Tá an chéad ghrá i gcónaí sa chuimhne, i mná agus i fir. Cuimhníonn a lán daoine an tréimhse seo mar rud geal agus suimiúil, agus tá cuid acu le tamall fada agus tá siad buartha faoi cibé an bhféadfaí rud éigin a athrú agus mothúcháin a shábháil nó nach ea. Tá suim mhór ag daoine ar cad atá le déanamh mura féidir liom dearmad a dhéanamh ar an gcéad ghrá. Tá stát den sórt sin an-chontúirteach, toisc nach ligeann an t-am atá thart duit dul ar aghaidh agus caidrimh a thógáil le daoine eile.
An féidir dearmad a dhéanamh ar an gcéad ghrá?
Is é an smaoineamh go bhfuil an t-am sin i ndáiríre mícheart, ós rud é an rud is tábhachtaí ná dearcadh pearsanta a ligeann duit déileáil le duine difriúil. Tugann síceolaithe comhairle dóibh dul i ngleic leo féin, chun smaoineamh, cén fáth nach dtugann an t-iar-chaidreamh scíthe, b'fhéidir, níor shocraigh tú rud éigin le do leannán agus níor chuir tú an pointe deiridh. Smaoinigh ar na cúiseanna atá le scaradh, toisc nach raibh rud éigin oiriúnach don duine má scoilt tú suas. Faoi láthair brón, cuimhnigh ar shuíomhanna míshuibhne a thug pian. Cuirfidh an teiripe sin in ann dearmad a dhéanamh ar chaidrimh anuas.
Leideanna maidir le conas dearmad a dhéanamh ar an gcéad ghrá le fear:
- I gcásanna áirithe, bíonn cruinniú le sean-leannán ag cuidiú, beidh sé soiléir go mbeidh cumarsáid ghearr soiléir go bhfuil athrú tagtha ar dhuine agus na seanmhothúcháin nach bhfuil taithí agat i ndáiríre. Cuimhní agus réaltacht iad dhá choincheapa neamh-chomhoiriúnacha.
- Chun dearmad a dhéanamh ar an gcéad grá is féidir le tuiscint nua cabhrú, mar go bhfuil mothúcháin úra agus mothúcháin níos beoga agus níos láidre. Cabhróidh an tasc seo le dul i ngleic le réimsí éagsúla, mar shampla, is féidir leat caitheamh aimsire suimiúil a fháil duit féin nó dul ar thuras.
- Ná suí sa bhaile, ná ná do chuid smaointe brónach, mar ní dhéanfaidh sé ach an cás níos measa. Caith am ar dhaoine, cumarsáid a dhéanamh le seanchairde agus aithneoirí nua a dhéanamh. B'fhéidir gurb é atá i measc na n-aghaidheanna nua go bhfaighidh tú ionadaí den scoth do na seanmhothúcháin.