Is galar ainsealach é epicondylitis an chomhlachta dobheallach ina ndéantar athruithe athlastacha degenerative ar an gcomhchruinn seo in áit an fíochán matáin a chur i gceangal le cnámh an forearm, chomh maith le fíocháin in aice láimhe. Is paiteolaíocht thánaisteach é seo de etiology neamh-thógálach, atá, de réir áitiú an phróisis paiteolaíochta, roinnte ina:
- epicondylitis inmheánach - le athlasadh a dhéanann difear do na matáin atá freagrach as síneadh flexion na láimhe;
- epicondylitis seachtrach - tá athlasadh tendons an chomhlachta elbow ar an taobh amuigh ag forbairt.
Breithnímid, leis an méid a bhfuil bunús an ghalair tugtha ceangailte, agus freisin, cad iad na príomh-airíonna agus na modhanna cóireála a bhaineann le epicondylitis an comhpháill éabhlóid.
Cúiseanna comhpháirteacha dhathach epicondylitis
Níor bunaíodh cúiseanna cruinne na paiteolaíochta seo go dtí seo, ach is eol go bhfuil baint ag an galar le huaire iomarcacha agus le microdamages ar fhíochán claonadh próisis athlastacha spreagtha ar an éillinn. Creideann roinnt saineolaithe go bhforbróidh an galar mar chasta ar periostitis nó osteochondrosis .
Fuarthas amach freisin go bhfuil tionchar mór ag epicondylitis an chomhlachta elbow le daoine atá ag gabháil do ghníomhaíochtaí gairmiúla áirithe, is iad sin:
- oibrithe sa tionscal tógála (díoltóirí, péintéirí, etc.);
- oibrithe d'fhiontair talmhaíochta (bainne bainne, tiománaithe tarracóra, etc.);
- lúthchleasaithe (imreoirí leadóige, gearrthóirí meáchain, etc.).
Chomh maith leis sin is minic a fhorbraíonn an galar i seamstresses, tipicéirí. Dá bhrí sin, tá daoine ag brath ar an ngalar, a bhfuil a ngníomhaíochtaí i gceist go gcomhlíonann siad gluaiseachtaí monotonous-extensor monotonous an comhpháirc elbow, agus an lámh freisin.
Comharthaí epicondylitis an comhpháirteacha elbow:
- bíonn brónna pianmhar, a bhfuil an t-am a luaitear go lag ag an gcéad chéim, go bhfuil siad sásta agus go bhfeictear iad tar éis an tsaothair fhisiciúil, agus ina dhiaidh sin a bheith dian, géar, tugtar an lámh ar fad;
- Neamhláithreacht de bhreitheanna pianmhar ag síneadh snáithíneach ar lámh in elbow gan ualach;
- pian nuair a dhéantar plé lámha.
Cóireáil epicondylitis an comhpháirc elbow
Chun an galar seo a chóireáil, úsáidtear modhanna coimeádach. De ghnáth, moltar na nithe seo a leanas do na hothair:
- Laghdú ar ghníomhaíocht fhisiceach an láimh atá i gceist.
- Le caipíní speisialta elbow a chaitheamh (i gcásanna áirithe, caithfear gúsum a dhíchumasú nó a bheith ag teastáil chun an dornóg a shocrú).
- Athraigh gairm.
Tá teiripe drugaí i bhformhór na gcásanna bunaithe ar úsáid drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach . Is féidir úsáid a bhaint as cóireáil an epicondylitis inmheánacha agus seachtrach an chomhpháirteacha, na instealltaí, chomh maith le cistí ón ngrúpa seo i bhfoirm ointments nó táibléad. I gcásanna níos déine, forordaítear úsáid corticosteroids, blocóidí ainéistéiseacha.
Tar éis pian géarmhíochaine a bhaint de, forordaítear modhanna fisiteiripe:
- leictreafóiréis;
- magnetotherapy;
- iarratais paraifín, etc.
Féadtar cleachtaí massage, fisiteiripe a mholadh freisin chun feidhm an chomhpháirte a athbhunú.
Cóireáil epicondylitis an comhpháirc elbow sa bhaile
Is féidir torthaí maithe a bhaint amach trí úsáid a bhaint as leigheas traidisiúnta sa chomhrac in aghaidh na paiteolaíochta. Mar shampla, tá compress éifeachtach, a ullmhaítear de réir oideas simplí.
Comhábhair:
- saille istigh - 200 g;
- fréimhe úr comfrey - 100 g.
Ullmhúchán
Leáigh an saill i dtimpeallacht uisce agus é a mheascadh le fréamhacha mínithe gréine na comfrey. Ba chóir an meascán a stóráil i cuisneoir i gcoimeádán gloine, agus leáigh sé i ndabhach uisce sula n-úsáidfear (thart ar 20 g le haghaidh aon nós imeachta amháin). Tá an mheán tuilithe le uige agus a chuirtear i bhfeidhm ar elbow an othair ar feadh 2 uair an chloig (ba chóir páipéar páimín a chur i bhfeidhm agus a chinntiú go bhfuil fíochán ann).