Hipirtheannas a chosc

Tá go leor fachtóirí ann a mhéadaíonn an baol a bhaineann le Hipirtheannas a fhorbairt. Áiríonn siad oidhreacht, droch-nósanna, aois, nádúr aiste bia, stíl mhaireachtála agus láithreacht na bpaiteolaíocha den chóras cardashoithíoch. Dá bhrí sin, ba cheart go mbeadh gá le hipeartheannas a chosc go tráthúil ar dhaoine atá i mbaol. Tá bearta coisctheacha bunscoile agus meánscoile, ag brath ar na táscairí brú.

Cosc a chur ar fhrithsheannas ealaíne ar bhonn bunscoile

Tá an cineál cur síos a bhaineann le cosc ​​a chur ar Hipirtheannas ábhartha sna cásanna sin nuair a bhíonn an brú fola fós taobh istigh den norm bunaithe, ach tá baol ann go bhfuil paiteolaíocht ann.

Bearta coisctheacha:

1. Teorainn le tomhaltas deochanna alcólacha. Ní mholtar do mhná níos mó ná 20 ml alcóil láidir a ól in aghaidh an lae.
2. Cloí leis na rialacha cothaithe réasúnach.
3. Scoir tobac a chaitheamh.
4. Laghdaigh an iontógáil salainn go 1 spúnóg (5-6 gram) in aghaidh an lae.
5. Feidhmiú sa lá, cleachtadh san aer úr.
6. Meáchan comhlacht a normalú.
7. Saibhriú an aiste bia le táirgí atá ina bhfuil maignéisiam, potaisiam agus cailciam - torthaí triomaithe, pischineálaigh, luibheanna úra, cáis teachín.
8. Breathnaigh ar an gcóras soiléir den lá le dul ag dul a chodladh agus a dhúiseacht ag an am céanna ar maidin, lena n-áirítear an deireadh seachtaine. Ba chóir go mbeadh 8 uair an chloig ar a laghad sa chuid eile den oíche.
9. Ná strus agus ró-ualach mothúchánach a sheachaint.
10. Má mháistir na modhanna faoiseamh síceolaíoch, mar shampla, auto-oiliúint, machnamh.

Drugaí agus míochainí maidir le hipeartheannas a chosc tánaisteach

Má tá an brú fola ardaithe i gcónaí, agus déantar an diagnóis a dhearbhú, is gá leanúint de bheith ag cloí leis na moltaí thuas agus a chomhlánú le cosc ​​teiripe córasach drugaí.

Déantar na drugaí agus na dosages frith-fhiasta a roghnú agus aird á tabhairt ar shaintréithe fiseolaíocha an othair aonair. De ghnáth, roghnaíonn an dochtúir as an liosta seo a leanas de leigheasanna:

• Raunatin;
• Devinkan;
• Pirilen;
• Anaprilin ;
• Rauvazan;
• Ednit;
• Korgard;
• Pindolol;
• Enalapril;
• Fentolamine;
• Vincapan;
• Captopril;
• Reserpine;
• Pyrroxane;
• Enam;
• Asparks;
• Panangin agus daoine eile.

Moltar fisiceiripe, saoire bliantúil sanatorium a mholadh do bhearta coisctheacha a fhorlíonadh.

Casta a chur le hipeartheannas ealaíne le leigheasanna tíre

Modhanna Leighis Malartacha cabhrú le brú fola a rialú agus le comharthaí a laghdú de dheasca foirmeacha éadroma.

Oibríonn na fytochemicals seo a leanas go maith:

• duilleoga mónóg ;
• Tá an mistletoe bán;
• Skullcap Baikal;
• caora chokeberry dubh;
• periwinkles;
• torthaí sceach gheal;
• cudweed.