Ní thagann míosúil tráth nóiméad tráthúil, mar gheall orthu sin ní mór duit pleananna a choigeartú i gcónaí, ach is cosúil go bhfuil sé níos éasca na laethanta seo a chur siar ná uaireanta a chur siar. An féidir go mhoillfí mothúchán a thabhairt ar theacht na míosta agus, más féidir, conas é a dhéanamh?
Cad atá le déanamh chun moill a chur ar an míosrú ar feadh cúpla lá?
Conas is féidir liom moill a chur ar theacht na míosta? Tá dhá chur chuige ann: úsáid leigheasanna nó leigheasanna tíre. Is fearr an modh deireanach seo mar gheall ar a iontaofacht - níor thug taighde ar bith ar thionchar leigheasanna tíre. Ach déanaimis breathnú níos mine ar na modhanna seo.
Conas mhoilliú a mhoilliú le míochainí?
Is féidir le mhoilliú a bheith ag tosú menstruation araon le frithghiniúnach béil, agus progestins. Úsáidtear an dara ceann maidir le cóireáil endometriosis agus roinnt galair eile, agus le haghaidh mhoilliú na míosta ba chóir iad a ghlacadh dhá sheachtain roimh an tús. Ba chóir frithghiniúintí chun mná a mhoilliú a thógáil gan bhriseadh, ach is fiú cuimhneamh gur féidir leis an gcomhlacht dul i ngleic leis an leigheas agus go bhfágann sé freagairt dó.
Cibé leigheas a roghnaíonn tú, ní mór duit ach iad a ghlacadh faoi mhaoirseacht an dochtúir, is féidir go dtiocfadh timthriall neamhrialta ar mhí-úsáid na modhanna seo. Ina theannta sin, tá na modhanna sin chun mhoilliú a mhoilliú frithchúiseacha do mhná a bhfuil galair an chórais inchríneacha orthu.
Conas moill a chur ar thús leigheasanna míosúla tíre?
Nuair a d'fhoghlaim sé an dochar a d'fhéadfadh a bheith ag drugaí hormónacha, tá go leor mná ag smaoineamh ar conas mhoilliú a dhéanamh ar mhoilliú le leigheasanna tíre, ag smaoineamh go bhfuil siad níos sábháilte. Níl an tuairim seo fíor i gcónaí. Is féidir le roinnt leigheasanna tíre a bheith díobhálach don tsláinte freisin. Mar sin ba chóir iad a úsáid le rabhadh freisin. Ina theannta sin, mar a luadh cheana, níl éifeachtacht na gcógas seo cruthaithe. Sea, tá mná a chabhraigh leis na cistí sin, ach tá siad siúd a rinne iarracht na n-oidis go léir ar leigheas tíre ag an am céanna, ach níor aimsigh siad an éifeacht atá ag teastáil, agus mar sin tá gach rud aonair. Agus is gá cuimhneamh freisin gur féidir leis na daoine a bhfuil sé cobhsaí é a dhéanamh ar thurgnaimh ar do timthriall menstrual. Maidir leis na mban, ag gearán i gcónaí faoi neamhrialtacht menstruation, ní gá an menstruation a chur ar fionraí. Ach go leor rabhaidh agus nótaí, tá sé in am labhairt faoi na bealaí seo.
- An bealach is coitianta chun mhoilliú a dhéanamh ar menstruation le líomóid. Deir siad go ndéanann vitimín C difear go míchuí ar na soithí fola, mar thoradh air sin go gcuirfear tús le míosrú ar feadh cúpla lá. Chun an éifeacht seo a bhaint amach, ní mór duit 2 liomóidí a ithe 4-5 lá roimh thosú ionchasach na míosta. Ach is fiú a mheabhrú gur féidir leis an gcaitheamh a d'fhéadfadh a leithéid de líomóid dochar a dhéanamh don chonair díleá, agus dá bhrí sin ní mór an turgnamh seo a dhéanamh le rabhadh agus, ar ndóigh, ní ar bholg folamh.
- Má tá gá leis an tús a chur le míosúil cheana féin ar feadh 10-20 uair an chloig, is féidir leat an decoction nettle a úsáid.
Chun é a ullmhú, ba chóir gloine uisce fiuchphointe amháin spúnóg bhoird bhoird a dhoirteadh agus ligean dó breacadh a dhéanamh. Tá infiúchadh dí te i gloine trí huaire sa lá. Go minic níor chóir é seo a úsáid, ós rud é go n-éireoidh an géarú tiúsú fola chun cinn. - Le fionraí an timthriall míosta, is féidir le vitimín K agus luibheanna ina bhfuil sé, mar shampla, piobar uisce, mar shampla. Ullmhaítear brat an ghléasra mar seo a leanas. Doirt 40 gram de phlandaí tirim ½ lítear uisce fiuchphointe. Tar éis dóiteán beag, cuir boil ar feadh 5 nóiméad. Ansin, seasann an brat 2-3 uair an chloig, a scagadh agus a thógáil trí huaire sa lá 30 nóiméad roimh bhéilí. Ba chóir duit tosú ag cur an brat thart ar 4 lá roimh thosú ionchais na míosta.