Nuair nach féidir beathú cíche a dhéanamh, tugtar meascán do bhrúiríní. Agus é ag comhdhéanamh na vitimíní agus na microelements riachtanacha go léir do dhuine beag, tá bainne cíche chomh gar agus is féidir. Tá éifeacht ag beathú saorga ar chothú an linbh, agus ar bheathú ina theannta sin. Mar sin féin, tá a lán máthar nach bhfuil taithí acu aineolach nuair a thosóidh fear saorga.
Cathain a thugtar léargas do dhuine saorga?
In ainneoin go ndéantar na meascáin a oiriúnú do naíonáin, is gá a thabhairt isteach beagán níos luaithe. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric nach féidir leis an meascán riachtanais uile an orgánaigh atá ag fás a chothú i gcothaithigh. Dá bhrí sin, murab ionann agus naíonáin, a thugtar isteach i mbia nua i leath na bliana, ba cheart go gcuirfí bianna comhlántacha le beathaithe saorga isteach 4.5 - 5.5 mí saoil (ag brath ar choinníoll an linbh féin). Mar sin deir noirm nua-aimseartha an WHO. Mar sin féin, in amanna Sóivéadacha, mhol na péidiatraithe seo a dhéanamh nuair a bhíonn an leanbh 3 mhí d'aois. Ach diúltaíonn taighde nua-aimseartha a leithéid de luathfhéiniúlacht, toisc nach bhfuil an conradh gastrointestinal agus an córas einsímí de bhroinníní aibí go leor.
Cén chaoi is ceart a thabhairt isteach le fear saorga?
Tá na rialacha maidir le táirgí nua a thabhairt isteach i réim bia an linbh ar bheathú saorga cosúil leis na rialacha maidir le leanbh ar bheathú cíche:
- Ba chóir go gcuirfeadh Lure tús le méid beag táirge - le ½ spleacán.
- Gcéad dul táirge nua a thabhairt, agus ansin meascán a thairiscint. De réir a chéile, méadófar méid na mbianna comhlántacha, agus meascán amháin á gcur i gcothú le meascán.
- Ná cuir isteach dhá tháirgí nua ag an am céanna. Tugann gach comhpháirt thart ar 5-7 lá, agus ní féidir ach rud éigin nua a thabhairt ansin.
- Is féidir Lure a thabhairt isteach má tá an leanbh sláintiúil agus gníomhach. I gcás breoiteachta nó roimh an vacsaíniú atá le teacht, ní thugtar isteach táirge nua.
- Tairgeann bia nua i bhfoirm puree, is é sin, comhsheasmhacht aonchineálach, tairiscint gan píosaí beaga bia, is féidir leis an leanbh a choke.
- Déantar bia a ullmhú díreach sula dtáirgtear táirgí úra i mbabhla ar leithligh. Tugtar mash teocht an choirp don leanbh.
- Is fearr é a dhéanamh le táirge nua sa chéad leath den lá chun imoibriú an chomhlachta a rialú.
- Ná cuir an leanbh i bhfeidhm, má dhiúltaíonn sé go dona nó má dhiúltaíonn sé.
Scéim bheathú forlíontach le haghaidh beathú saorga
Go ginearálta, is cosúil seo a leanas le seicheamh táirgí ionchuir:
- Puré glasraí.
- Kashi.
- Táirgí bainne géar agus cáis teachín.
- Torthaí agus súnna.
- Miasa feola agus éisc, buíocán uibhe.
Is féidir Míreanna 1 agus 2 a mhalartú. Ach tosaíonn an lure le gránach, mar riail, má tá an leanbh ag meáchan go dona.
Puré glasraí . Moltar an leanbh a thabhairt isteach i glasraí nach féidir ailléirgí a chur faoi deara: zucchini, cóilis, pumpkin, brocailí. Níos déanaí sna prátaí mashed is féidir leat titim lus na gréine nó ola olóige a chur leis.
Kashi . Míosa tar éis tabhairt isteach glasraí glasraí, is féidir leat leite a thabhairt don leanbh le bainne nó le ríse glútan-rua, ruán, min-choirce. Ag tosú le 1 spúnóg bhreise, déantar é a thabhairt ar mhéid 150-200 g in aghaidh an lae.
Táirgí bainne géar . Molann na péidiatóirí cáis teachín a thabhairt isteach ó 8 mí. Is féidir leat an ciorcal le iógart a athbhunú ó 10-11 mí. Is fearr le táirgí bainne géar speisialaithe leanaí a cheannach.
Torthaí agus súnna . Le 7 íonú torthaí ceadaithe agus sú úll úr brú, banana, caolaithe le huisce 1: 1. Is féidir iad a chomhcheangal le súnna glasraí (pumpkin, cairéid). Faoi 9 mí is féidir leat slice úll a thabhairt gan craiceann.
Feoil agus iasc . Ag 7.5-8 mbliana d'aois, tugtar isteach an leanbh saorga le feoil cineálacha saill íseal (coinín, sicín, turcaí, veal) ar dtús i bhfoirm prátaí maisithe, agus ansin na feallaidí feoil agus na cutíní sicín. Ní bhfaigheann leanbh broth ar feadh bliana roimh an mbliain.
Tá iasc saill íseal (troscán, cnámh, bass mara) bruite ó 8-9 mí dhá uair sa tseachtain.Tugtar buíocán sicín nó caorach isteach sa scéala ó 7 mí agus tugtar don bhrú amach dhá uair sa tseachtain. Ag tosú le ¼ buíocán, déantar a mhéid a choigeartú go ½.
Ar mhaithe le háiseacht, is féidir le tuismitheoirí tábla comhlántach a úsáid do dhaoine saorga.