Tá Coryza iompú i bhfad ar cheann de na léirithe is mó a bhfuil súil leis an fuar coitianta. Tá go leor bealaí ann chun dul i ngleic leis an bhfeiniméan seo. Tugann an chuid is mó díobh deis duit an fuar coiteann a bhriseadh i gceann laethanta. Ach cad é an feiniméan seo - fuar le fuil, is eol dó cúpla. Dá bhrí sin, déanann sé fonn ort na hothair sin a gcaithfidh aghaidh a thabhairt air.
Cén fáth a thagann an fuar le fuil?
Go deimhin, níor chóir duit scaoll roimh am. Is é an chúis is mó a d'fhéadfadh soithí folacha a bheith i mucus ná soithí lag. Má chuireann an srón an-ghealach leat go leor, agus an uair seo nach bhfuil tú ag cuidiú le ciseán, is dóichí go bhfuil na soithí mór lagú agus ag an am an chéad blowout a d'fhág siad go simplí. Scaoileadh fola agus gan a bheith páirteach.
Tá cúiseanna eile ann le fuar le fuil:
- víris;
- scratches agus damáistí meicniúla eile;
- easnamh vitimíní agus díolúine lagú;
- triomacht an mhúcóis;
- brú méadaithe ;
- Spásmaí soithíoch (breathnaíodh le iomarca fhisiciúil iomarcach, athrú aeráide, dreapadh ar airde, spikes teocht tobann).
Go minic is minic go dtéann tránna fola le veins fola ógánaigh le linn na mblianta trasdula agus na mná torracha. An locht ar fad ar athruithe tobann sa chúlra hormónach. Uaireanta, is é an fhuil atá sa fuar ná torthaí cógas a úsáid. Ní gá aon rud a dhéanamh go neamhspleách sa chás seo, agus ní féidir leis an saineolaí dul i gcomhairle leis seo a chosc.
Cad ba cheart dom a dhéanamh má ritheann mo fhuil fuar?
Déan cinneadh nach féidir leis an gcóireáil ach tar éis diagnóis chruinn a shuiteáil:
- Má bhí feiceanna fola le fuar mar gheall ar ribeadáin lag, ní mór na soithí a neartú. Is féidir é seo a dhéanamh le cabhair ó níocháin, cleachtaí fisiciúla speisialta agus úsáid maisiúcháin leighis. Cabhróidh sé seo le gnáthscaipeadh fola a shaothrú agus díolúine a neartú, de bharr a mbeidh an níos deacra agus
ballaí na ribeadáin. - Mar sin, ní gá duit déileáil le fadhb na fola ón srón le srón runny, ionizálaithe agus humidifitheoirí speisialta a shuiteáil sa bhaile. Glan agus aeráil a dhéanamh go rialta sa bhaile.
- Sula dtéann tú amach ar an tsráid (go háirithe sa tséasúr fuar) déan na linneáin le glóthach peitriliam nó olaí speisialta.
Le díolúine a neartú, is féidir leat coimpléisc vitimíní a ól. Ní bheidh sé iomarcach an t-aiste bia a athrú. Cuir glasraí, torthaí, gránaigh, agus déan iarracht droch-nósanna a thréigean.