Is gnáthamh é an táille a athraíonn an chuid is mó de dhaoine le táimhe, cosúil le fiacla a bhrú. Agus níl aon cheann acu fiú é a dhéanamh mícheart.
Ar a laghad ceann amháin as gach deich gcúis is ea na nósanna seo a thréigean anois.
1. Moisitheoirí a dhíthuiscint
Ós rud é nach ndearna monaróirí gleoite cithfholcadh a chinntiú go n-iomláine a gcuid bunúsach an craiceann a thriomú, caithfidh sé fós moisturizing tar éis dul i dteagmháil le huisce. Chun an éifeacht a bhaineann le triomacht agus docht an chraiceann a íoslaghdú, ní mór duit uachtar lóis nó saill íseal a chur i bhfeidhm don chomhlacht díreach tar éis an tuáille a úsáid chun na críche atá beartaithe.
2. Seampúnna saoire agus glóthacha cithfholcála a fháil
In ainneoin an flúirseach de flakonchiki ar na seilfeanna, ba mhaith leat a shíolrú go huathoibríoch sa chiseán an chuid is mó saor nó eacnamaíoch acu. Seampúnna agus glóthacha saor (go háirithe i bhformáid mhór!) Nach bhfuil substaintí úsáideacha ann - ach i gcomhdhéanamh is cosúil go bhfuil púdair níocháin agus glóthacha miasna. Ní féidir cosmaidí orgánacha maidir le sleachta nádúrtha a bheith saor, ach níl sulfáit agus parabens ann a spreagann ailse chíche agus craicinn.
3. Nigh faoi uisce te
Sa séasúr fuar agus ba mhaith leat a bheith te faoin uisce te ón cith? Níl sé riachtanach, toisc go gcuireann sé le vasospasm tobann, ag dul in aois go luath ar an gcraiceann agus go bhfuil sé ró-thromchúiseach, chomh maith le forbairt na hipeartheannas. Ba chóir go mbeadh teocht an uisce compordach don chomhlacht, agus níl sé mar chúis leis an dúil léim as an seomra folctha a luaithe is féidir.
4. Athrú gan sreang de nighní
Cuimhníonn gach duine gur gá duit an scuab fiacla a athrú go minic, ach is dóigh le duine ar bith fiú gurb é an t-arbhar an rud céanna sláinteachais phearsanta. Tá "sí ag cuimhneamh" ar na cáithníní craiceann marbh, na fáltais de ghéineanna cithfholc agus scrubs comhlacht, agus ag an am céanna - "siopaí" na baictéir phataigineacha i dtimpeallacht chomh thacaíoch. Beag beann ar an bhfuil spúinse nó spúinse déanta as snáithíní nádúrtha nó saorga, ní mór duit ceann nua a cheannach gach sé mhí ar a laghad.
5. Seampú agus oiriúntóir a chur i bhfeidhm chun fréamhacha na gruaige
Ar ndóigh, is bealach clasaiceach é seo an táirge a úsáid, ach ní bhíonn gruaige tirim agus scalp íogair réidh le haghaidh teagmháil chomh ionsaitheach le glantaigh. D'fhonn gan an t-iarmhéid saill-uisce a shárú, ba chóir go mbeadh méid beag seampú á gcur i láthair roimh ré i mbosca na lámha agus ansin é a scaipeadh thar an ghruaig. Ní féidir an t-oiriúntóir a chur i bhfeidhm ar na fréamhacha ar an gcúis a mhalairt: tá a chuid fréamhacha dlúth uigeachta agus luas suas éilliú na gruaige.
6. Mian láimhe chun baictéir a chomhrac
Is féidir ceann de na hainmhithe is measa ar chine daonna a thabhairt ar gallúnach antibacterial agus glóthach cithfholcadh: d'fhonn cosc a chur ar scaipeadh miocrorgánaigh chontúirteacha, tá riosca mór ag lucht leanúna díghalrú táirgí sláinteachais. Déantar díolúine nádúrtha an chomhlachta a lagú, toisc go ndéanann comhpháirteanna antibacterial an obair dó. Nuair atá fíor-chontúirt ann - níl aon chumhacht ag duine roimh na víris agus na fungais.
7. Turgnaimh leanúnach le cosmaidí
Tá éagsúlacht mhór comhpháirteanna nádúrtha agus ceimiceacha i dtáirgí cúraim facial agus comhlacht, a bhfuil ról ag gach ceann díobh - cleans, bourishes, moisturizes or smoothes. Méaduithe athsholáthair go minic ar aon cheann de na táirgí áilleachta an riosca a bheith ina íospartach ar imoibriú ailléirgeach.
8. Neamhchomhlíonadh le dátaí éagtha
Dealraíonn sé seo iontas, ach ní dhéanann na cailíní is mó a dhéanann staidéar cúramach ar phacáistiú na gcosmaidí roimh cheannach, téarmaí a stórála. Ní chuireann an taise méadaithe sa seomra folctha leis an tsábháilteacht. Is é 1-2 sheachtainré meán an fhoirmiú cithfholcadáin nó an seampú. Is féidir a thuiscint freisin go bhfuil sé in am athsholáthair a cheannach, má tá an gníomhaire boladh, dath nó comhsheasmhacht athraithe.
9. Úsáid seampú nach ndéanann difear do chruas uisce
Is gá le cailíní a dhéanann neamhaird ar an riail a bhaineann le huisce bog amháin a úsáid le haghaidh gruaig níocháin a bheith ag teastáil chun gruaig a ghlanadh, cosúil le súna, uachtair agus uaithne dosháraithe. I bhformhór na dtíortha, bain sreabhadh uisce as an sconna, ag déanamh na snáitheanna gan saol agus gan maireachtáil. Dá bhrí sin, ní gá ceallraí cosmaidí a bheith ag an "nead na beanna" ar an gceann, ach níl sé ach seampún a ghlanann uisce.
10. Níochán ró-mhinic agus críochnúil
Déan an craiceann a ghlanadh le cabhair ó ghéillí nó ó bhréagáin. Molann cosmaideolaithe níos mó ná 2 uair sa lá, fiú má tá an craiceann ag fulaingt ó mhéadú saille. I gcásanna eile, ba chóir go n-athrófaí níocháin trí úsáid a bhaint as uisce nó uachtar micéire chun maisiú a bhaint as. Cuireann scrubs laethúla, a chuirtear ar fáil chun aire a thabhairt do chraiceann fhadhb, go ginearálta le scaipeadh acne, mar sin ba chóir iad a chur ar leataobh.