Tá a fhios ag gach duine againn nach mór meas a thabhairt ar bhealach a bheith ag breathnú go maith, ach go hiomlán staid nádúrtha. Le cúram cuí a thabhairt don duine, ba chóir an craiceann, an gruaig agus na tairní a mhúineadh óna óige, chomh fada agus is féidir taitneamh a bhaint as an óige agus an leaisteachas craiceann.
Conas féachaint ar chic gach lá?
Sa choincheap seo, cuireann gach cailín a bhrí agus a chiall féin. Deir duine éigin go bhfeicfidh sé go ndéanfaidh sé gúna geal, gúna agus bróga gairid a chaitheamh ar gruaig, agus is fearr le duine éigin an áilleacht nádúrtha, an ghrian agus an giúmar dearfach gach lá. In aon chás, cuirfimid in iúl duit faoi na príomh-leideanna, conas breathnú ar chic i gcónaí.
Má tá t-ádh ort go bhfuil sláintiúil ann, gruaig thiuinn álainn agus tairní láidre, ansin beidh sé go leor duit féin a n-áilleacht a choimeád le cúram cuí. Má tá tú ag obair go crua, caithfidh tú beagán ama a chaitheamh san aer agus, i bprionsabal, tá gnách i gceist le neamhchosaintí craiceann a chosc faoi chosmaidí maisiúla, ansin beidh bunús bunús mar bhunús nó bunús le déanamh. Le cabhair ó na huirlisí seo, déanann tú dromchla craiceann d'aghaidh a leibhéal agus cuirfidh tú gúnaí, cluas nó breacanna beaga ar an gcraiceann. Ach, ar ndóigh, áfach, déan iarracht iarracht, áfach, cuairt a thabhairt ar beautician, d'aghaidh a ghlanadh, do chraiceann a ghlanadh agus uisce teirmeach a úsáid. Ansin gheobhaidh do chraiceann ardán sláintiúil, agus ní bheidh ort mórán ama a chaitheamh ar an scáthán.
Féach ar do lámha, déan lámh in am, úsáid uachtair agus olaí moisturizing . Tá do lámha i gcónaí agus ní féidir leat a riocht míshásúil a cheilt. Bí cinnte féachaint ar bhia. Glasraí, torthaí, bia, saibhir i snáithín agus go leor uisce óil glan - is eochair eile é seo chun breathnú ar chic.
Cabhróidh gníomhaíocht fhisiceach measartha, folláine, yoga, aon chineál spórt leat chun tú féin a choinneáil i gcruth agus ní fhágann tú do cháirithe is fearr leat - gúnaí, sciortaí, jeans daingean. Tá gabhálais stylish, íomhánna baininscneach, sála, comhlacht agus aghaidh dea-ghroomed, agus tá do aoibh gháire cinnte - tugann sé seo pictiúr iomlán ar an gcaoi a bhreathnaíonn bean chic.
Agus, ar ndóigh, tá ról tábhachtach ag éadaí. Bata le stíl amháin, déan iarracht triail a dhéanamh níos lú agus staonadh ó cheannach rudaí saor. Lig isteach i do wardrobe beidh rudaí ar ardchaighdeán ach a chumasc go maith lena chéile agus béim is fearr ar do dhínit.
| | | |
| | | |
| | | |
