Níl a fhios ag duine fásta neamhchoitianta cad iad na caries agus a sheachaint go bhfreastalaíonn fiaclóireacht orthu. Ar an drochuair, bíonn géineolaíocht, sláinteachas míshásúil, coinníollacha comhshaoil, cothaithe neamhchothromaithe agus go leor fachtóirí eile mar thoradh ar fhorbairt caries. Agus ós rud é go bhfuil 32 fiacla ann i do dhuine fásta, go luath nó ina dhiaidh sin faigheann beagnach gach duine le dochtúir a fheiceáil.
Ní hamháin go bhfuil cóireáil caries agus a chuid deacrachtaí mí-oiriúnach, ach freisin costasach, agus mar sin tá sé i bhfad níos éasca aird chuí a thabhairt ar chosc caries fiaclóireachta.
Cúiseanna forbairt Caries
Is é an príomhchúis a bhaineann le baictéir cariogéineacha a fhilleadh isteach i bhfíochán na bhfiacla ná díothachtú an cruan. Laghdaíonn laghdú pH faoi bhun 4.5 de thoradh ar dhíghrádú cruan. Seo a leanas fachtóirí éagsúla:
- sláinteachas leordhóthanach den chuas béil;
- easpa mianraí ag teacht ó bhia agus uisce;
- mí-úsáid carbaihiodráití;
- struchtúr anatamaíoch an fhiacail;
- géineolaíocht;
- comhdhéanamh seile.
Ní tharlaíonn an próiseas tromchúiseach láithreach, is féidir leis roinnt blianta a ghlacadh, dá bhrí sin is féidir cosc a chur ar chosc na gcéimeanna bunscoile freisin (céim stain).
Modhanna a bhaineann le caries a chosc go príomha in aosaigh
Tugtar cosc ar bhunscoil, atá dírithe go sonrach ar an galar a chosc, nuair a bhíonn na chéad léirithe atá le feiceáil fós. Murab ionann agus cosc tánaisteach, a chuimsíonn cóireáil Caries agus a deacrachtaí. Is féidir próifialacséis phríomhúil caries a bheith neamhghnáchach agus exogenous.
Cosc exogenous caries
Is éard atá sa chineál seo cosc ná gníomhaíochtaí áirithe a dhéanamh, rud a mhéadaíonn friotaíocht cruan fiacail le fachtóirí cariogéineacha. Áirítear orthu seo:
- Sláinteachas an chuas béil. Ba chóir scuab fiacla agus greamaithe aonair a úsáid dhá uair sa lá ar feadh 2-3 nóiméad. Ba chóir go mbeadh na gluaiseachtaí ag scuabadh - ón gceannas go dtí coróin na fiacail. ba chóir aird ar leith a thabhairt ar fiacla coganta. Cuirtear fáilte roimh mhodhanna breise chun an cuas béil a ghlanadh tar éis béilí (rinsíní - le huisce nó sruthlaithe, gumaí coganta, sreabhadh fiacla , píosaí fiacla). Áirítear leis seo glanadh fiacla gairmiúil i gcathair armúrtha ag an bhfiaclóir.
- Fluairídiú (úsáid bréagán fiacla fluairínithe, réitigh, glóthacha, próifiléisí caries áitiúla le fluairíd, sciath fluairíd na fiacla, leictreafóiréis le hullmhóidí fluairíd agus cailciam).
- Is é atá ina saothraítear rónta folaithe ná sciatháin nádúrtha agus píobáin an dromchla fiacla a shlánú le sálaithe speisialta a chuireann cosc ar scaipeadh baictéir cariogéineacha go domhain isteach sna fíocháin fiacail.
- Cuairteanna rialta ar an bhfiaclóir. Fiú mura bhfuil tú buartha faoi rud ar bith, aon uair amháin gach sé mhí, ba cheart duit scrúdú a dhéanamh ag an bhfiaclóir chun fadhbanna féideartha a aithint ag na céimeanna is luaithe.
Cosc endogenous de Caries
Is féidir cosc endogenous caries a bheith míochaineach agus neamhshláinte. Díríonn an chéad uair ar úsáid fluairíd, vitimíní agus mianraí, mar bhreiseáin le bia, chomh maith le huisce óil, bainne agus salainn, atá fluairínithe go sonrach chun na críche sin. Ba cheart dochtúir an modh cosanta seo a roghnú, toisc go dtéann fluairíd bhreis ar fluoróis, a bhfuil éifeacht míshásúil aige freisin ar riocht na fiacla.
Baineann cosc saor ó dhrugaí le nósanna itheacháin a athrú. Bagairt shoiléir a bheith ag sneaiceanna carbaihiodráit, mar sin de réir go leor, le fíocháin fiaclóireachta - tar éis an tsaoil, is beag daoine a gcuid fiacla a chasadh tar éis ceapaire nó gloine milis soda. Ina theannta sin, ba cheart an aiste bia ar fad a chothromú go cúramach le haghaidh próitéiní, saillte agus carbaihiodráití, chomh maith le mianraí agus vitimíní.