Conas gan a bheith tinn le fliú le linn toirchis?

Tá mná torracha go háirithe seans maith do ghalair éagsúla. Sa séasúr fuar, ba chóir duit a bheith faoi deara an fhliú, toisc go bhfuil sé go maith le hiarmhairtí don leanbh, agus ní mór do mháthair sa todhchaí smaoineamh roimh ré maidir le cosc ​​a chur ar an galar formidable seo. Dá bhrí sin, tá sé suimiúil tuiscint a fháil ar conas gan a bheith tinn le fliú le linn toirchis, agus an méid atá ag teastáil chun é seo a dhéanamh.

Vacsaíniú agus leigheasanna

An bealach is iontaofa chun cosc ​​a chur ar fhliú, measann go leor speisialtóirí vacsaíniú i gcoinne an ghalair seo. Is fearr vacsaíniú a fháil fiú ag céim na pleanála máithreachais, ach freisin le linn na feithimh a bheith ag fanacht leis an leanbh, is féidir an t-ionramháil seo a dhéanamh chomh maith. Ní cheadaítear ach amháin as an 14ú seachtaine den téarma ach amháin chun máithreacha sa todhchaí a vacsaíniú. Tá contraindications ag an vacsaín, dá bhrí sin ní mór dul i gcomhairle le dochtúir.

Ag smaoineamh ar an gceist maidir le conas tú féin a chosaint i gcoinne an fhliú le linn toirchis, níor cheart duit dearmad a dhéanamh ar leigheasanna. Tá ointment Oksolinovaya, a chaithfidh an mucóis nasal a lubricadh sula dtéann sé amach ar an tsráid, go bhfuil sé coitianta. Ba chóir a thabhairt faoi deara, áfach, nach bhfuil aon chomhdhearcadh ann maidir le héifeachtacht an uirlis seo. Cuirtear i gcógaslanna i láthair agus cabhróidh gníomhairí antiviral eile, mar shampla, druga den sórt sin mar Viferon, gan fliú a ghabháil le linn toirchis. Ach in aon chás sular chóir úsáid drugaí dul i gcomhairle le dochtúir roimh ré.

Moltaí ginearálta

Chun ionfhabhtú a fhriotú, ba chóir duit aire a thabhairt do stíl mhaireachtála agus díolúine a neartú. Bainfidh tairbhe as an gcomhairle sin iad siúd a bhfuil imní orthu faoin gceist faoin gcaoi gan a bheith tinn leis an bhfliú le linn toirchis:

• Ná lig hypothermia;
• is gá lámha a nigh níos minice, go háirithe tar éis cumarsáid a dhéanamh le daoine eile, ag tabhairt cuairte ar polyclinic, siopa;
• ba chóir go mbeadh an aiste bia saibhir i dtorthaí, tá sé úsáideach le gairleog, oinniúin a ithe;
• cuidiú le díolúine spóirt imeartha a neartú, ach amháin i gcás nach bhfuil frith-fhírinneachtaí ann;
• tá sé tábhachtach níos mó leachtach a ól, a ligean dó a bheith cumhdaigh, deochanna torthaí.

Chun cúram a thaispeáint do shláinte an mháthair amach anseo agus dá muintir. Tá sé de chumhacht acu páirt a ghlacadh obair bhaile, ionas gur féidir le bean a bheith níos faide, codlata. Is féidir le gaolta é a chosaint ó cuairt a thabhairt ar go leor áiteanna poiblí chun cosaint a dhéanamh ó ionfhabhtú. Más gá do bhean dul chuig institiúid ina bhfuil a lán daoine ann, ní bheidh na modhanna, mar shampla masc leighis, infected leis an fliú le linn toirchis. Chomh maith leis sin, ba chóir é a úsáid nuair a bhíonn comharthaí an ghalair ag duine sa teaghlach.

Féadfaidh máthair sa todhchaí a iarraidh ar a dhochtúir conas an fliú a sheachaint le linn toirchis. Is féidir leis na moltaí is cruinne a thabhairt di.