Cé na laethanta atá níos oiriúnaí le haghaidh coincheapa?
Má bhíonn timthriall de 28 lá ag an gcailín, is é 14 agus 15 an lá is fabhraí don choimpeallacht, agus beidh sé á chomhaireamh ó thosach an timthriall, i.e. an chéad lá de menstruation. Meastar gurb é deireadh an timthriall roimhe seo agus tús an duine nua lá thús na míosa eile.
Ón nóiméad seo, faoi thionchar hormóin spreagúil follicle, a shintéisiú ag an sliocht pituitary, tosaíonn follicle nua ag fás agus a fhorbairt. Dá bhrí sin, ag an am seo, tá réabhlóid ar an follicle roimhe sin, a scaoiltear an áit go ceann nua.
Cén fáth nach dtarlaíonn coincheap ar laethanta fabhracha?
Go minic, ní féidir le lánúineacha óga tuiscint a fháil ar cén fáth nach bhfuil dlúthdhliteanas acu ar laethanta coimhdeacha, ní tharlaíonn toirchis. Sa chuid is mó de na cásanna seo, glacann sé roinnt ama chun an leanbh a bheith i láthair. Dá bhrí sin, níor chóir go mbeadh an cailín míshásta faoi seo, agus glacadh leis go bhfuil neamhábaltacht uirthi a fhulaingt, rud a léiríonn féin i mbarr na bhfeadáin fallopian. De réir staitisticí, tharlaíonn 90% de na lánúineacha go léir, tarlaíonn toirchis ach tar éis bliana ina gcónaí le chéile.
Conas an lá ceart a roghnú le haghaidh coincheapa?
Chun go dtarlóidh toirchis, ní mór don chailín an lá fabhrach a ríomh i gceart le haghaidh coincheap an leanbh. Tá an t-ubh a fhág an follicle réidh le haghaidh toirchiú ar feadh 2-3 lá. Sa chás seo, is fearr go mbainfeadh an cleamhnas pearsanta leis an nóiméad ar aibiú an uibhe. De ghnáth, 14 lá roimh dheireadh an timthriall míosta, an ubh a mhaireann. Dá bhrí sin, chun a chinneadh cé na laethanta atá fabhrach le haghaidh bruscair bruscair, tá sé riachtanach 14 a thógáil ó thréimhse a timthriall. Is é an luach dá bharr an lá X ó thús na míosta.
Chomh maith leis sin, chun "éifeachtacht" a mhéadú, is fearr gnéas a bheith acu tar éis 2 lá, is é sin. ar feadh 2 lá ón am measta ar an ovulation agus dhá lá tar éis a tharla.
Cad iad na gnéithe ba chóir a mheas nuair a phleanáiltear leanbh?
Más rud é roimh an nóiméad nuair a chinn an bhean a bheith ina mháthair, ghlac sí frithghiniúnach, ansin is fearr fanacht 1-1.5 bliain. Is é an fírinne ná go n-úsáidfear frithghiniúnach hormónacha ar bhonn fadtéarmach, go dtógann sé am don timthriall dul ar ais go gnáth. Ag céim na pleanála toirchis, caithfidh gach bean stíl mhaireachtála shláintiúil a stiúradh, itheann siad ceart agus cothromaíocht hormónach a choimeád.
Chomh maith leis sin ní chuirfear moill ar bhreith an linbh. Cruthaítear go bhfuil toirchis i bhfad níos measa tar éis 30 bliain, agus go bhfuil méadú suntasach tagtha ar mhinicíocht na dtrioblóid atá ag éirí le linn saothair.
Níl an t-aon fhreagracht as coincheap an linbh ar an bhfear. Mar gheall ar an luas nua-aimseartha saoil, an obair gan deireadh, an t-iompraíocht fhisiceach leanúnach, an strus, droch-nósanna, laghdaítear cainníocht agus caighdeán an sperm tháirgthe go géar. Ina theannta sin, tá tionchar diúltach ag méadú ar an eatramh idir ejaculations freisin ar thosach an toirchis, soghluaisteacht spermatozoa atá in ann fertilizing uibhe laghduithe.
Dá bhrí sin, is próiseas simplí bunú laethanta torthúla don timthriall. Mar sin féin, fiú nuair a bhíonn a fhios ag an gcailín orthu, ní féidir leis seo toradh 100% a ráthú - tosú an toirchis.