De ghnáth, bíonn galair ainsealacha ag meath ar an bhfómhar agus ar thús an fhómhair, go háirithe an córas genitourinary. Mothaíonn go leor mná sa tréimhse seo go bhfuil duáin acu - ní mór cad atá le déanamh sa chás seo a réiteach go tapa. Moltar bearta éigeandála a dhéanamh sula dtéann tú chuig an dochtúir chun cosc a chur ar fhorbairt phróisis athlastach tromchúiseach agus ionfhabhtú.
Gortaítear duáin - cad ba cheart dom a dhéanamh sa bhaile?
Ar dtús, tá sé tábhachtach an t-aiste bia a choigeartú, rud a ligeann duit an t-ualach ar an gcóras fuailigh a laghdú. Moltar tomhaltas na bianna agus na deochanna seo a leanas a theorannú nó a eisiamh:
- feoil;
- barra coisctheachacha;
- trátaí agus greamaigh trátaí;
- salad;
- sorrel;
- barbóib;
- salann;
- seacláid;
- tae láidir;
- caife;
- alcól;
- aon spíosraí agus spíosraí;
- miasa spicy;
- bia stánaithe agus marinades;
- iasc;
- broths;
- táirgí bainne agus géar-bainne;
- beacáin;
- aibreoga triomaithe;
- dátaí.
Ba chóir a áirithiú nach mó ná 40 g an méid iomlán laethúil de phróitéin ainmhithe agus glasraí sa réim bia.
Ina theannta sin, tá sé inmhianaithe gníomhaíocht fhisiceach a theorannú. Ní féidir leat meáchain a thógann, rothar, reáchtáil agus léim a thiomáint. Sula ndéanfaí an diagnóis a bhunú agus cóir leighis a thosú, ba chóir go mbeadh sé á chaitheamh regimen.
Chomh maith leis sin, tugann dochtúirí comhairle ar ól flúirseach. Níor cheart ach uisce a íonú, neamh-charbónáitithe, nach saibhrithe le hiain de riandúile agus salainn.
Cad atá le déanamh má tá na duáin tinn - modhanna teiripe tíre
Ní chuireann modhanna neamhghnáchaíocha galair leigheas an chórais fuailigh, ach go tapa agus go héifeachtach, cuireann siad comharthaí míshuimhneas, pian, agus éascaíonn siad feidhmiú na duáin.
Tugann leigheas traidisiúnta le fios go dtógfaidh sé pianta le decoctions de luibheanna míochaine den sórt sin:
- soilire;
- duilleoga beithe bán;
- horsetail réimse;
- bear ears ;
- duilleoga mónóg;
- bearberry;
- géaróg;
- sparán aoire;
- sporish;
- miobair;
- fréamhacha féar cruithneachta;
- duilleoga currant dubh;
- peirsil;
- torthaí an asail;
- duilleoga sútha talún;
- leath-thit;
- tuí coirce glas;
- bláthanna de lus arbhar gorm;
- ortosiphon a mhaolú;
- sléibheoir éan;
- bláthanna de elderberry dubh.
Tá oideas le haghaidh fíteaspóra den scoth, atá maith do neamhoird aschur duáin agus fual.
Insileadh pian duáin
Comhábhair:
- síol lín - 50 g;
- duilleoga géaracha - 2 g;
- duilleoga beithe bán - 20 g;
- duilleoga sútha talún fiáin óga - 10 g;
- uisce fiuchphointe - 1 lítear.
Ullmhú agus úsáid
Grind agus na comhábhair seo go léir a mheascadh. Cuir an t-amhábhar i gcoimeádán gloine, líon isteach le huisce, clúdach. Tar éis 1 uair an chloig, scrios an réiteach trí 1 sraith uige. Dí 100 ml den leigheas 30 nóiméad roimh bhéilí, 4 huaire sa lá. Lean an teiripe go dtí an t-aisghabháil, agus d'aontaigh tú leis an dochtúir roimhe seo.
Cad a tharlaíonn má tá na duáin an-tinn?
Is é an siondróm pian dianfhulangach ná an bonn chun glaoch ar fhoireann otharchairr. I gcásanna den sórt sin, níor chóir go n-éireodh le duine féin-chógais, toisc go gcuireann pian den sórt sin go mór le próisis athlastacha tromchúiseacha sna horgáin agus go bhféadfadh sé deacrachtaí tromchúiseacha a bheith ina chúis.
Cad a tharlaíonn má fhaigheann na duáin gortú tar éis alcóil nó nimhiú bia?
Is minic go dtéann aon meisceadh ar mhainneachtain géara duánach. Is coinníoll contúirteacha é seo, agus ní hamháin go bhfuil sé scanrúil
- heosorption;
- hemodialysis;
- diuresis éigean;
- scagdhealaithe peritoneal;
- is annamh - ionadú fola.