Rumbling sa bholg tar éis ithe - cúiseanna, cóireáil

Is cúis le míchompord tromchúiseach sóisialta é an tromchúiseach sa bholg tar éis ithe. Má tá an feiniméan seo faoi deara go minic, tosaíonn duine casta. Déanfaimid iarracht a fháil amach cén fáth go dtarlaíonn an t-iompar sa bolg tar éis ithe, agus cad atá le déanamh má tharlaíonn fuaimeanna mí-áthas tar éis gach béile.

Cúiseanna a bhaineann le bualadh sa bholg tar éis ithe

Is torann fiseolaíoch nádúrtha é rumbling agus géarlú sa bholg ná ní chloiseann muid, mar riail. Ní féidir leis an bpróiseas díleá a bhaint amach gan bhallaí an bholg agus na n-intestines a bheith ann (crapadh). Is féidir le ró-fhuaimeanna suntasacha a bheith ann i roinnt cásanna:

  1. D'eagraigh an próiseas tomhaltas bia go míchuí. Má itheann duine i Hurry, go bhfuil droch-chews agus cainteanna ag an bpróiseas ag ithe, gabhann sé an t-aer, agus is é an carnadh atá sa bholg ina chúis le mothú brú. Sa chás seo, is é gluaiseacht aer a chuairteann a fhágann go dtéann sé ar ais.
  2. Bia sásta agus iomarcach sa snáithín. Mar shampla, tá piseanna, cabáiste, fíonchaora agus táirgí eile dá samhail, gan díleá agus gan a bheith scoilte go dona.
  3. Easpa nó iomarcach sreabhach. Tarlaíonn an coinníoll nuair a thugtar tosaíocht do tháirgí tirim - ceapairí, bia mear. Is éard atá i gceist le hionghabháil sreabhach níos lú ná an t-uisce (go háirithe uisce carbónáitithe) ní hamháin go bhfuil sé ag dul i ngleic, ach chomh maith le flatulence .

Go minic, féadfaidh an rumbling a léiriú go bhfuil fadhbanna áirithe ag duine i réimse na gastraintéireolaíochta. Tugaimid faoi deara an ceann is coitianta díobh:

Is féidir go mbeadh galair thógálacha agus galair ionfhabhtaithe (dysentery, salmonellosis, etc.) mar chúis le rumbling agus frustrachas na n-intestines.

Déileáil ar bhrú sa bolg tar éis ithe

Ba chóir a chur béime go bhfuil baint ag an gcóireáil go díreach leis na cúiseanna a bhaineann le súileadh sa bholg tar éis ithe. Más galar ainsealach é seo, is gá leanúint ar aghaidh le aiste bia agus teiripe sistéamach faoi mhaoirseacht gastraenterolaí. Molann dochtúirí drugaí den sórt sin mar:

I gcás díleá cuí, tá sé tábhachtach na rialacha ithe a leanúint:

  1. Eat cothrom.
  2. Ná bí ag ithe tirim ar shiúl.
  3. Tá codanna beaga ann, ná bí ar an gcaoi.

I gcásanna áirithe, ba chóir táirgí a chuireann fadhbanna díleá (bácála, beoir, pónairí, srl.) A scriosadh.