Na chéad chonarthaí an chroí daonna, ag fulaingt fola isteach sna soithigh fola, agus ansin scíth a ligean, agus fuil saibhrithe ocsaigin a líonadh. Brú ar bhallaí na n-árthaí ag an am "rest" agus léiríonn sé luach níos ísle brú fola. Braitheann an luach brú diastóil ar choinníoll na n-árthaí beaga. Méadóidh an damáiste nó an easpa oibre go suntasach an dóchúlacht go bhfuil brú ard diastólach ann.
I ndaoine fásta, meastar go bhfuil léamh gnáth-bhrú faoi raon 60-90 mm Hg. Ealaín. ag brath ar shaintréithe aonair an orgánaigh. I daoine scothaosta, is féidir an brú diastólach ardaithe a mheas os cionn 105 mm Hg.
Cúiseanna brú diastóil ard
Tugtar "cairdiach" ar bhrú fola diastólach freisin, is é sin an chúis is coitianta dá riocht níos mó ná fadhbanna cardashoithíoch, mar shampla, galar croí nó paiteolaíocht comhla aortach. Ar na cúiseanna eile tá:
- réamhshuíomh oidhreachta;
- fadhbanna duáin;
- méadú ar ghníomhaíocht thyroid;
- hernia intervertebral ;
- mífheidhmiú na faireoga adrenal;
- galair na n-orgán inchríneacha;
- láithreacht meall sa chorp;
- murtall;
- úsáid salainn a úsáid go minic;
- strus leanúnach, easpa codlata, tuirse ainsealach;
- neamhoird hormónacha;
- toirchis.
Conas brú diastóil ard a laghdú?
D'fhonn an brú diastóil ardaithe a laghdú go tapa, is gá duit:
- Cuir aghaidh an othair síos.
- Ar an chuid ochtaglaigh ar feadh na veirteabraí ceirbheacsach, cuir píosaí oighear ceangailte i bhfíochán a chur leis.
- Tar éis thart ar 30 nóiméad, déan maireachtáil go maith ar an gceantar seo.
- Chun na limistéir faoi lóibíní na gcluasa a phionósú, tarraing líne samhlaíochta ón lín go dtí lár an chnóibail le do mhéar. Mar sin, is féidir leat é a dhéanamh arís agus arís eile go dtí go stopann an tachycardia.
Cad atá le déanamh le brú ard diastólach?
Ar an gcéad dul síos, is gá bunús a chur le brú ard diastólach a bheith ann. Ansin, ag brath ar an gcúis a bhaineann le paitolaíocht, déileáil le deireadh a chur leis an bhfadhb. Seo liosta de na bearta chun brú fola diastólach a laghdú:
- Ná bí róbhrú, déan iarracht meáchan a chailleadh.
- Deireadh a chur le bianna ró-saillte, gréisceach agus friochta, lena n-áirítear táirgí bia, torthaí, glasraí agus bia mara aiste bia laethúil.
- Eat níos leacht (uisce óil simplí is fearr).
- Scoir tobac a chaitheamh agus alcól a ól a thabhairt suas.
- Déan cleachtaí fisiciúla simplí, siúl níos mó san aer úr.
- Déan iarratas ar massage.
- Cuir cithfholcadh i gcodarsnacht
- Bain triail as mothúcháin a rialú, cásanna a chosc, codlata a sheachaint.
Brú ard-dhiastólach a chóireáil
Ní bhíonn drugaí a laghdaíonn an brú níos ísle ach go praiticiúil. De ghnáth, ba chóir cóireáil a dhéanamh i gcúrsaí. Sa chás seo, ceapfaidh tú:
- ullmhóidí diuretic - Furosemide, Veroshpiron;
- antagonists cailciam - amlodipine;
- beta-blockers - bisoprolol, crónale;
- Coscóirí ACE - Enalapril, Ramipril agus daoine eile.