Conas a chóireáil gráinseagán sa bhaile?

Smaoinigh ar cad a chóireáiltear bruscair ghrian sa bhaile, ní mór do gach duine beagnach a dhéanamh. Agus fiú más féidir leat an fhadhb a sheachaint go pearsanta, ní mór cara nó caidreamh a bheith ann a chaithfidh cabhair chun deireadh a chur le hiarmhairtí caitheamh aimsire spraoi ar an trá.

Conas casta gréine a bhaint sa bhaile - garchabhair

Tá go leor sunburn sách simplí. Sin an fáth nach moltar do shaineolaithe a bheith faoi ghhathanna ultraivialait ró-fhada agus go laghdódh go catagóir go gcríochnóidh siad an ghrian faoin ghrian ionsaitheach - ó aon cheann déag ar maidin go cúig sa tráthnóna. Mura ndéanann tú na leideanna seo a dhiúltú, beidh sé níos éasca gortú a dhéanamh, agus níl na táirgí súdaireachta is costasaí i gcónaí ag obair mar is mian leat.

Is é an ceann is mó atá inniúil an chéad chabhair a chur ar fáil, is é is éasca é a chóireáil le bruscadh gréine sa bhaile. Ba chóir go mbeadh teiripe éigeandála dírithe ar dhá phríomhfhachtóir a dhíchur:

1. Is é an rud is mó ná teocht an chomhlachta a ísliú ar na limistéir a bhfuil tionchar acu ar an gcraiceann.
2. Is é an tasc nach lú chomh tábhachtach ná éifeacht na díhiodráitithe a dhíchur agus a chosc ar an eipideirm damáiste.

Comhlánaigh an dá choinníoll seo, agus láithreach beidh faoiseamh ann: laghdaigh an t-athrú, laghdóidh an pian.

Conas breosla gréine a leigheas sa bhaile a luaithe is féidir?

Is é an tábhacht a bhaineann le hathshlánú tapa a choinneáil ar roinnt rialacha simplí:

1. Níor cheart go mbeadh an limistéar difear i dteagmháil le ghathanna ultraivialait sula n-athdhéanta.
2. Chun fíochán a chur ar ais go tapa, ba cheart duit vitimín E.
3. Modhanna speisialta - Panthenol , mar shampla - cur le leigheas luath an eipideirm.
4. Ag an am a chóireáil, ní mór duit méid na sreabhach a chaitear a mhéadú go suntasach. Chun díhiodráitiú a chosc, beidh sé indéanta, ag ól laethúil nach lú ná 2.5 lítear uisce.

Ciallaíonn sé sin go sábhálann sé ó ghrian na gréine sa bhaile

Ba cheart táirgí míochaine a fhorordú ina n-aonar. De ghnáth, nuair a dhéantar díobhálacha de bharr ghathanna UV a úsáid, úsáideann siad cógais den sórt sin:

1. Cuireann neamhhiamhaimíní an scaoileadh isteach i gcomhlacht na substaintí a chuireann athlasadh ina chúis. Tar éis a n-úsáid, laghdaíonn itching, deargadh, agus at. Gníomhairí is fearr le haghaidh iarratas tráthúil: Ketocin, Fenistil, Bamipin.
2. Antiseptics - Sulfadiazine silver, Miramistin, Sylveder Huam - forordaigh má tá boilgeoga ann.
3. Hormóin stéaróidigh - Fluorocort, Aphoderm, Elokom - deireadh a chur le hairíonna tráma i bhfad níos tapúla.
4. Ó pian in áit brú na gréine sa bhaile, cabhraíonn anaistéitic áitiúil: lidocaine, glóthach Luan, Amprovizol.

Ar ndóigh, tá a lán leigheasanna tíre chun déileáil le damáiste. Agus uaireanta bíonn siad ag déileáil níos éifeachtaí ná táirgí cógaisíochta:

1. Is folctha fionnuar é modh an-éifeachtach. Líon isteach le huisce agus b'fhearr leath leath pacáiste a chur leis.
2. In ionad folctha is féidir leat bileoga nó tuáillí a dhéanamh sáithithe in uisce fuar. Cuir iarratas orthu ar an gcraiceann agus athraigh siad chomh luath agus a théann siad suas. Déan an nós imeachta arís cúig huaire as a chéile.
3. Téann dóire gréine ar ais sa bhaile go príomha ar phrátaí. Cuirtear an fhréamh amh ar fhuíoll ar an gcraiceann lár agus a chuirtear i bhfeidhm ar an gcraiceann gortaithe.
4. Is uachtar géar é leigheas éifeachtach aitheanta. Coinníonn sé fuar i gcónaí, mar sin tugann an teagmháil leis an gcraiceann te taitneamh as an gcéanna. Is é an rud is mó ná an táirge bainne coipthe a nigh i dtrí nó cúig nóiméad déag. Seachas sin, glacfaidh sé scannán, agus ní dhéanfaidh an mothú ar an triomacht ach déine.
5. Go han-mhaith, má tá aló ar láimh agat. Ní fhionnfaidh sú an ghléasra seo ach an eipideirm amháin, ach cuirfidh sé leis an aisghabháil go luath, laghdaíonn sé feannadh.