Fulaingíonn na páistí go léir le fuar: duine níos minice, duine níos lú. Agus go hiomlán is mian le gach tuismitheoir a gcuid leanaí a bheith tinn chomh beag agus is féidir. Chun é sin a bhaint amach, níl aon mhian le go leor: ní mór duit go rialta go gcuirfí cosc ar fhuinneoga leanaí. Ina theannta sin, ba cheart do thuismitheoirí idirdhealú a dhéanamh idir "fuar" agus "ionfhabhtú víreasach". Sa ghnáthshaol is minic a mhearbhalltar iad, agus a chreidiúint, má bhíonn leanbh tinn, go gcaithfí leis go fóill, agus nach bhfuil cúis a thinneas tábhachtach fós. Go deimhin, bíonn galair chatairealaigh ann nuair a bhíonn an leanbh supercooled (fuair cosa fliuch, an-fhuar). De ghnáth, cuirtear ionfhabhtuithe víreacha ar fáil trí bhroinníní aerbheirthe ó dhuine breoite go ceann sláintiúil, agus is leor go gcaithfí roinnt uaireanta an chloig i gcuideachta duine atá ionfhabhtaithe a bheith tinn féin.
Maidir le bearta coisctheacha, tá siad éifeachtach sa dá chás. Má dhéanann tuismitheoirí profhylaxis fuar go rialta, beidh an seans go leor ag an leanbh fuar a fháil, agus beidh galair víreasacha i bhfad níos tapúla agus níos éasca, gan deacrachtaí.
Na príomh-mhodhanna chun fuar a chosc i leanaí
- Is stíl mhaireachtála shláintiúil an chéad riail a bhaineann le cosc a chur ar aon ghalar. I gcás leanaí, is iad seo siúlóidí éigeantacha lasmuigh, níos minice, is fearr. Ná bíodh eagla ort ar aimsir "olc" (báisteach, sneachta, ceo) - ní bheidh tairbhe den sórt sin ach tairbheach! Chomh maith leis sin, cuimsíonn coincheap "stíl mhaireachtála shláintiúil" aiste bia réasúnach, cothrom, codlata sláintiúil ar a laghad 8 uair an chloig (do leanaí óga, tá codlata lae éigeantach).
- Ná déan dearmad faoi dhulú: rubbing le tuáille fliuch, ag siúl cosnochta, dousing le huisce fuar, ag snámh in uisce fionnuar (suas le 250 ° C). Ba chóir go mbeadh córas maolú córasach, nó ar shlí eile beidh an éifeacht a bheidh sé beag.
- Is éard atá i leigheasanna tíre chun fuar a chosc ná úsáid na n-oinniúin uile agus an garlic, an líomóid agus an mil, luibheanna íocshláinte (echinacea, sú craobh, madraí ardaigh, teas luibhe). Tá na modhanna seo oiriúnach, ní hamháin le haghaidh cosc, ach freisin le haghaidh galair géara riospráide a chóireáil.
- Molann leigheas nua-aimseartha úsáid drugaí cosúil le anaferon, arbidol, aflubin, amyzon, viferon chun fuar a chosc i leanaí. Is iad seo ullmhóidí homeopathic bunaithe ar interferon a bhfuil éifeacht antiviral acu. Ach ag an am céanna tá leigheasanna mar a thugtar orthu le héifeachtúlacht gan choinne, agus ní ar an bhfíric go nglacfaidh do leanbh níos lú fuar trí iad a thógáil. Tá an deacracht céanna le fuar a chosc i bhfad níos éifeachtaí ná cógais.
- Is dóichí go mbainfeadh leanaí agus daoine fásta le galair fuar agus víreasacha i rith an fhómhair agus sa gheimhreadh, nuair a thosaíonn gach cineál eipidéimí. Tá sé seo mar gheall ar easpa vitimíní nádúrtha sa réim bia. Ní thugann torthaí thar lear agus glasraí ceaptha teasa an éagsúlacht na vitimíní agus na mianraí úsáideacha ina bhfuil gá ag comhlacht na leanaí atá ag fás ar feadh na bliana. Dá bhrí sin, is féidir le hullmhúcháin vitimíní casta sintéiseach a chosc i gcás leanaí a chosc.
- Tá an-tóir air aromatherapy anois. Chun fuar agus fliú a chosc agus a chóireáil, tá na blátholaí sin oiriúnach:
- eucalyptus;
- sage;
- crann tae;
- aromas buaircíneacha (pine, sprúis, fir, cedar).
Mar sin féin, ba cheart go mbeadh an-chúramach ag baint úsáide as blátholaí, toisc go bhfuil éifeacht an-láidir acu ar chorp na bpáistí, agus go leor liteartha 1-2 biteann siad. Ná fág coimeádáin blátholaí gan choinne má bhíonn leanaí beaga sa teach.
Cosc fuar i naíonáin
Maidir le cosc fuar i nuabheirthe, tá na moltaí anseo simplí:
- beathú cíche (más féidir);
- siúlóidí rialta san aer úr;
- an modh teocht agus taise cuí a choinneáil sa seomra;
- nósanna imeachta ginearálta a neartú (suathaireacht, snámh).
Bí leis na rialacha simplí seo agus ní bheidh eagla ar bith ar bith ar bith ar do leanbh!