Cófóis na spine fabhrach

Tá cruth na litreach S. ag an gcolún vertebral d'aon duine sláintiúil. Ag an am céanna, níor chóir go gcuirfeadh curves fiseolaíocha an-suntasach. Má tá méadú mór tagtha ar an gcéad uillinn de dhíscaoileadh an spine, táthar ag súil gurb é an chúis a bhí sa chiapóis chrórach. Mar thoradh air sin, tá na veirteabracha ag fás agus laghdaítear an méid a bhaineann leis an gcliabhra.

Comharthaí

Is féidir leis na gnéithe seo a leanas a aithint do chóiséis an réigiúin thoracic:

Iarmhairtí

Is galar forásach é kióphosis thórach. Mura bhfuil aon chóireáil riachtanach ann, eascraíonn sé deacrachtaí:

Cúiseanna

Is é an chúis is coitianta le cuma na kóphóis thoracach ná tráma spine.

Chomh maith leis an gceannas galar seo:

  1. Díshealbhú heiteachais.
  2. Seasamh mícheart.
  3. Oibríochtaí nár éirigh leo ar an spine.
  4. Osteochondrosis.
  5. Parailis de na matáin an spine thoracic.

Caifóis na cóireála spine thoracach

Is féidir stop a chur le cúrsa an ghalair trí mhodhanna coimeádacha cóireála nó máinliachta.

Cuimsíonn cóireáil coimeádach sraith nósanna imeachta atá dírithe ar matáin an chúl a neartú agus an spine a thabhairt ar an bhfoirm cheart de réir a chéile. Tá na himeachtaí seo a leanas sceidealta:

Cóireáil oibriúcháin

Mura chuidigh an teiripe coimeádach agus an cógas, cabhróidh sé stop a chur le kióphosis leis an oibríocht. Léirítear idirghabháil máinliachta i gcásanna ina dtiocfaidh brú láidir na fréamhacha nerve den chorda dhromlaigh i dtreo na cuaire. Ina theannta sin, tá gá le hoibriú a cheapadh chun sáruithe suntasacha a bheith ag obair an chroí agus na scamhóga de bharr dul chun cinn tapa an ghalair.

Caifóis an spine thoracach - LFK

Is é an fhisiiteiripe ceann de na bearta is tábhachtaí maidir le cóireáil kófóis. Tá gá le gleacaíocht a dhéantar faoi mhaoirseacht oibrithe sláinte, agus go laethúil sa bhaile. Deartha go speisialta chun cóireáil cleachtaí céirfóis thoracacha cabhrú leis na matáin a neartú agus an staidiúir cheart a fháil.

Cófóis na spine thoracacha - cleachtaí:

1. Le bata gymnastic, rogha 1:

2. Le bata gymnastic, rogha 2:

3. Crawling:

4. Tiomnaimh:

Céimeanna kófóis

Tá trí chéim den ghalar ann, a dhéantar aicmiú de réir a bhfuil uillinn cuaire an spine mar gheall ar kóphosis:

  1. Céifeas Éasca (céim mé). Níl níos mó ná 30 céim ag an uillinn.
  2. Kyphosis measartha (grád II). Tá an uillinn sa raon de 30 go 60 céim.
  3. Céifóis Trom (grád III). Tá níos mó ná 60 céim ag uillinn.