Glaoitear le taoide géar teasa a scaipeann trasna gach cuid den chorp. Is é an ceann is déine a bhraitheann sé in aice leis an muineál, an t-aghaidh agus an cófra, agus luasghéarú ar an gcroí croí agus builleach tapa, agus éadrom an chraiceann. Go dtí seo, ní raibh sé indéanta na meicníochtaí a chuireann cúisíní te i measc na mban a chinneadh - baineann cúiseanna an fheiniméan seo de ghnáth le tosú sos míostraithe, ach uaireanta tá bunús eile acu.
Cén fáth a bhfuil flashes te i mná tar éis 50 bliain?
Fágann thart ar 75% de na mná ón gcoinníoll seo le linn sos míostraithe. Is dócha go dtiocfaidh laghdú ar an tiúchan estrogen.
Mar gheall ar an laghdú nó an scor iomlán ar tháirgeadh an hormóin seo, tá an raon teochta (crios teirmeoneutrach) caolú, ag a bhfuil an bhean mothateach go compordach. Feiceann an comhlacht go bhfuil róthéamh neamhshuntasach, a spreagtar trí úsáid a bhaint as bia géara, te, hyperthermia, athrú aeráide nó aon fhachtóir eile, mar chomhartha mar gheall ar an ngá atá le fuarú láithreach. Táirgeann an glandlann pituitary méid méadaithe hormone luteinizing, a scaoileann teas níos mó trí na pores ar an gcraiceann trí sweating. Mar thoradh air sin, éiríonn an eipideirm clúdaithe le taise, fionnuar an teagmháil. Ag an am céanna, laghdaíonn teocht an chomhlachta, agus cuireann na soithigh fola caol, agus is féidir tús a chur leis an sruth.
Is féidir na flashes te de mhná mar gheall ar thosú sos míostraithe a dhifreáil go héasca mar gheall ar roinnt comharthaí coibhneasta:
- insomnia;
- ídiú;
- éifeachtúlacht agus gníomhaíocht mheabhrach a laghdú;
- greannaitheacht.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach bhfuil an mheicníocht tuairiscithe paiteolaíochta ach toimhde, caidreamh cruinn idir na sáruithe ar thermoregulation baineann agus nach bhfuil an tiúchan estrogen bunaithe.
Toisc go bhfuil flushes te ag mná faoi 30 bliain d'aois?
Tá fachtóirí eile ann a fhágann fuilseacha fola. Má dhéantar an fhadhb a thuairiscítear a breathnaíodh i mná óga, i bhfad ó thús na míosa mí-sos, is fiú an tsláinte a sheiceáil chun na bealaí seo a leanas a bheith ann:
- Hipirtheannas ;
- atherosclerosis;
- forbairt séaí urchóideacha;
- galair thógálacha tromchúiseacha;
- galair oidhreachta, ag gabháil le réamhshocrú chun sárú an mhórthrialaithe;
- paiteolaíocht an chórais cardashoithíoch;
- róthrom;
- dúlagar, strus ainsealach;
- ró-obair bhuan fisiciúil nó síceolaíoch;
- alcólacht, soicind díobhálacha eile;
- hyperthyroidism;
- éagothroime hormónach .
Ina theannta sin, tugann mná méadú ar fhásáin te tar éis roinnt míochainí a ghlacadh. Chomh maith leis sin, is féidir bia a ithe ina bhfuil capsaicin - piobar te, ginger.
Na cúiseanna agus cóireáil éifeachtach a dhéanamh ar shreabhadh te i measc na mban
Sna cásanna sin, nuair a tharlaíonn an staid a scrúdaítear i gcoinne chúlra na tréimhse climactéire, oibríonn teiripe athsholáthair hormóin go maith. Beidh an dochtúir in ann comhairle a thabhairt ar na drugaí is oiriúnaí chun gnáthú folláine.
Ba chóir go gcaithfí cóireáil le snáthaidí te i mná óga a bhfuil galair eile acu nach mbaineann le hathruithe hormónacha sa chomhlacht a fhreagraíonn don ghalar a bhraitheadh, is dócha
Moltaí ginearálta:
- Faigh réidh le droch-nósanna.
- Rialú an teocht sa seomra.
- Deoch uisce níos mó i rith an lae.
- Déan thart ar 30 nóiméad sa lá.
- Caith éadaí déanta as fabraicí nádúrtha.
- Ag tús ionsaí, cuir do lámha suas go dtí an elbow faoi sruth uisce fuar.