Ag an obair, caitheann fir chéile go leor ama. Sa bhaile, bainistíonn siad ach bricfeasta a bheith acu agus dinnéar acu go déanach san oíche. Mar sin, nach ndéanann an fear céile dochar dá shláinte agus nach ndéanann sé a bholg astu, níor chóir dó an béile lóin a chailliúint.
Ba chóir do gach bean cúramach dinnéar a ullmhú dá fear céile roimh ré, toisc go bhfuil sé ag baint le bia a thógáil léi ón mbaile i bhfad níos úsáidí agus níos saoire ná mar a itheann sé i gcaiféanna agus caintíní.
Ós rud é go bhfuil na coinníollacha ag an obair difriúil do chách, beimid ag smaoineamh ar roinnt roghanna le haghaidh lóin oibre "leatsa."
Cad ba chóir dom cócaireacht le mo fhear céile nuair is féidir an bia a théamh?
Is féidir le daoine luck, a bhfuil an deis acu dinnéar a mhéadú i micreathonnas i ndálaí oibre, beagnach aon mhias a ghlacadh leo.
Tá sé an-áisiúil an dinnéar a chócaireacht tráthnóna agus táthar ag súil go mbeidh codanna agus lón an lae amárach ann don obair. Mar sin, cócaireacht gach rud is mian leat!
Ná déan dearmad go bhfuil an dinnéar is fearr anraith. Déan ceannacháin phlaisteacha a cheannach le coimeádáin phlaisteacha an fear céile agus ansin ní bheidh an t-anraith as ann ansin a dhoirteadh go díreach! I gcoimeádán eile, is féidir é a théamh i micreathonn, cuir an dara ceann. Ar an dara ceann is féidir leat prátaí maisithe a chócaráil le ispíní nó le cutíní, le filléad sicín le pasta, etc.
Cad atá le glacadh leis an obair, i gcás nach bhfuil micreathonn ann?
Tarlaíonn sé nach bhfuil aon mhicreabhonn ag an obair. Ar ndóigh, is féidir é a cheannach, ach níl gach eagraíocht mar gheall ar shaincheisteanna na hoibre a cheadaíonn é a úsáid.
Má thugann tú ceapaire amháin dá fear céile le hobair, ansin déanfaidh sé an boilg a mhilleadh. Mar sin, cócaigh rud éigin eile dóibh.
Ceannaigh, nó bácáil tú féin, pancóga le cáis teachín, le feoil, le bainne comhdhlúite, etc. Lig dóibh a bheith i do reoiteoir i gcónaí. Ar maidin, Fry iad, agus ithefaidh a fear céile le tae don dinnéar.
Déan pizza le héagsúlacht líonadh.
Mura bhfuil na miasa taobh fuar mí-oiriúnach, is féidir feoil agus iasc a chócaráil ionas go raibh an bia sobhlasta agus i bhfoirm fuaraithe. Tá sé riachtanach freisin a thabhairt dá fear céile a bheith ag obair ar éagsúlacht salad croí!