Is fadhb an-choitianta iad galair spine i measc gach aoisghrúpa. Ní hamháin go gcuireann siad isteach ar an ngnáthshaol ach freisin go gcuirfí tuilleadh deacrachtaí ar fáil.
Galair an spine agus na hailt - comharthaí
Is é an comhartha is ceart ar ghalair an chórais mhatáinchreasaigh ná pian. Is féidir go mbeadh sé déine agus áitéalaithe éagsúla:
- Pian meáchain idir na lanna ghualainn nó faoi cheann de na lanna ghualainn.
- Pian gearr ar ais ar maidin.
- Péine sa cage rib.
- Pian leanúnach sa chúl níos ísle le deacracht ina dhiaidh sin ag siúl.
- Péine sna cosa, na cosa.
- Péine agus numbness limb.
Uaireanta, léiríonn comharthaí galair nach mbaineann leis an spine, mar shampla, is minic a mhearbhaíonn osteochondrosis le neamhrialtachtaí in obair an chroí. Chun earráidí a sheachaint i ndiagnóis, is gá radagrafaíocht a dhéanamh agus scrúdú a dhéanamh le néareolaí.
Galair ar chúl agus spine duine - cóireáil
Ceapann an dochtúir an cúrsa cóireála is fearr de ghníomhaíochtaí tar éis diagnóis agus cúiseanna an ghalair a shocrú. De ghnáth is cosúil é seo:
- ullmhóidí míochaineacha chun an siondróm pian a bhaint;
- fisiteiripe;
- massage teiripeach;
- cleachtaí cleachtadh teiripe;
- fáiltiú vitimíní.
Galair choitianta an spine cheirbheacsach
1. Osteochondrosis:
- dúnadh dioscaí intervertebral;
- stopann an próiseas táirgthe fíochán cartilaginous a stopadh nó a stopadh go hiomlán;
- caillfidh veirteabracha neart, feictear osteóipítí orthu;
- de réir a chéile brú corda an dromlaigh.
2. Hernia idirbhreababrach:
- tá rún an fháinne snáithíneach idir na veirteabraí;
- déantar dioscaí intervertebral a dhíchur go láidir;
- fréamhacha nerve brú go láidir.
3. Radiculitis ceirbheacsach - tharlaíonn athlasadh na ligaments agus na matáin máguaird mar gheall ar shárú na néaróg dromlaigh.
Galair an spine lumbar
1. Spondylosis:
- ar na veirteabracha, déantar fás cnámh;
- mar gheall ar chruth neamhrialta, tá na veirteabraí díláithrithe.
2. Is é an riosca a bhíonn ag an diosca mar an gcéanna leis an hernia idirbhreababrach.
3. Osteapóróis:
- veirteabracha a bheith bréagach agus bréagach mar gheall ar easpa cailciam;
- colún veirteabrach deformed go láidir;
- briseadh go minic.
4. Sciatica - damáiste don nerve sciatic.
5. Fibromyalgia - greannú an chorda dromlaigh myofascial de bharr athlasadh i matáin an spine lumbar.
6. Stenosis an chanáil dhromlaigh:
- tá caolú de réir a chéile ar an chanáil lárnach dromlaigh;
- brúitear críochnaithe nerve;
- tá próiseas athlastach ann agus is féidir bogadh chuig dioscaí intervertebral.
7. Lumbago - athruithe paiteolaíocha sa spine lumbar de bharr damáiste meicniúil.
8. Baineann athlasadh an chomhpháirte sacroiliac - foirm ainsealach athlasadh, le díobhálacha nó le seasamh leanúnach míchompordach.
Galair an spine thoracic
1. Is galar diastróbach é na spondyloarthrosis na hailt intervertebral.
2. Osteoarthritis:
- ag caolú an spáis intervertebral;
- méaduithe an brú ar na snáithíní nerve.
3. Hernia idirbhreababrach an spine thoracic.
4. Osteochondrosis an réigiúin thoracic.
5. Galar Scheierman-Mau - dífhoirmiú sealadach an spine i dtaca le déagóirí.
Próifshealú galair an spine
Níl sé in-aisghabhála forbairt na bpaiteas ar an spine, ar an drochuair. Dá bhrí sin, ba cheart duit a choimeád i gcónaí i riocht maith agus bearta coisctheacha cuí a ghlacadh:
- stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú;
- ithe cothrom;
- úsáid a bhaint as méid leordhóthanach cailciam;
- cleachtadh measartha;
- lean an staidiúir;
- Caith bróga compordach le sála íseal.
Cúiseanna galar spine
Is minic a bhíonn an t-othar féin freagrach as an chuma ar an galar, más rud é nach mbaineann sé le díobháil nó le haois. Is iad na cúiseanna is coitianta ná:
- Bochta bia, galar.
- Seasamh mícheart an chomhlachta le linn na hoibre (go háirithe ar an ríomhaire).
- Easpa codlata.
- Droch-nósanna.
- Easpa gníomhaíochta fisiceach, stíl mhaireachtála sedentary.
- Overload an spine.
- An bróga leanúnach le sála os cionn 8 cm.