Éilíonn craiceann an fhadhb cúram milis agus mhodúil i gcónaí, mar sin ba cheart na modhanna le haghaidh níocháin a roghnú go cúramach go háirithe. Ní mór go mbeadh comhábhair nádúrtha de dhíth orthu. Feiceann pimples inmheánacha ar an smig go tréimhsiúil, ach mura gcuirtear deireadh leis an gcúis, is féidir leo a bheith ina satailítí ar fud na saoil.
Cúiseanna pimples inmheánacha ar an smig
Is é an chéad chéim i gcóireáil an chúis a bhaineann le acne a aimsiú i gcónaí:
- blocáil pores agus faireoga ag sealbhú sebum;
- neamhoird sa follicle gruaige;
- teip sa chóras endocrine;
- baictéir ar an gcraiceann de bharr sárú sláinteachais.
Go deimhin, laghdaítear na cúiseanna go léir chun cur isteach ar na faireoga sebaceous, agus is féidir leo a bheith i láthair mar gheall ar bhia droch-chaighdeán le cion ard saille.
Conas fáil réidh le pimples inmheánacha ar an smig?
Baineann modhanna cógaisíochta acne aspirín i bhfeidhm, a chaolú in uisce. Mura bhfuil a fhios agat conas réidh leis an pimple inmheánach ar do smig go tapa, tá an modh seo ceart duit féin. Molann cosmaideolaíocht nua-aimseartha ozoniteiripe , elos-theicneolaíocht agus nósanna imeachta salóin éifeachtacha eile.
Má labhairt linn faoi mhodhanna baile, ansin, ar an gcéad dul síos, is é:
- Tuaslagán saill te, ar féidir leat do smig;
- decoction luibheanna;
- insileadh líomóide;
- cré bán agus daoine eile.
Mura féidir leat a thuiscint fós cén fáth ar an smig, in ainneoin an teiripe, ag léim taobh istigh de na pimples, déan athmheas ar aiste bia i bhfabhar táirgí nádúrtha, glasraí amh, feoil bruite, iasc. Mar charbaihiodráití is fearr leite. Ná ith sailleacha, milis, deataithe, agus itheann tú ag bialanna bia mear agus ar an tsráid. D'fhonn an duine a bheith glan, tá sé tábhachtach uisce íonnaithe amháin a ól (dhá lítear ar a laghad in aghaidh an lae). Ach ba chóir méid ailléirginí agus milseáin a laghdú go hionmhéid.