Conas féin-scrúdú cíche a dhéanamh?

Tá a fhios ag gach duine go bhfuil sé riachtanach féinmheistiú a dhéanamh ar an gcíche, ach cé mhéad duine a bhfuil a fhios agus cuimhníonn sé i gceart.

Cathain is gá féin-scrúdú a dhéanamh ar faireoga mamacha?

Ba chóir féinmheasúnú cíche a dhéanamh d'athruithe díobhálacha gach mí. Ní eisíonn cuairteanna rialta leis an dochtúir an gá atá leis an nós imeachta seo. Thairis sin, níl aon trealamh speisialta ag teastáil, go leor scátháin agus lámha féin, agus bíonn sé beagán ama - 10-15 nóiméad. Tá gá le féinmheasúnú sa chéad seachtain tar éis menstruation, mar gheall ar amanna eile nach féidir an scrúdú a bheith neamhéifeachtach - sula n-éiríonn an chíche go míosúil agus le linn iad, agus d'fhéadfadh go mbeadh go leor tinneas ann.

An nós imeachta chun féinmheistiú a dhéanamh ar an gcíche

Is éard atá sa féinmheasúnú ná dhá chéim - scrúdú agus palpation.

Déantar cigireacht mar seo a leanas

1. Téigh as agus seasann tú díreach os comhair an scátháin.
2. Déan iniúchadh cúramach ar na faireoga mhamach, ag tabhairt aird ar riocht an chraiceann, ar mhéid agus ar chruth, ar staid na nipple, ar an láthair a scaoileadh amach ón nipple nó ón screamh air.
3. Ardaigh do lámha agus scrúdaigh do chiste arís.

Déantar palpation a dhéanamh le brú éadrom de réir a chéile é, ní gá neartú a dhéanamh, ach braitheann sé go mór leis an bprionsabal. Ní mór duit an t-ord seo a leanas a fheabhsú.

1. Caith do lámh chlé taobh thiar do cheann. Ag baint úsáide as mhéara na láimhe deise, déan teagmháil go réidh leis an gcíoch clé, ag bogadh i bíseach - ón n-uaim go dtí an nipple.
2. Mothaigh an chíche clé, ag bogadh go hingearach, ó bharr go barr.
3. Déan na hoibríochtaí céanna leis an gcíche ceart.
4. Brúigh na siní go réidh le do mhéara chun a sheiceáil an bhfuil aon urscaoileadh ann
5. Leanann an scrúdú seo ar aghaidh sa phost supine. Ní mór duit a bheith ar do chúl, ag cur sorcóir beag faoi lann ghualainn an taobh atá á scrúdú agat.
6. Déantar an scrúdú nuair a bhíonn an lámh i dtrí phost - luíonn sé ar feadh an chomhlachta, créachtaítear taobh thiar an chinn agus cuirtear é ar an taobh.
7. Le méara na láimhe deise, déan an cíche ar an taobh clé, an leath seachtrach ar dtús, ansin an leath istigh. Tá an leathán seachtrach probed, ag tosú ar an nipple agus ag bogadh suas. Tá an leath istigh páirteach ón nipple, ag bogadh go dtí an sternum. Caithfidh tú dul tríd na réimsí go léir, ag féachaint an bhfuil rónta, nóid, athruithe i dtiús an chraiceann nó i struchtúr an fhíocháin chíche.
8. Is gá go dtiocfaidh limistéir na láimhe deise an limistéar axillary agus supraclavicular.
9. Ní mór na modhanna céanna a dhéanamh trí scrúdú a dhéanamh ar an gcíche ceart. Léirítear na gluaiseachtaí.

Agus gan dearmad a dhéanamh ar ord na ngníomhartha, bain úsáid as an meamram seo.

Cad ba cheart dom a lorg le linn féin-scrúdú cíche?

Agus an suirbhé á dhéanamh den chéad uair, tá struchtúr míchothrom an chíche ag ionadh go leor mban. Níor cheart gur cúis imní é seo, tá na faireoga mamach comhdhéanta de lobules de mhéideanna agus dlúis éagsúla. Ní mór duit a bheith buartha má thugann tú faoi deara na hathruithe seo a leanas:

• athrú neamhshiméadrach i méid an chíche, tá neamhshiméadracht éadrom i ngach duine, ní mór duit eagla a bheith agat nuair a thagann sé go tobann;
• aon chomhdhlúthú ar dealraitheach ar chraiceann an chíche;
• tarraingt de siní;
• aon athruithe i gcraiceann an chíche - foirmiú wrinkles nó wrinkling;
• an chuma comhbhrúite sna limistéir axillary nó supraclavicular;
• aon chlaonadh mamaigh amháin nó an dá cheann;
• at na veins ar cheann amháin nó an dá faireoga mhamach;
• aon urscaoileadh ó na siní, ach amháin i gcás na tréimhse toirchis agus lachtaithe;
• athrú ar chruth an nipple, ag géar ghalar an táola a ghiorrú.

Má tá aon amhras ort nó má tá amhras ort le linn an fhéin-scrúdaithe, ansin caithfidh tú coinne a dhéanamh le dochtúir (mamaíolaí), ní gá duit é a chur ar moill le cuairt a thabhairt ar speisialtóir. Níos luaithe a bhraitheann an galar, is é is éifeachtaí an chóireáil.