Luí seoil gan eagla

Is mian le gach bean luath nó mall a bheith ina mháthair, ach nuair a théann an toircheas ar aghaidh go leith, tá a lán eagla go tobann ag deireadh an toirchis agus an bhreith atá le teacht. Is mór imní go háirithe na mná is mó, nach féidir leo na bríomhanna a shamhlú le linn luí na leanaí. Agus níos mó a thosaíonn an máthair sa todhchaí ag smaoineamh ar an tsaincheist seo, bíonn an spreagadh níos láidre aige roimh ghlaonadh linbh, ag fás i eagla scaoilte.

Sa lá atá inniu ann, tá deacrachtaí ag go leor mná toircheas luath a fhulaingt, rud a fhágann go minic go bhfuil cóireáil othair chónaithe ann. Agus nuair a théann an bhagairt ar fhoirceannadh an toirchis agus is cosúil go bhfuil gach rud go maith, tosaíonn an bhean a bheith sásta ag eagla roimh bhreith . Tar éis an tsaoil, má tá an leanbh le feiceáil roimh an téarma, níl sé go maith, ós rud é go bhfuil sé fós an-lag agus gan chosaint. Ach tá sé tábhachtach a mheabhrú gur féidir imní agus imní iomarcach a bheith ag spreagadh breitheanna roimh am nó cur isteach ar fhorbairt mheabhrach an pháiste sa bhroinn. Sin an fáth go mbeadh a fhios ag gach bean ar mian leo breith a thabhairt ar leanbh sláintiúil conas an eagla a bhaineann le breith an linbh a shárú.

Conas fáil réidh le eagla luí breithe?

Tá roinnt bealaí ann ina dtéann saothair gan pian agus eagla:

1. Ag fáil réidh leis an anaithnid . Go dtí seo, níl sé ina fhadhb a thuilleadh sonraí a fháil faoi thoircheas agus luí an linbh. An níos mó faisnéise a fhoghlaimíonn tú faoi na feiniméin seo, is é is éasca a bheidh sé maireachtáil leis an tréimhse seo. Ina theannta sin, tá cúrsaí speisialta ann, a dhéanann cur síos mionsonraithe ar conas an eagla a bhaineann le breith an linbh a shárú.
2. Faigh réidh le smaointe faoin bpian atá ag dul chun cinn . I bhformhór na mban, is cosúil go bhfuil eagla an tseachadta ag smaoineamh ar phian tromchúiseach. Ar ndóigh, is féidir leat é a fháil réidh le cabhair ó ainéistéise, ach is féidir leat cúrsa an phróisis breithe a chinneadh de réir nádúr na braitheadh ​​pian. Mar sin, tá sé níos fearr a bheith curtha in oiriúint roimh ré nach dtéann tú chun nósanna imeachta a scíth a ligean agus an pian seo a mhaolú. Tar éis an tsaoil, má rugadh bean ort, ní hamháin é sin. Dá réir sin, bhí an Cruthaitheoir muiníneach go ndéileálfaidh tú leis an tasc atá ag leanúint leis an daonnacht.
3. Sainaithint leis an teach máithreachais agus an cnáimhseoir . Is é an t-ullmhúchán le haghaidh breithlá, a dhéanfar gan eagla, ná go gcaithfidh bean a chinneadh roimh ré leis an ospidéal máithreachais ina bhfaighidh sí breithe, agus roghnóidh sí dochtúir-cnáimhseoir a mbeidh iontaoibh go hiomlán air.
4. Réamhmhacht le haghaidh luí breithe gan choinne . D'fhonn easpa a sheachaint i gcás an tsaothair nach bhfuil súil leis, ní mór "suitcase imníoch" fillte a bheith sa bhaile agus an fhadhb iompair a réiteach roimh ré. Toisc má théann na huiscí roimh an spriocdháta, ansin ní bheidh aon am le bailiú, beidh sé riachtanach dul díreach chuig an ospidéal máithreachais .
5. Tacaíocht do ghaolta agus do chairde . Más rud é nach bhfuil a fhios agat conas eagla ar ghlúin na luí a bhaint amach, déan iarracht a rá do dhaoine dlúth faoi, a thabharfaidh tacaíocht duit go morálta agus a chabhróidh leat socair a dhéanamh. Is féidir le cuid acu comhairle úsáideach a thabhairt, agus ní dhéanann daoine eile ach éisteacht go cúramach leat, rud atá an-tábhachtach freisin chun mothúcháin imníoch a mhaolú.
6. Luí Breithe lena fear céile . Ba mhaith le roinnt mná leanbh a bhreith lena fear céile, toisc go gcreideann siad go bhfuil an dá eagla ar ghlactha leanaí níos éasca. Ach más rud é an daidí sa todhchaí ró-amhrasach, is fearr é a bhaint as an rannpháirtíocht sin. Tar éis an tsaoil, sa chás seo, ní mór don mháthair imní a dhéanamh, ní hamháin mar gheall air féin agus ar an leanbh, ach freisin faoina fear céile, agus is féidir leis an gconaic a chailleadh i bhfianaise na fola agus an ceann a bhriseadh.
7. Ná déan dearmad faoin gcéad bhreith. Tá eagla ar roinnt mná, a bhfuil leanbh acu cheana féin, an dara breith. Go háirithe, braitheann eagla den sórt sin ag rún beag idir toirchis. Ach ná lig tú féin le smaointe diúltacha, toisc go bhfuil siad uile ábhartha. Agus má cheapann tú ach toradh fabhrach, ansin beidh gach rud breá agus aon rud eile.