Is fadhb mhór é an siondróm cosa gan choinne. Is coinníoll é RLS ina bhfeiceann braiteanna mí-thitiúla sna hiarmhairtí níos ísle. De ghnáth, déantar míchompord ar an tráthnóna nó ar an oíche. Chun a riocht a mhaolú, caithfidh duine a chosa a bhogadh nó a chnocadh, a mhaisiú, rud a fhágann go dtarlóidh suaitheadh codlata.
Siondróm cosa gan choinne - cúiseanna
Is féidir leis an bhfadhb a bheith bunúil (idiopathic) nó tánaisteach (symptomatic). Tarlaíonn siondróm cosa bunúsach i níos mó ná 50% de na cásanna. Forbraíonn an galar go spontáineach, gan aon chúis le feiceáil. Tá na cúiseanna RLS tánaisteach níos soiléire agus eascair i gcoinne an chúlra:
- teip duánach ainsealach;
- diaibéiteas mellitus;
- Siondróm Sjogren ;
- uremia;
- amyloidosis;
- airtríteas réamatóideach ;
- anemia easnamh iarann;
- Galar Parkinson;
- Scléaróis Iolrach;
- tumaí nó díobhálacha dian droma dromlaigh;
- neamhord na faireoga thyroid;
- radiculopathy neamhchineathach;
- alcólacht;
- cryoglobulinemia;
- neamhdhóthanacht veineach na bhfoirne is ísle;
- hypovitaminosis aigéad fólach ainsealach nó cyanocobalamin;
- galair soithí fola;
- polaintéanopathy porphyria.
Siondróm cosa gan choinne - comharthaí
Tá léirithe soiléir i gcónaí teoranta i gcónaí. I bhformhór na gcásanna, cuireann RLS, siondróm cosa gan staonadh i gcuimhne dó féin sa tráthnóna agus san oíche, agus bíonn buaic a ghníomhaíochta i go leor othair ar an eatramh ó 00-00 go 04-00. Chun tús a chur ag smaoineamh ar conas fáil réidh le siondróm cosa gan staonadh, ba cheart duit na comharthaí sin a fheiceáil láithreach:
- pian dian i géaga níos ísle;
- ceint an tingling agus dó, síneadh, stiffness, crawling, sciathán sna cosa;
- gluaiseachtaí géaga tréimhsiúla le linn codlata;
- an fonn a ghluaiseann na géaga i gcónaí (mínítear é seo nach bhfuil ach gluaiseacht, ach go sealadach, ach go n-éireoidh sé le míchompord);
- staid depressive a fhorbraíonn i gcoinne cúlra de neamhláithreacht codlata fada, míchompord leanúnach sna cosa, lagú acmhainne oibre.
Siondróm cosa gan choinne - cóireáil
Ar an gcéad dul síos, tar éis diagnóisiú RLS, is gá a fháil amach an bhfuil an t-othar ag glacadh aon mhorgáistiú, agus más amhlaidh, na daoine a d'fhéadfadh feabhas a chur ar na hairíonna a bhaineann le tinneas a eisiamh:
- Metoclopramide;
- Neuroleipticí (Azaleptin);
- frithhistamíní (Loratadine);
- Antagonists receptor H2 (Nizatidine);
- leigheasanna litiam;
- Terbutaline;
- Nifedipine agus daoine eile.
Ag caint faoi conas siondróm cosa gan slán a leigheas, ní mór do shaineolaithe a mholadh go n-éireoidh leo féin agus a sheachaint iomarca fhisiciúil iomarcach. Cuidíonn leis an aiste bia a mhaolú. Léiríonn torthaí dearfacha ar an bhfadhb a bhaineann le siondróm cos trioblóideacha a bheith ina chúis le teip caife agus táirgí eile ina bhfuil caiféin (mar shampla cólas nó seacláid, mar shampla). Ní chuirfidh sé cosc ar an srian ar alcól. Tá sé tábhachtach athshlánú agus cloí le réimeas sláintiúil an lae.
Nuair a bhíonn an galar ina siondróm cosa gan staonadh, cuimsíonn cóireáil sa bhaile droch-massage nó meilt na géaga roimh an leaba, ag cur te nó vice versa - folctha fuar. Cuirtear cuidiú le cuid de na hothair - plé stoirmeach ar roinnt ceist, cruthaitheacht, aon ghníomhaíocht inchinn, straitéisí ríomhaireachta.
Táibléid ó Shiondróm Leg Neamhshuí
Ba chóir go gceapfaí leigheasanna speisialtóireachta, bunaithe ar chúis an fhadhb. Cé go bhfuil sé tábhachtach dul i ngleic le roinnt prionsabal a bheith ag gabháil do chóireáil íocshláinte le haghaidh diagnóis siondróm cosa neamhshuí:
- Ní mór duit tosú le dosage íosta. Ba chóir go dtiocfadh méadú orthu de réir a chéile agus leanúint orthu go dtí go mbainfear amach an éifeacht atá ag teastáil.
- Sula ndéantar leigheas oiriúnach a roghnú, b'fhéidir go gcaithfidh tú roinnt drugaí éagsúla a thástáil.
- Uaireanta léiríonn meaisíní éagsúla le toradh níos fearr ná monotherapy.
Chun míchompord a chomhrac, úsáidtear drugaí dopaminergic - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Le déanaí, le diagnóis an tsiondróm cosa gan staonadh, tá cóireáil le Mirapex á fhorordú níos minice. Tá an druga seo éifeachtach go háirithe maidir le cóireáil a dhéanamh ar RLS in othair a bhfuil galar Pharkinson ann. Chomh maith leis na drugaí thuas, cabhraítear leis an bhfadhb le dul i ngleic le:
- frith-choscáin - Gabapentin, Tegretol;
- opiates - Methadone, Propoxyphene, Oxycodone;
- beta-blockers - Anaprilin;
- pills codlata - Melaxen.
Déileáil ar shiondróm cosa gan staonadh le leigheasanna tíre
Ceadaíonn an Leigheas teiripe malartach a úsáid i RLS, ach amháin nuair a bhíonn sé breise. Tugann an leigheas traidisiúnta modh cóireála simplí ach éifeachtach: siúlóidí uair an chloig ar an oíche, ansin folcthaí fuar 10 nóiméad, bruscar finger agus sailéad éadrom nó kefir don dinnéar. Sula ndéantar siondróm cosa gan choinne a chóireáil leis an modh seo, is fearr dul i gcomhairle le speisialtóir.
Siondróm cosa gan choinne - deacrachtaí
Tá an diagnóis seo mí-oiriúnach agus tugann sé go leor míchompord. Mura ndéanann tú déileáil lena chóireáil, féadann deacrachtaí a bheith ag titim ina chodladh, insomnia, briseadh síos néaróg, neuróis, dúlagar . I roinnt othar, de bharr comharthaí mí-áitneamhacha a fhuaimnítear, forbraíonn athshlánú sóisialta agus saothair.
Siondróm cosa gan choinne le linn toirchis
Is minic a ghearánann mná sa stát faoi fhadhb den chineál céanna. Léirítear an siondróm cosa a bhíonn gan sos le linn toirchis ar an gcaoi chéanna - ag pianadh nó ag tarraingt pian sna cromáin, sna limistéir, na cosa, na rúitíní. Cabhróidh an siondróm cosa neamhshuim i dtoirchis le sraith de bhearta den sórt sin:
- Moltar do mháthair sa todhchaí a chodladh le seomra fuinneog le fuinneog oscailte.
- Le linn an lae, ba chóir go mbeadh ualach measartha ar do chosa. Rogha iontach - siúl siúil.
- Is féidir leat an modh codlata a athrú. Mar shampla, téigh go dtí an leaba sula mbíonn pian, dó, tingling agus comharthaí eile de RLS.