Comharthaí diaibéiteas i mná 50 bliain d'aois

Roimhe seo, d'fhulaing daoine scothaosta ó diaibéiteas. Le blianta beaga anuas, thosaigh an tinneas le tionchar ag ionadaithe níos mó agus níos mó sa chatagóir lár-aois. Déanann saineolaithe saineolaithe comharthaí diaibéiteas i mhná 40-50 bliain d'aois a dhiagnóisiú rialta. Sa chás seo, d'fhéadfadh comharthaí an riocht réamh-diaibéitis a bheith le feiceáil níos luaithe. Díreach mar gheall ar aineolas, ní thugann go leor mná aird orthu.

Comharthaí coitianta diaibéiteas i mban tar éis 50

Le diaibéiteas, tagann méid iomlán glúcóis san fhuil go mór. Tá sé seo mar thoradh ar ghníomhaíocht mhíchuí an insulin hormóin pancreatach, a rialaíonn leibhéal siúcra.

Le forbairt an ghalair a mhaolú agus glúcós a ghnáthú, ní mór duit é a dhiagnóiseú in am. Agus na comharthaí is mó a bhaineann le diaibéiteas i mná a fhios agam roimh agus i ndiaidh 50 bliain, beidh sé seo i bhfad níos éasca:

1. Le siúcra ardaithe i bhfuil duine, tá tart seasmhach agus béal tirim ag géarú. Agus chun na comharthaí seo a dhíchur, is féidir é a dhéanamh, fiú go bhfuil go leor leacht á ólta agat. Coimeádtar an stát i rith an tsamhraidh agus sa gheimhreadh.
2. Ós rud é go n-itheann othair le diaibéiteas a lán sreabhán, tá méadú tagtha ar mhéid na fual. I gcoinne an chúlra seo bíonn sé ag iarraidh urinate a dhéanamh.
3. Is meáchain caillteanas é na chéad chomharthaí diaibéiteas i mná tar éis 40-50 bliain. Mura gcomhlíonann tú aiste bia agus nach nglacann tú go hiomlán aon bheart le haghaidh meáchain caillteanais, agus cileagraim ceilt roimh do shúile, ba chóir duit seiceáil a dhéanamh go práinneach.
4. Tá mothú laige ar an eolas fiú do dhaoine sláintiúla. Ach má bhíonn sé ró-mhinic leat, is fiú dul i gcomhairle le speisialtóir. Go háirithe, ní mór duit a chur ar an eolas dóibh siúd nach n-aisghabhann a neart fiú tar éis codlata fada.
5. I measc comharthaí seachtracha diaibéiteas mellitus i measc na mban tá wounds agus sores neamh-leighis. Cibé áit a bhfuil damáistí ann, ní féidir iad a fháil réidh fiú le blianta de mheán agus modhanna cruthaithe.
6. Uaireanta le diaibéiteas, gearánann an gnéas cóir go bhfuil sé ag dul i ngéarchéim.
7. Mothaíonn go leor diaibéiteas mothú leanúnach ar ocras, atá cúpla nóiméad cheana féin tar éis ithe tuairisceáin bhia arís. Mínítear é seo trí shárú ar phróisis meitibileach.
8. I roinnt mná tar éis na 50 comharthaí is mó a bhaineann le diaibéiteas mellitus tá fadhbanna le soithigh fola le chéile: Hipirtheannas, peitrís angina, atherosclerosis.
9. D'fhéadfadh meathlú géar a bheith ag diagnóis an ghalair freisin. Tosaíonn duine éigin sa tsúile a dhúbailt, gearánann duine éigin faoi na haithne, agus tá duine éigin ag fulaingt mar gheall ar an gciall gaineamh ina shúile.
10. Is féidir le meath géar na fiacla a léiriú diaibéiteas freisin. Periodontitis, gumaí folaithe tromchúiseacha, blueness, caillteanas fiacail - is féidir go léir iad siúd go léir siúcra de siúcra méadaithe.

Conas diaibéiteas a chosc i mban tar éis 50 bliain?

Is é seo ceann de na galair sin atá i bhfad níos éasca a chosc ná leigheas. Leanann an galar faoi deara go léir. Agus iad siúd a bhfuil réamhshuíomh oidhreachta acu chun diaibéiteas, ní mór duit féachaint ar do chuid féin le faireachas ar leith:

1. Ná lig an méadú i siúcra fola a bheith, ag cloí le cothú cuí. Níor chóir go mbeadh an iomarca an-iomarca miasa sailleacha, friochta, deataithe, salainn, milis.
2. Cuirfidh fabhrach do shláinte difear d'fheidhmiú rialta.
3. Tá an-áisiúil ag siúl san aer úr.
4. I measc na mbeart coisctheach tá dearcadh dearfach i leith an tsaoil. Is féidir le hionchas agus easpa strus cosc ​​a chur ar go leor galair.