Bíonn difríocht idir na daoine go léir difriúil, agus braitheann sé ar fhachtóirí éagsúla, mar shampla, cé chomh láidir agus a bhí na mothúcháin, mar gheall ar an mbearna a tharla, etc. Cabhróidh comhairle shíceolaí, conas maireachtáil leis an scaradh, le dul i ngleic leis an taithí atá ann cheana agus a thosóidh an saol chomh luath agus is féidir ó thús.
Conas maireachtáil ar an scaradh le do beloved?
Mothaíonn líon mór daoine tar éis titim titim áirithe saoil. Smaoinigh siad nach mbeidh siad in ann grá a dhéanamh arís agus nach bhfuil aon rud níos mó le bheith sásta leis, ach níl sé amhlaidh. Deir síceolaithe nach féidir ach cúpla céime a athrú go mór ar an staid níos fearr.
Conas dísgar a mhaireachtáil tar éis scaradh:
- Ar dtús ní mór duit na mothúcháin uile a chaitheamh. Déan caoineadh, go ginearálta, gach rud a dhéanamh chun na mothúcháin carntha go léir a chaitheamh.
- Cuir pointe, is é sin, tuiscint gurb é seo an deireadh agus níl aon rud níos mó le filleadh. Ní dhéanfaidh ach cinneadh comhfhiosach slán a fhágáil leis an am atá caite ligean dúinn bogadh isteach sa todhchaí níos gile.
- Bí ag súil go dtarlódh tú, agus ní mór duit logáil a dhéanamh, ní hamháin do d'iar-leannán, ach tú féin, mar is cuma cé chomh fionnuar, go bhfuil an dá chomhpháirtí ciontach de bheith páirteach.
- Ná tabhair an deis duit "unstuck" a fháil, ná mar sin ná fanacht i d'aonar le do chuid smaointe. Téigh i dteagmháil le cairde, caithfidh tú caitheamh aimsire, oibrigh go gníomhach, go ginearálta, le gníomhaíocht ghníomhach a threorú. Buíochas leis seo beidh sé indéanta tuiscint go bhfuil a lán rudaí suimiúla agus tábhachtacha sa saol.
- Moltar go leor síceolaithe, ag caint faoi conas maireachtáil le chéile le fear, athrú, agus baineann sé seo le líonadh inmheánach agus íomhá seachtrach araon. Sa chéad chás, moltar duit an gaol a anailísiú go cúramach agus conclúidí tábhachtacha a tharraingt ionas nach ndéanann tú níos mó arís do botúin. Maidir le hathruithe seachtracha, moltar go n-oibríonn saineolaithe ar íomhá. B'fhéidir gur gá duit
caill cúpla punt, haircut nua a dhéanamh, a dhéanamh suas, agus an wardrobe a athrú. Beidh an íomhá nua mar chineál de bhrú ar shaol nua. - Faigh réimse gníomhaíochta nua duit féin, is féidir é a bheith ar aon chaitheamh aimsire , is é an rud is mó gur chóir don ghníomhaíocht pléisiúir a thabhairt agus ligean duit scíth a ligean.
Tá suim ag a lán daoine sa mhéid a thógann sé chun maireachtáil leis an bpáirt, ach níl sé dodhéanta freagra a fháil ar an gceist seo, toisc go bhfuil gach rud aonair. Má leanann tú na moltaí seo go léir agus nach dtéann tú ar ais, deireadhóidh an banna dubh i do shaol go han-tapa agus ní bheidh sé an-dian.