Bíonn tionchar diúltach ag caitheamh tobac ar shláinte an chomhlachta. Tá a fhios ag gach duine seo, ach níl dóthain topower ag gach duine chun fáil réidh leis an droch-nós. Is éard atá i nicotín ná spleáchas i ndaoine, toisc go bhfuil sé mar shaghas dope, ag obair i ngníomh cealla inchinn áirithe. Mar sin féin, mar thoradh ar thomhaltas na nicotín forbairt phróisis phraiticiúla tromchúiseacha. Ar an gcúis seo, go dtí seo, forbraíodh go leor uirlisí chun an andúile nicotín a shárú. Tá guma coganta ar cheann acu. Tá sé chomh coitianta mar gheall ar a bheith ar fáil, éasca le húsáid agus éifeachtacht sa siondróm tarraingt siar.
Gníomh na guma coganta le nicotín
Cuidíonn Gum súgradh a shárú le haghaidh toitíní, ag soláthar an chomhlachta ar a laghad de Nicitín. Dá bhrí sin, faigheann an smoker úsáid de réir a chéile le saol gan toitíní. Tarlaíonn iontógáil na nicotín sa phróiseas guma coganta. Glactar leis an sruth fola trí membrane múcasach an bhéil agus bíonn tionchar aige ar na horgáin agus ar an inchinn.
De réir a struchtúr, tá an guma coganta nicotín níos mó cosúil le rubar ná gnáth guma coganta.
Conas an guma coganta a chur i bhfeidhm chun caitheamh tobac?
Chun an uirlis a dhéanamh chomh héifeachtach agus is féidir, caithfidh tú a fháil amach conas é a úsáid i gceart:
- Cuir an guma coganta i do bhéal, rud beagán biting.
- Fan ar chuma blas ar leith.
- Le haghaidh ionsú níos fearr ar nicotín, déan iarracht an guma coganta a choinneáil idir an leann agus an guma.
- Ansin, is féidir leat an guma coganta a chraoladh arís agus arís eile an nós imeachta arís agus arís eile.
Sroicheann an tiúchan uasta de Nicitín sa chorp tar éis seacht nóiméad guma coganta. Is é an t-am iomlán a tháinig thart ar leath uair an chloig. Gach uair a bhraitheann tú mar mhian dhochoiscthe ag teastáil, caithfidh an cud. D'fhéadfadh go mbeadh suas le 25 píosa de guma coganta ag caitheamh tobac ag duine a deataigh roimh phacáiste toitíní in aghaidh an lae. Tá sé riachtanach gach lá an méid guma a chaitear a laghdú gach lá.
Is é príomhthionchar guma coganta an dáileog is gá de Nicitín a fháil gan úsáid a bhaint as toitíní a úsáid. Ach ba chóir a thabhairt faoi deara roinnt pointí diúltacha.
Creideann go leor go bhfuil nicotín sa guma coganta go hiomlán neamhchinnte. Mar sin féin, ní hé seo an cás. Tar éis an tsaoil, is féidir go dtiocfadh an tomhaltas neamhrialaithe ar an bhfíric go bhfaighidh an comhlacht níos mó nicotín ná nuair a chaitear toitíní.
Go bunúsach, tá sé mar aidhm ag gníomh an guma coganta le nicotín dul i ngleic leis an nós chun toitín a choinneáil i do lámha. Ach is minic tar éis seo is gá fáil réidh le spleáchas eile - guma coganta an t-am ar fad. I gcás go leor, tógann sé seo seachtainí agus míonna uaireanta. Tuigeann an duine go bhfuil dóthain ama aige chun stop a chur leis an cud, mar ní dhéanann an úsáid a dhéanann sé dochar an oiread agus an caitheamh tobac .
In ainneoin nach bhfuil aon srianta ann maidir leis an druga a fháiltiú, is féidir leis an mí-úsáid a bheith ina chúis le cur i gcuimhne agus le múscailt.
An gcabhraíonn an guma coganta le caitheamh tobac?
De réir mar a léiríonn cleachtas, cuireann daoine a chaitheann tobac tar éis ganna coganta a úsáid fáil réidh le droch-nósanna
Úsáidtear guma coganta i gcoinne tobac a chaitheamh go minic i gclinicí speisialaithe chun fáil réidh le andúil. Agus an modh seo á úsáid agus chun a éifeachtúlacht a bhaint amach, is é an rud is mó ná cinneadh firinn a bheith ann chun caitheamh tobac a chaitheamh agus muinín iomlán ina rogha. Sa chás seo, beidh an guma coganta ina chineál droichead le stíl mhaireachtála shláintiúil. Mar sin féin, ní bheidh aon éifeacht aige mura bhfuil an sprioc agus an sprioc atá leagtha síos ag an duine.