Ní hé an raidis ná na glasraí is coitianta sa chócaireacht, tá blas sách searbh, pungent. Fiú sa salad, is cúis dhúbailte é an barr fhréamh seo. Ach níl ach raidis dubh ann, ach is gá freisin, tá a lán vitimíní, mianraí agus blátholaí ann. Tá an glasra seo sláintiúil, cosúil le aon ní eile! Cé a chabhróidh leis an raidis dubh, na buntáistí agus an dochar a bhaineann leis an bplanda seo, agus go leor eile beidh tú ag foghlaim ónár n-alt.
Sochair Raidis Dubh
Is gaol cabáiste é raidis dubh, dá bhrí sin tá thart ar na vitimíní agus na mianraí céanna ag a chomhdhéanamh:
- potaisiam;
- cailciam;
- maignéisiam;
- retinoids;
- carotene;
- vitimíní grúpa B agus PP.
Ach is é an blas an fhréamh seo an-difriúil óna dheirfiúr go leor, agus an chúis atá leis seo - liosiseim agus blátholaí. Tá sé buíoch as na substaintí seo go bhfuair radaigh a chuid maoine leighis go léir. Úsáidtear é sna galair seo a leanas:
- murtall;
- fuar;
- bronchitis;
- angina;
- reumatitis;
- airtríteas;
- osteochondrosis agus daoine eile.
Airíonna agus oidis úsáideacha cógais ó raidis dubh
Tá an raidis is fearr oiriúnach chun cóireáil a dhéanamh ar chineálacha éagsúla galair an chonair riospráide uachtair, na broncháin agus na scamhóga. Déanann olaí riachtanacha dul i ngleic go héifeachtach le miocróib pataigineacha, feabhsaítear liosóisim ag súil le sputum, tá éifeacht ghinearálta ag vitimíní ar an gcomhlacht. Dá bhrí sin, is salad raidis úr an leigheas is fearr do na chéad chomharthaí den ghalar.
Má tá an t-ábhar imithe i bhfad, agus go raibh cough tirim, scornach tinn , pharyngitis agus deacrachtaí eile ann, tiocfaidh an t-oideas seo a leanas chun an tarrthála:
- Nigh an raidis mór go maith, gearrtha as na bairr agus an eireaball ionas go mbeidh glasraí i bhfoirm chearc.
- Gearr amach lár an raidis dubh le scian ionas go mbeidh poll mór cruinn déanta.
- Doirt 3 spúnóg bhoird de mheala isteach sa choimeádán mar thoradh air. Ceadaigh seasamh ar feadh 3 uair an chloig.
- Déanfaidh an sú, a scaoilfidh an raidis le linn an ama seo agus a mheascadh le mil, ba chóir duit 2 spúnóg bhoird a ól 3 uair sa lá roimh bhéilí.
Is leigheas den scoth é seo do:
- aon léiriú ar fuar;
- fliú;
- ARVI;
- galair eile ag gabháil le fadhbanna leis an análaithe.
Ní lú chomh maith, tá an sú raidis i bhfeidhm ar fhíochán cnámh agus cartilaginous. Le osteochondrosis agus reumatism moltar comhbhrú a dhéanamh ó raidis brúite, mil agus méid beag alcóil leighis. Cabhróidh sé seo le maolú athlasadh agus pian a laghdú.
Tá na buntáistí a bhaineann le sú raidis dubh an-mhór mar gheall ar an dóthain. I míochaine tíre úsáidtear é chun clocha a dhíscaoileadh sna duáin agus an lamhnán gall. Ach is uirlis an-ionsaitheach é seo, ba cheart é a úsáid le rabhadh. Is ar an gcúis seo go gcuirtear mil leis an raidis. Múineann a struchtúr alcaileach ard-aigéadacht na fréamhacha.
Is mór an leigheas oifigiúil agus na healers tíre iad na buntáistí a bhaineann le raidis dubh le mil. Ná tabhair suas an leigheas simplí seo agus tú!
Contraindications maidir le raidis dubh a úsáid
Is é an dochar a bhaineann le raidis dubh is mó de bharr tiúchan ard substaintí gníomhacha. Mar a dúirt muid cheana féin, tá an sú fréimhe sách go leor, bíonn sé go héasca ar na seicní múcasacha atá ag na horgáin. Dá bhrí sin, ní mholtar raidis ithe do dhaoine le díleá íogair. Go hachomair, ní féidir leat raidis a úsáid le:
- ulcer an bholg agus an duodenum;
- pancreatitis;
- gastritis;
- toirchis;
- éadulaingt lisocin aonair.
Ba chóir do dhaoine ailléirgeacha raidis dubh a úsáid le rabhadh freisin.
Níl aon dearbhú eolaíoch ann, ach uaireanta is féidir le raidis spreagú croí a spreagadh. Ní féidir daoine a bhfuil ionsaí croí orthu, agus iad siúd atá ag fulaingt ó angina pectoris, a ithe go catagóiriúil. Déan iarracht meaisíní ina bhfuil raidis a dhiúltú má bhíonn tú ag fulaingt ó neamhníntiúlacht néaróg agus le greannacht iomarcach.