I measc galair na n-ailt agus na gcnámha a bhaineann le próisis paiteolaíocha agus foirmiú osteophytes, is minic a bhíonn spondylosis an spine cheirbheacsach i dteannta osteochondrosis an cheantair seo. De ghnáth, bíonn tionchar ag an galar seo ar dhaoine tar éis 50 bliain d'aois, cé go bhreathnaítear uaireanta i ndaonra óg.
Spondylosis an spine ceirbheacsach - comharthaí agus cúiseanna
Is é an éagobhsaíocht de chrios measta an cholúin dhromlaigh a chiallaíonn go luathbhásmhaise (suas le 50 bliain). I gcásanna eile, is féidir na cúiseanna a bheith:
- athruithe paiteolaíocha a bhaineann le haois;
- ualaí statacha dian fada;
- supercooling;
- díobháil droma droma;
- osteochondrosis ;
- airtríteas agus airtróisis;
- próisis athlastacha.
Ag tús thús na n-osteophytes ar chorp na veirteabrach, tá comharthaí cliniciúla agus gearáin beagnach as láthair. Tá na hairíonna seo a leanas ag an spondylosis comhleanúnach an spine cheirbheacsach:
- nuair a bhíonn sé ag casadh an ceann, mothú míchompord, fuaimeanna crisp;
- teorannú soghluaisteachta an mhuineál;
- pian sa chaoi, ag uisciú sna súile, na gcluasa, na guaillí;
- tingling i lámha, numbness na géaga uachtair;
- meadhrán;
- atrophy matáin an chúl;
- géilleadh athrú;
- cur isteach ar fheidhmiú an intestine agus an lamhnán.
Cóireáil spondylosis an spine cheirbheacsach
Maidir le réimsí eile a bhfuil tionchar ag spondylosis orthu, is éard atá i gceist le mífheidhmiú ceirbheacsach le laghdú déine pian agus soghluaisteacht mhéadaithe an spine.
Ar an gcéad dul síos, forordaítear riaradh ullmhóidí neamh-stéaróidigh le gníomhaíocht frith-athlastach, analgánach agus frithbhealaigh:
- Ibuprom;
- Ketanov;
- Ibuprofen;
- Movalis;
- Diclofenac;
- Voltaren;
- Fast-glóthach.
Baintear úsáid as míochainí le chéile agus i bhfoirm instealltaí, chomh maith le háitiúil.
Éilíonn siondróm pian go háirithe le míochainí opioide a úsáid, a fhorordaítear ina n-aonar ag an dochtúir atá ag freastal agus má bhíonn oideas amháin á ndíol orthu.
Ina theannta sin, tá modhanna fisiteiripe éifeachtach i dteiripe spondylosis:
- massage;
- acupuncture;
- sruthanna ultrahigh-minicíocht;
- teiripe tonn raidió;
- cóireáil láibe ;
- éifeacht láimhe.
Spondylosis na spine ceirbheacsach - gleacaíocht
Ar ndóigh, chun soghluaisteacht na hailt agus an cholún iomlán veirteabrach a mhéadú, ba chóir go ndéanfadh duine déileáil le cultúr fisiceach cothaitheach. Cuidíonn sé le feabhas a chur ar scaipeadh fola sa réigiún ceirbheacsach, déanann sé íogaireacht na n-deireachtaí nerve a athshlánú, laghdaíonn sé an éifeacht comhbhrúite ar an gcéad dromlaigh, neartaíonn sé corsa matáin an chúl.
Ba cheart an príomhchoimpléasc de ghleacaíocht a fhorbairt do gach cás ar leithligh, ós rud é go n-athraíonn an t-ualach ag brath ar an méid galar a bhí ann, líon agus méid na n-osteophytes a cruthaíodh. Ach tá roinnt bealaí ann is infheidhme in aon chás agus déantar iad a dhéanamh go héasca sa bhaile.
Cleachtaí le haghaidh comhleá spinal:
- Ag seasamh in aice leis an mballa agus ag díriú a chúl, brúigh a phailme ceart go dtí a cheann. Brúigh an lámh ar an gcnaipe, resist matáin an mhuineál.
- Déan mar an gcéanna ar an taobh clé.
- Cuirtear an dá lámh ar an gcroim, ag cruthú go crua, amhail is dá gcuirfí an ceann isteach sa bhalla. Ag an am céanna, déan do forehead a shíneadh ar aghaidh, ag cur srian do na matáin muineál.
- Trasnaíonn lámh ar chúl an ceann, brúigh ar an ceann, agus é á stiúradh ar aghaidh. I gcomhthreo, resist, an ceann a choinneáil fiú.
Ag déanamh an casta simplí a bhaineann le gleacaíocht theiripeach, is féidir leat feabhsuithe suntasacha a bhaint amach tar éis 2-3 seachtaine, faoi réir an chorpoideachais laethúil.