Bhí pobail dhifriúla ag adhradh do chrann ard, síorghlasach, a thug tréithe mistéagacha dó agus chreid sé go raibh fórsa dearfach aige. Tá sé deacair cnónna péine a fháil - míníonn sé seo an costas ard. Ach tá praghsanna bainne cedar ó chnna daor údar maith go hiomlán ag a chuid airíonna leighis agus frithshuímh íosta.
Airíonna teiripeacha bainne cedar
Tá méid an-bheag de shaillte sa táirge seo (1-2%). Tá aimínaigéid (tryptophan, arginine, lisine, methionine) atá i mbainc cedar, meitibileacht a ghnáthú, cruthú cealla fola nua a chur chun cinn, cobhsaíocht an chórais imdhíonachta a mhéadú. Áiríonn mórchuid vitimín E , caomhnú fadtéarmach ar chraiceann óige.
Nuair a ghlacann tú bainne taobh istigh, faigheann ár gcomhlacht muirear ollmhór ar riandúile.
Áiríonn sé:
- copar;
- vanadiam;
- mangainéise;
- cailciam;
- iarann;
- maignéisiam;
- potaisiam;
- fosfar;
- sileacain;
- bórón;
- nicil;
- moluibdín.
Cuidíonn a chuid maoine dúinn socrú a dhéanamh ar an néarchóras agus dul i ngleic leis an insomnia. Tugann éifeacht cneasaithe agus athnuachana le bainne cedar don chraiceann. Úsáidtear é fiú chun neamhchruinneas fireann a chosc. Do dhaoine scothaosta tá sé úsáideach go háirithe, mar gheall ar laghdaíonn colaistéaról, ag cosaint i gcoinne foirmiú plaiceanna. Cleansann cumas clúdaithe bainne agus an boilg le gastritis a soothes.
Ní dhéantar contrártha a dhéanamh ar bhainne ach amháin ar éadulaingt aonair ar aon eilimintí den táirge. Sa chuid eile, ní thugann sé dochar don chomhlacht. Ansin, foghlaimimid conas bainne cedar a chócaireacht agus a úsáid.
Conas bainne cedar a dhéanamh agus a ghlacadh?
Chun bainne a dhéanamh ó chnónna péine ní mór dúinn na cnónna féin a fháil, ar féidir leat a cheannach sa siopa, agus uisce.
- Déantar 100 g de chnónna a dhoirteadh ar an bpron friochta téite agus a thriomú thar tine mall ar feadh 7 nóiméad. stirring. Is féidir leat iad a thriomú san oigheann, beidh sé seo thart ar leath uair an chloig.
- Lig dúinn na cnónna a fhionnadh, ansin iad a mhúnlú go maith i cumascóir.
- Tá an plúr mar thoradh air a dhoirteadh le huisce te bruite. Cruthaigh go maith. Tá ár bainne réidh!
Chun sláinte a chosc agus a chothabháil, is féidir leat 1 tbsp a ghlacadh. l. plúr cedar, caolú le huisce. Is fearr é seo a dhéanamh sula n-itheann sé, rud a chuireann le díleá maith. Is féidir le gloine amháin de shearóg cedar a chaitheamh ar maidin le bricfeasta. Beidh sé seo go leor don chomhlacht. Cuir é le miasa éagsúla, ach ná é a théamh. chaill sé a chuid maoine suntasach ar fad.