Zoe Saldana: de réir mar a fhaigheann boird aclaíochta cothrom agus is sampla é le haghaidh bréige

Is é an réalta "Avatar" atá scagtha agus thar a bheith gnéasach sexy, "Avatar" agus buanchosantóirí ár bplainéad ar an spás idirghabhála, Zoya Saldana, amhail is dá bhféachann scáthán poircealláin le figiúr neamh-indéanta agus aoibh gháire fheictear ó scáileáin agus leathanaigh snasta.

Nuair a scaoilfí scannán gearr nua do Campari, d'éirigh Zoe go Milan agus ag an am céanna d'aontaigh sé ina hagallamh faoi athruithe saoil, caitheamh aimsire nua agus a dearcadh maidir le stíl mhaireachtála shláintiúil.

Obair tharraingteach

I Hollywood tá Zoe Saldana tar éis a bheith i mbun oibre mar fhírinne. Glacann sí go fonnmhar rólanna atá deacair agus gníomhach go fisiceach. Seasann an t-aisteoir ar phost sibhialta gníomhach agus ar chomhionannas inscne. B'fhéidir gurb é an carachtar agus an cuspóir a chonaic James Kemeron sa chailín seo leochaileach agus tarraingteach agus chinn sé gurb é an Nevi is fearr í. Le haghaidh scannánú in Avatar, d'oiliúint an aisteoir ar feadh cúpla uair an chloig sa lá. Anois roimh scaoileadh an dara cuid den phictiúr iontach, admhaíonn Zoe gur thosaigh sí ag baint úsáide as ualaí cumhachta go difriúil agus d'fhéach sé ar a lán rudaí ina saol ón taobh eile. Cúpla bliain ó shin, phléigh an bpobal go mór leis an gcur chuige suaimhneach le Hollywood, Bradley Cooper, agus tá Zoe pósta leis an dealbhóir na hIodáile Marco Perego inniu agus tugann sé pósta sásta trí mhac. Déanann an t-aisteoir monatóireacht dhian ar shláinte a muintir agus a leanaí ar mhaithe le stíl mhaireachtála shláintiúil.

Banlaoch Nua

Cuireann Zoey an ról nua aige i "Legend of the Glove Red" le Stefano Sollim agus leis an Campari a mheallann:

"Le déanaí d'fhoghlaim mé gur scannán Federico Fellini an chéad fhíseán do Campari níos mó ná 30 bliain ó shin. In 2017, d'eisigh Paolo Sorrentino a chuid oibre den scoth sa Róimh. Sa timpeallacht seo tá sé an-taitneamhach. Ina theannta sin, is é mo phictiúrlann uaillmhianach Mia Park mo mhic léinn, go hiontach. Cuirtear an scannán ar fad i gcló mistéiteach, lena n-áirítear gabhálais uathúla an phríomhcharachtar agus na turais spreagúla ar fud an domhain. "

Aiste bia sláintiúil agus yoga mar bhealach den saol

Ag féachaint ar an bhfíor iontach agus ar chraiceann radaíochta an Zoya fheictear, bíonn an phríomhcheist go neamhdheonach: "Cén chaoi a mbainfidh sí rian uirthi féin a choinneáil agus a bheith i gcónaí i gcruth chomh hálainn lena réimeas meabhrach agus lena luas saoil?". Seo an freagra ó Zoe:

"Uaireanta, glaoim orm féin an t-achar folláine agus go léir mar gheall ar an fonn shíoraí le haghaidh stíl mhaireachtála shláintiúil. Creidim go gcaithfidh duine gníomhaíochtaí fisiceacha chun cruth maith a choimeád. Ina theannta sin, déanann siad difear do scaipeadh fola agus feabhas a chur ar an gcraiceann agus ar an gcruth. Tar éis an tsaoil, táirgeann an comhlacht endorphins, tá an comhlacht ag eascairt as an hormone mar thoradh ar sonas agus níl aon dhópáil bhreise ann i bhfoirm caife agus nicotín a thuilleadh. Mar sin tá seomra folláine le cóiste inniúil, cothú cuí agus yoga faoi mo chách. Le déanaí, tá mé níos mó agus níos mó cinnte nach é mo theagasc mo ábhar ar chor ar bith. Níor cheart do dhuine é féin a fheidhmiú, ach, tar éis dó na tosaíochtaí cearta a chur i mbia, is féidir le duine a bhainistiú go héasca gan aistí bia agus sneaiceanna díobhálacha. Tá sé tábhachtach an meán órga a aimsiú. Uaireanta, tugann mé deis dom féin rud éigin mar seo a ithe, mar shampla "negroni" nó rud éigin nach bhfuil úsáideach go leor. Ach i láthair na huaire nuair a bhíonn muid féin ábalta, agus dá bhrí sin, spreagtar rud éigin, níl an comhlacht ach dearfach, agus ní dhéanfar aon dochar. Ach, i gcoitinne, ar ndóigh, tá sé riachtanach cothromaíocht laethúil a choimeád. Agus toisc go bhfuil maoine ag dul in aois ag an gcomhlacht, le himeacht ama, tá fadhbanna le meáchain caillteanas, go háirithe sa ghearrthéarma. Ólann mé go leor uisce, 2 lítear ar a laghad, ní itheann mé friochta, milis agus goirt. Le déanaí, athbhreithnigh mé mo chuid tuairimí agus gníomhaíocht fhisiceach. Anois, níl mé ag mealladh níos mó ná dornálaíocht. Anois tá an chumhacht Yoga níos gaire dom agus íocann mé aird mhór ar chleachtaí análaithe. Ní thógfaidh mé meáchan atá níos mó ná mo chuid féin. Agus, ar ndóigh, tá ceol i gcónaí ag gabháil dom sa rang, ciúin agus socair, má dhéanaim é féin, agus níos mó fuinniúil agus áthas má thagann mé go Yoga le cairde. Agus leanúint ar aghaidh le stíl mhaireachtála shláintiúil, d'éirigh le mo fhear céile freisin. In ainneoin an fhíric aitheanta go maith maidir le grá na hIodálach le haghaidh bia, tá Marco, tar éis dó i gcónaí i Los Angeles a bheith ina gcónaí, tar éis a úsáid go ceann eile, difriúil ó rithim na hIodáile. Ritheann sé, imríonn sé peile agus siúlóidí le leanaí agus, ar ndóigh, itheann sé i gceart. Tá taboos againn ar tháirgí glútan agus déiríochta sa teach, ní cheannaímid bia ach amháin i siopaí feirmeoirí. "

Aisteoirí "Díol"

In agallamh le déanaí, d'admhaigh Saldana go bhfuil go leor comhghleacaithe i Hollywood claonta i gcoinne na ngnóthais sin mar atá sí, agus iad a mheas truaillithe. Cad atá díreach ag Réaltaí an Fhuirméil Aisling aitheanta ina choinne?

Léigh freisin

Ní raibh an freagra éasca:

"Ar an drochuair, is minic a bhriseann na scannáin superhero ina réaltaim an pictiúr de nádúr agus de thallann na n-aisteoirí. Measann go leor i Hollywood na haisteoirí a chuir isteach "marbh truaillithe" sa mharcaire Marvelov. Nuair a dhéileálann siad le haisteoirí eile, eitíteacha, de réir mar a deir siad le tamall anuas, ach a mheasann mé go fóill gur gairmithe fíor iad, is minic go gcaithfidh duine a n-dearcadh diúltach a bhaint amach. Déanann sé seo an-bhrón orm. Tugaim chun cuimhne láithreach go gcaitheann go leor acu suimeanna móra do charthanacht, go minic gan fiú smaoineamh ar leanaí, go deimhin, go bhfuil na superheroes seo, ag mealladh go bhfuil meas orthu agus ar a ndícheall siad a bheith cosúil leis, go beacht na laochra de na scannáin Fantaisíochta Marvelian. I mo thuairimse, ba chóir go dtabharfadh na heititis seo aird níos mó ar leasanna na bpáistí, d'fhonn iad a thuiscint níos fearr. Maidir le lámhach na n-aisteoirí i dtionscadail den sórt sin, is minic a bhíonn siad taobh istigh den scoth a mheastar a bheith ina gcraoladh agus ag nochtadh a gcuid tallann i saol na ficsean eolaíochta. "