Vegetesovascular dystonia - comharthaí

Is galar é dystonia glasa-soithíoch ina ndéantar sárú ar fheidhmeanna an chórais néaróg autonomic atá freagrach as an orgánach a oiriúnú d'athruithe sa timpeallacht sheachtrach agus chun tacú leis an gcomhardú inmheánach sa chomhlacht. Ar an drochuair, tá an galar an-choitianta agus is cúis le go leor pianta agus neamhoird sa chorp.

Cúiseanna an dystonia vegetovascular

Is féidir le cúis an ghalair éagsúlacht fachtóirí a sheirbheáil:

1. Heredacht.
2. Strus.
3. Athrú an chúlra hormónach.
4. Athrú aeráide sásta.
5. Overload fisiceach nó meabhrach.
6. Meath ar ghalair neurologic nó endocrine.

Na comharthaí is mó de VSD

Is é daoine atá 20 bliain d'aois an tionchar a bhíonn ag an galar den chuid is mó, dá bhrí sin, ar an gcéad dul síos, le hairíonna VSD a bhreithniú in aosaigh. Tá siad sa chuid is mó de na cásanna ag brath agus dá bhrí sin is féidir iad a bheith níos measa de bharr galair ainsealacha, strus, athruithe sa chúlra hormónach (i mná). Is féidir leat na comharthaí seo a leanas de AVI a ainmniú i measc daoine fásta:

1. Sárú ar fheidhmeanna an chórais cardashoithíoch : athruithe tobann i brú fola, pian ar thaobh clé na cófra, palpitation artaireach tobann.
2. Cur isteach ar fheidhmeanna riospráide : giorra anála, ceint an leachtaithe agus easpa aer, análaithe ró-mhinic.
3. Cur isteach ar fheidhmeanna díleácha : heartburn , nausea, vomiting, flatulence, constipation, diarrhea.
4. Sárú a dhéanamh ar thermláithriú : sweating iomarcach, mothú teasa nó chills.
5. Neamhoirlí vestibular : meadhrán, fainting.
6. Fadhbanna sa chóras atáirgthe fual : pian sna duáin, an lamhnán, na giniúna, an fhuaimín go minic.
7. Neamhoird mhothúchánach : imní, greannacht, tuirse, insomnia, easpa de bhia.

Bearta troid de dystonia vegetovascular

Anois, déanfaimid machnamh ar na hairíonna is coitianta le linn ionsaithe an IRR agus na modhanna chun iad a chomhrac:

1. Is é an feiniméan an-minic le VSD náusea agus tremour i lámha. Ar an gcéad dul síos, ní mór duit socrú a dhéanamh, toisc go mbíonn an teannas síceolaíoch go minic ach an t-ábhar a mhéadú. Má tá tú ar an tsráid, faigh siopa in áit shady agus bí beag ar bith. Má tá tú sa bhaile, luí ansin ar an tolg agus scíth a ligean.
2. Is minic a tharlaíonn pian sa chroí le VSD mar gheall ar ró-ualach síceolaíochta nó fisiceach. Dá bhrí sin, sa chás seo, tá sé tábhachtach freisin go leor ama an gnó a chur ar athló agus fanacht sa tost agus sa tsíocháin.
3. Is minic a tharlaíonn tinneas cinn le VSD i bhfear idir 20 agus 30 bliain d'aois. Chun a léiriú go minic a sheachaint, moltar duit toitíní agus deochanna alcólacha a dhiúltú, agus stíl mhaireachtála níos sláintiúla agus níos mó a thomhas.
4. D'fhonn brú fola ard a mhaolú, úsáidtear míochainí.

IRR a chosc

Ba chóir go gcoinneófaí dialannas vegetovascular i gcónaí, go háirithe ós rud é go bhfuil aon rud casta sa chás seo. Chun comhlacht agus spiorad sláintiúil a choimeád, caithfidh tú droch-nósanna a thabhairt suas agus cleachtadh rialta a dhéanamh. Laghdóidh cleachtaí fiú sa mhaidin an dóchúlacht go mbeidh an galar. Má tá ualach láidir fisiceach nó síceolaíoch agat, is dócha gur fearr é a sheachaint nó é a bhriseadh i roinnt céimeanna ag malartú leis an gcuid eile. In aon chás, tar éis obair, is gá an deis a thabhairt duit féin neart a scíth a ligean agus a athbhunú.

Ní haon ionadh go bhfuil an oiread sin leabhair maidir le hardening. Ullmhóidh sé, chomh maith agus is féidir, an comhlacht le haghaidh oiriúnú tapa. Dá bhrí sin, is cóiríocht iontach é coscáin agus dousing le huisce fuar chun VSD a chosc. Ná gúna ró-te, tá sé níos fearr má fhaigheann tú beagán fionnuar lasmuigh, ná mar a bheidh sé te.