Is é is féidir le massage ceann de na modhanna is éifeachtaí agus atá ar fáil i gcoinne cellulite. Is furasta é a dhéanamh sa bhaile, agus ní bheidh costas an nós imeachta íosta. Deimhneoidh go leor torthaí dearfacha ar an massage a chealú ó cellulite, dá bhrí sin san alt seo, inseoimid duit conas a massage féin a bhaint as cellulite agus cibé an bhfuil frithshuímh ann.
Teicneolaíocht agus bunúsacha
Agus na cineálacha cannaí á roghnú acu, is gá saintréithe aonair an orgánaigh a chur san áireamh. Tá prócaí silicone oiriúnach le haghaidh nósanna imeachta ar dhromchla lasmuigh na méarloige agus na masa, gloine - sna ceantair is íogair: an bolg agus na lámha.
Le linn an tseisiúin, caithfidh tú ola a úsáid le haghaidh massage ó cellulite nó uachtar speisialta. Is fearr an ola, toisc go n-ídítear é níos moille. Is féidir leat é féin a ullmhú. Chun seo a dhéanamh, déan aon ola cosmaideach (ola olóige, síolta fíonchaor, frith-chruithneacht nó nime) agus cuirfidh sé dhá thiteann ola riachtanach d'oráiste nó líomóide air. Is é an rud is mó ná mí-ola riachtanach torthaí citris a mhí-úsáid, is táirgí ionsaitheach iad seo ar féidir leo rianta na ndóite a fhágáil ar do chraiceann.
Moltar massage folamh i gcoinne cellulite a dhéanamh ar an gcraiceann téite. Dá bhrí sin, is é an t-am is fearr tar éis spóirt nó cithfholcadh te.
Baineann teicníc an massage gluaiseachtaí ciorclachacha ar an taobh amuigh de na cluaise. Ní mholtar teagmháil a dhéanamh leis an dromchla istigh, agus an iomarca brú a chruthú sa jar. D'fhéadfadh sé seo a bheith mar thoradh ar bruising agus bruising. Ba chóir go dtiocfadh an jar massage go héasca agus do chraiceann a mhaisiú, seachas é a thrasú.
An bhfuil éifeachtacht massage i gcoinne cellulite?
Mar thoradh ar go leor cúiseanna tá cellulite, ina measc stíl mhaireachtála agus marbhántacht sa tsraith subcutaneous. Cuidíonn massage feabhas a chur ar scaipeadh fola i gceantair fhadhbacha, rud a bhfuil an-deacair a bheith ag obair amach fiú le cabhair ó thionchar fisiciúil dian. Soláthraíonn an sreabhadh fola an craiceann le ocsaigin, déantar é a dhúnadh agus tosaíonn sé leis an tonus. Ag an am céanna, cuirtear truailleáin agus tocsainí ar fáil ó na cealla agus ón spás idirchathrach. Tá dian-massage áitiúil criosanna fadhb in ann, ní hamháin an áilleacht aeistéitiúil a athbhunú, ach freisin an comhlacht a fheabhsú.
Mar sin féin, is gá aird a thabhairt ar na contrártha a bhíonn ann le haghaidh massage i bhfolús ó bhainc ó cellulite. Ar dtús, tá sé contrártha do mhná torracha agus do mhná le comharthaí veins varicose. Agus tá sé an-aireach déileáil leis an teicníc massage seo, fiú mura bhfuil varicós díreach agat, ach go bhfuil na soithí suite go gar do chraiceann, tá siad le feiceáil agus a bheith ina mogalra soithíoch beag. Ar an dara dul síos, ní féidir leat massage a chealú ó cellulite ar limistéir craiceann le móil nó marcanna breithe.
Is é briseadh eile chun seisiún den sórt sin a sheoladh ná próisis athlastacha agus sárú ionracas an chraicinn.