Cuireann mothúchán an phobail ar thréithiúlacht sa bhéal go leor de na míthuiscintí neamhthuinne (pian, súthadh, scratch guth) agus ní théann sé i gcónaí tar éis deoch te. Is comhartha é seo ar ghalair éagsúla, agus is féidir cúiseanna simplí a bheith ina chúis leis. Dá bhrí sin, d'fhonn gan caitheamh an chéad chéim den ghalar, ní mór a fhios cé acu de na cúiseanna atá an chuma ar thriomacht sa scornach. Déanfaimid machnamh air seo inár n-alt. Agus sa bhreis air sin, déanfaimid amach cad is féidir a dhéanamh chun an stát seo a mhaolú.
Cén fáth a bhfuil triomacht sa scornach le feiceáil?
Is cosúil go bhfuil cnapshuim agus triomacht sa scornach ort, mar gheall ar an bhfíric go bhfuil stad ann i dtáirgeadh seile ar roinnt cúiseanna nó mura scaoiltear go leor é. Tarlaíonn sé seo nuair:
- galair thógálacha agus baictéaracha a dhéanann difear don scornach, amhail fliú, angina, fuar, pharyngitis , parotitis, etc.;
- análaithe ar an oíche tríd an béal;
- imoibriú ailléirgeach, go háirithe ar ullmhóidí míochaine;
- caitheamh tobac;
- sárú ar na faireoga salivary mar thoradh ar ghalar nó tráma, chomh maith le neamhfhorbairt agus atrophy an mhúcóis pharyngeal ag brath ar aois;
- fadhbanna sa ghlandland thyroid;
- iompar ceimiteiripe sa troid in aghaidh ailse;
- díhiodráitíodh ;
- tirim, truaillithe aer;
- frithghníomhartha le spreagadh seachtracha: ró-fhuar nó te, chomh maith le bia spicy, gaistí miotail throma nó alcailí.
Ag brath ar na cúiseanna a ba chúis le triomacht sa scornach, is féidir é a bheith leanúnach agus tréimhsiúil. Is é an tionchar is mó a bhíonn ag nochtadh sealadach ar easpa taise, mar gheall ar thionchar na bhfachtóirí seachtracha, seachas galair.
Conas is féidir liom deireadh a chur le triomacht sa scornach?
Go minic tar éis an chuma ar chiall an triomaithe sa scornach, iarrann siad comhairle ón ENT (otolaryngologist). Déanfaidh an dochtúir seo scrúdú ar do nasopharynx, an chúis a aithint agus an cóireáil riachtanach a fhorordú. De ghnáth, is é seo fáilte roimh antaibheathaigh, drugaí antiviralacha, níocháin an srón le tuaslagán saill, próiseáil nó uisciú an scornach le glóthacha antibacterial agus spraeanna.
Má tá tú buartha faoi thriomacht sa srón agus ar an scornach, is cúis le fadhbanna nach bhfuil an conradh riospráide, ach an conradh gastrointestinal nó an mhífheidhm sa ghland thyroid. Dá bhrí sin, mura bhfuil comharthaí eile an ghalair agat, ba chóir duit dul i gcomhairle le gastraenterolaí nó endocrinologist le haghaidh scrúdaithe speisialta.
Má tá cough tirim agus giorra anála ag gabháil leis an triceacht sa scornach, is gá fáil réidh le hábhar díobhálach mar chaitheamh tobac, ar cheann de na cúiseanna is minice a thriomú ar an mhúcóis pharyngeal.
Is minic a bhíonn an mothachadh triomad sa bhéal ar maidin mar gheall ar an aer ró-tirim sa seomra ina gcodlaíonn tú. Is féidir é seo a cheartú trí mhaisitheoirí aer a shuiteáil. Is féidir leat roinnt deochanna uisce a ól sula gcuirfidh tú a chodladh agus le linn na hoíche, ag athshlánú caillteanas sreabhach sa chorp.
Má imoibríonn do chorp go mór le spreagadh seachtracha cosúil le deannach, aer ró-thriomú, is gá an soláthar fola a chur ar fáil don mhúcóis agus d'athghiniúint fíocháin, tá leigheasanna speisialta ann (propolis, liosisím, Papain)
Tá oidis tíre ann chun fáil réidh le triomacht sa scornach. Chun na críche seo, moltar olaí riachtanacha éagsúla a úsáid. Is éifeachtaí go háirithe i measc iad péitseog agus aibreog. Ba chóir iad a spreagadh sa srón, i ngach naíséal ar feadh pípéad iomlán (thart ar 2 ml), ansin luí ar feadh 5 nóiméad chun gloine a dhéanamh sa scornach agus é a ghlanadh.
Má bhíonn fadhb an triomad sa scornach i gceist agat ar feadh i bhfad, fiú amháin mura bhfuil comharthaí eile breoiteachta ann, is fiú comhairle leighis a lorg. Tar éis an tsaoil, is féidir seo a bheith ina chomhartha chun galar níos casta a thosú.