseo níltear ag súil leis, sa chás sin is gá go mbeadh a fhios conas an teannas gnéasach a mhaolú.
Tá bealaí éifeachtacha ann chun déileáil leis an bhfadhb seo:
- Faigh fear duit féin ar féidir leat freastal ar do chuid riachtanas, ach níl níos mó. Ar an mbealach seo, go bunúsach, tá mná a bhfuil idirdhealú orthu gan a n-éagmais agus easpa coimpléisc. Sa lá atá inniu ann, tá go leor fir ann a bhíonn ag lorg comhpháirtithe ach amháin le haghaidh gnéas, mar sin ní bheidh an cuardach fada. B'fhéidir go gceapann duine go bhfuil an rogha seo, mar bhean le teannas gnéasach a bhaint, míbhuntasach, ach éifeachtach.
- Is rogha gnéasach é an rogha eile, ach tá roinnt lochtanna suntasacha ann. Mar shampla, is féidir leat clú a fháil mar chailín nach bhfuil an-mhaith agat, a bheith ionfhabhtaithe le galar ar bith agus fiú do ghnéas gnéasach a athrú. Dá bhrí sin, níor cheart go mbeadh an rogha seo chun teannas gnéasach a bhaint, mar riail duit, ach eisceacht.
- Is dócha gurb é an chéad rogha eile, conas réidh le teannas gnéasach a bhaint astu - féin-sásamh. Buntáistí an rogha seo:
- is féidir leat an modh seo a úsáid ag am ar bith;
- is féidir leat taitneamh a bhaint as tú féin go tapa.