Bailíonn slags sa chorp gach lá ar feadh saol duine. Is é seo, i ndáiríre - substaintí díobhálacha a théann isteach sa chorp trí na horgáin riospráide agus díleácha agus, chomh maith, fiú tríd an gcraiceann agus na seicní múcasacha. Déantar iad a shaothrú go gníomhach ag an gcomhlacht trí na córais urinary, díleácha agus riospráide, ach ní i gcónaí go dtí deireadh, toisc go gcuireann siad isteach ar an gcomhlacht ar bhealaí éagsúla. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach sin an slaig a ghlanadh go tréimhsiúil ionas go mbeidh an comhlacht fós óg, glan agus láidir.
Conas a thuiscint go gcaithfidh tú tocsainí ón gcomhlacht a dhíchur?
Tá go leor comharthaí ann a chabhróidh leat foghlaim faoi seo. Áirítear orthu seo:
- tuirse leanúnach;
- tuirse go tapa;
- greannaitheacht;
- tinneas cinn;
- imoibrithe ailléirgeacha;
- teocht ard;
- leideanna de seicní múcasacha (riníteas nó comhbhrúiteoir);
- galair chraiceann (deargadh, triomacht, athlasadh, etc.).
Thairis sin, más rud é nach dtosaíonn ar an gcéim seo tocsainí a bhaint as an gcomhlacht, déanfar damáiste orgánach a fhorbairt - gastritis, ulcer peptic, colitis, peitris angina agus go leor galair eile suas le galair oncological.
Conas tocsainí a bhaint as an gcomhlacht?
Ní hé an bealach is fearr chun comhlacht na tocsainí a ghlanadh. Bruscar as caitheamh tobac, alcól, caife láidir agus tae, róghnéithe, bianna sailleacha agus bia a cruthaíodh ag baint úsáide as ruaimeanna, cobhsaitheoirí, blasanna, feabhsaithe blas, leasaithigh agus "ceimiceáin" eile. Má itheann tú bia nádúrtha, an cheist faoi conas comhlacht tocsainí a ghlanadh, ní thiocfaidh chun cinn.
Ag dul ar aghaidh ón bhfíric gur féidir le slags nimhiú a dhéanamh ar chórais éagsúla an chomhlachta, tá go leor modhanna éagsúla ann chun cur le comhlacht tocsainí. Moltar tús a chur leis an bholg, an intestines, an ae agus na scamhóga a ghlanadh. Tar éis seo, is féidir leat na duáin, an fhuil, an lymph, na soithí, an craiceann a ghlanadh. Agus ach amháin tar éis seo - glacanna glantacháin, fíocháin cheangailteach.
Is fearr do thosaitheoirí tús a chur leis an simplí, agus is gá tar éis dul i gcomhairle le dochtúir, toisc gur féidir le roinnt modhanna glanta a bheith ar do shon, ní hamháin go bhfuil sé úsáideach, ach freisin contúirteach.
Conas slaig a bhaint as an gcomhlacht: an boilg agus an intestines
Ar leithligh, ní gá glanadh boilg ach amháin i gcás nimhiú. I ngach cás eile, is gá na intestines a ghlanadh, toisc go bhfuil na slapaí mar thoradh air.
Chun an intestine a ghlanadh, ní mór duit 2 lítear uisce bruite a ullmhú ag teocht an tseomra, ina ndéantar spúnóg de shú líomóid agus spúnóg fínéagar tábla a thiomáint. Ba chóir an meascán a dhoirteadh isteach i muga Esmarch, ba chóir an tip a shmeamh le glóthach peitriliam agus ba chóir enema a dhéanamh. Nuair a bhíonn áiteamh ann, stop an instealladh sreabhach agus scaoil na intestines. Déantar an nós imeachta dhá uair an chloig roimh am codlata, le 1 seachtaine - go laethúil, 2 nd - gach lá eile, 3 lá dhá lá ina dhiaidh sin, 4 trí lá ina dhiaidh sin, 5 uair in aghaidh na seachtaine. Déantar an timthriall arís agus arís eile 1-2 uair sa bhliain.
Conas slags a bhaint as an gcomhlacht: ae
Trí lá roimh thús an nós imeachta, téigh go dtí aiste bia saor ó shaorga - ach bianna plandaí amh (torthaí agus glasraí).
Uair an chloig roimh an nós imeachta, cuir buidéal uisce te ar an ae. Ullmhaigh dhá spéaclaí - ceann le ola glasraí neamhrínithe (b'fhearr olóige), an ceann eile - le sú líomóide (géaróga, cranabairí), gach rud te suas go dtí teocht an chomhlachta. Dí 2 sliotán ola, 2 sliseanna sú gach 10 nóiméad, mura bhfuil aon sreabhadh ann. Sa chás seo, is gá duit an ceap teasa a choinneáil ar feadh 5 uair an chloig. An mhaidin dár gcionn, déan enema glantacháin (tuairiscítear thuas) agus béile bia iomlán a ithe.
Tabhair aire le do thoil! Má tá clocha agat san ae, na duáin nó an t-uachtar feola, go háirithe cinn mhór, tá an modh seo go dian ar do shon agus is féidir é a chur ina chúis le géarú agus le pian uafásach.