Corset don spine

Níor chóir go leor cleachtadh agus cógais i gcónaí a chóireáil an spine. Ní féidir le hoiriúnuithe nua-aimseartha cóireáil a éascú, ach freisin chun galar a chosc. Is é cóirséad amháin den sórt sin ná an chineáil.

Cad é cóirséad ortaipéideach úsáideach don spine?

Is é feidhm an chorsa ortaipéideach don spine ná na réimsí faidhbe a bhaineann leis an gcúl a dhíluchtú mar gheall ar an tacaíocht a chruthaíonn easnacha déine. Soláthraíonn airíonna comhbhrúite brú méadaithe ar réigiún tóirseach an chúl. Dá bhrí sin, laghdaíonn an brú ar spás interdisk an spine, rud a fhágann gur féidir laghdú breise a dhéanamh ar dhioscaí agus dífhoirmiú na veirteabraí. Mar sin, soláthróidh cóirséad cáilíochta don spine duit:

Conas cóirséid a roghnú don spine?

Tar éis oibríochtaí nó gortuithe an spine lumbar, cabhraíonn an corset leis an bpróiseas athshlánaithe a éascú agus siondróim pian a laghdú tríd an limistéar gortaithe a shocrú. Ach tá go leor galair an spine. Dá bhrí sin, tá na samhlacha corsaic chomh éagsúil.

Ag brath ar an gcuspóir, ní mór duit cóirséad a roghnú a dhéanfaidh go díreach na feidhmeanna sin a chinnteoidh cóireáil agus cosc ​​cheart:

  1. Is córas bannaíochta é an cóirséad don spine thoracic, rud a chosúil le coisín a cheanglaíonn faoin gcíche. Tá sé go maith timpeall an cófra, déanta as fabraic elastic le boinn miotail nó plaisteach taobh istigh. Moltar cóirséid den sórt sin a chaitheamh le haghaidh matáin lagaithe an chiste chun ceartas a cheartú, le lanna gualainn bulgáin, agus le haghaidh osteochondrosis an spine thoracic. Chomh maith leis sin, úsáidtear an córas mar chóirséad chun an spine a dhíriú.
  2. Ag briseadh cnámh droma, ach amháin i gcás roinn cheirbheacsach, moltar cóirséad plástair. Ach le linn na tréimhse athshlánúcháin, nó sna cásanna sin nuair nach bhfuil sé dodhéanta an cóirséad plástair a chur i bhfeidhm, cóirséad forleathan a úsáid. Ba chóir go ndéanfadh corsa le briseadh comhbhrúite den spine an tasc d'eilimint neamhbhriste a dhéanamh, rud a chabhródh le airde na vertebra a chur ar ais.
  3. Feidhmíonn corsa crua don spine an fheidhm atá ag tacú leis na horgáin inmheánacha a bhfuil gníomhaíocht mhóibíneach lagú acu. Ceaptar é le haghaidh caitheamh go buan tar éis gortuithe agus oibríochtaí ar an spine.
  4. Is crios leathan é an cóirséad don spine lumbar a bhfuil cur isteach déanach nó tras-phlaisteach nó miotail ann. Moltar é a chaitheamh mar cóirséad don spine le hernias agus dílocadh an spine lumbar.

Conas cóirséad a chaitheamh don spine?

Chun cóirséad a chaitheamh thug toradh dearfach, ní mór duit roinnt rialacha a úsáid a bhaint amach:

  1. Caith cóirséad don spine ach amháin nuair is gá. Is féidir leis an corsé a úsáid gan chúis a bheith ag lagú na matáin ar ais, rud a fhágann go mbeidh brú níos mó ar an spine sa todhchaí agus a dífhoirmiú.
  2. Is é 6 uair an chloig an t-am a bhaineann le cóirséad leanúnach a chaitheamh. Caithfidh tú an cóirséad a bhaint as an oíche.
  3. Le linn na hoibre le meáchain caithfear cóirséad a chaitheamh, agus é a thógáil le linn sosanna.
  4. Tugann braiteanna péinteacha i radiculitis agus osteochondrosis ócáid ​​cóirséad a chur, rud a chomhlíonfaidh feidhm teasa freisin. Má tharlaíonn an tréimhse pian géarmhíochaine, agus an t-am caitheamh níos mó ná 6 uair an chloig, ba chóir an corsa a bhaint.
  5. Chun cóirséad a chur ar chnámh droma, tá sé riachtanach go docht faoin treoir a thabhairt dó nó a chur i bhfeidhm. Méid corsa a roghnú ach amháin. Tabharfaidh sárú ar scaipeadh fola mar thoradh ar chorset ró-daingean, agus ní chomhlíonfaidh ró-scaoilte a chuid feidhmeanna.
  6. Chun a sheiceáil an bhfuil an corsa tightened i gceart, déan iarracht é a dhúbadh timpeall an choim. An bhfuil sé ar iasacht? Mar sin ní mór duit a dhaingniú go daingean. Léiríonn bualadh láidir sa navel cóirséad daingean.
  7. Ná déan iarracht cóirséad a dhéanamh ar do spine le do lámha féin. Ní féidir stiffness agus seasamh ribs a ríomh go mícheart ach éifeachtacht corsa den sórt sin a laghdú, ach cuirfear isteach ar na horgáin inmheánacha freisin.