Má loves do leanbh uisce agus má bhraitheann tú saor in aisce, ansin is féidir leat iarracht a dhéanamh é a thabhairt do ranganna le snámh sioncronaithe. A bhuíochas leis na staidéir seo, beidh staidiúir álainn ag do iníon, figiúr álainn agus caol, agus sláinte mhaith freisin. Comhcheanglaíonn snámha sioncrónaithe do leanaí gnéithe de ghleacaíocht, aeróbaice agus, ar ndóigh, ag snámh. Agus is é an cumas chun fanacht ar an uisce ná ní mór do leanaí, mar staitisticí na mbásanna ar an scagadh uisce.
Cén fáth an saghas seo spórt?
Tá snámh sioncrónraithe do leanaí ina léiriú ar a acmhainneacht chruthaitheach agus ar fhéin-léiriú, mar is féidir a bheith níos suimiúla agus neamhghnách ná mar a damhsaíonn sé san uisce faoi cheol rítheach. Tosaíonn sraith leanaí le haghaidh snámha sioncrónaithe ag sé bliana d'aois. Ar dtús, bainfear úsáid as an leanbh leis an gcineál oibre seo, agus déanfaidh sé traenáil i ngrúpaí beaga, áit ar féidir leis an gcóiste monatóireacht a dhéanamh ar gach leanbh. Tá snámh sioncrónach do leanaí úsáideach mar go bhforbróidh an leanbh comhordú gluaiseachta, seasmhachta, plaisteachta, tuiscint ar rithim agus solúbthacht na hailt. Agus i gcomhthreo leis an gcomhlacht, tá na traenacha carachtar freisin, mar sin, buíochas leis na ceachtanna, beidh do kid a bheith disciplínithe, freagrach.
Tosaigh oiliúint
Tosaíonn aon scoil snámha sioncronaithe oiliúint do leanaí beaga i bhfoirm cluiche. Is é an phríomhchúram atá leis an leanbh a bheith réidh agus a bheith saor, gan eagla ar bhá nó ar bhá. Le haghaidh éagsúlacht oiliúna, tugtar liathróidí, fonsaí agus míreanna eile do leanaí
.Ansin téann na ranganna ar aghaidh go dtí leibhéal níos casta. Foghlaimíonn páistí cumadóireachta éagsúla, mar shampla, "snámhphointe", "réalta", "lacha padded" agus mar sin de. Ag an tréimhse seo, ba chóir go mbeadh gach leanbh atá ag gabháil do snámh sioncrónraithe in ann seomraí éagsúla a dhéanamh, a atógáil, a dhiúscairt faoi uisce faoi shaoirse agus rothlú éagsúla a dhéanamh. A bhuíochas sin, beidh do pháiste in ann cumadóireacht dhifriúil a chumadh go neamhspleách, agus roghnóidh an cóiste na gluaiseachtaí is fearr agus déanfaidh sé fíor-uimhreacha a chruthú uaidh.
Oiliúint snámha sioncrónaithe do pháistí - cruthaitheacht , a dhiaidh sin ina spórt. Má léiríonn an leanbh gur mian leat an spórt seo a chleachtadh go gairmiúil, ansin caithfidh tú é a sheoladh chuig oiliúnóir níos iontaofa i scoil ghairmiúil ina bhfaighidh sé na hualaí agus an t-eolas riachtanach cheana féin.
Cad is gá duit?
D'fhonn páirt a ghlacadh sa spórt seo, ní mór duit snámh snámha speisialta a cheannach do do leanbh a chaithfidh caighdeáin idirnáisiúnta a chomhlíonadh, chomh maith le beart éadaí don leanbh, ionas gur féidir leis an leanbh mothú faoi uisce de ghnáth. Caithfear leas a bhaint as an ghruaig ionas nach gcuirfidh sé isteach ar an leanbh agus ag snámh.
Is éard atá sa chlár ginearálta ranganna do leanaí ná:
- ó na heilimintí éigeantacha;
- ó spórt snámha 4 stíleanna éagsúla;
- Corpoideachas, Choreagrafaíocht agus aeróbaice ar thalamh.
Cad atá sa todhchaí?
Bíonn duaiseanna i gcónaí ag an Rúis i snámha sioncrónaithe agus tá an rangú domhanda ar an mbarr. Is féidir le do pháiste a roghnú dó féin, toisc go bhfuil sé ag iarraidh Olympus spóirt a bhuachan: i bhfeidhmíocht foirne nó i ndiapéad. Déanann 10 gairmithe breithniú ar chomórtais, atá roinnte ina dhá chuid, agus cuireann ceann acu na marcanna ar fáil don teicníc, agus an ceann eile don ealaín.
Moltar snámha sioncronaithe do go leor dochtúirí, síceolaithe agus oideachasóirí. Le linn na ngníomhaíochtaí sin, nochtar go leor páistí agus léiríonn siad a gcuid buanna i bhfolach. Dá bhrí sin, má tá an deis agat, ansin tabhair do pháiste don spórt seo agus ní bheidh tú brón air.