Aiste bia le clocha oxalate

Tá oxalates, nó salainn aigéad oxalic, i láthair i gcomhlacht fíor aon duine. Idir an dá linn, tá teorainneacha soiléire ag tiúchan na substaintí sin, mar sin léiríonn an t-ábhar níos mó ná gnáth-ábhar na n-oxalates cur isteach ar an gcóras uathoibríoch i gcónaí agus d'fhéadfadh sé go gcuirfí clocha duáin ar bun i gcásanna áirithe.

Tá sé dodhéanta go praiticiúil tiúchan na salainn aigéad ocsaileach a laghdú. Mar sin féin, i bhfórsaí oibrithe leighis agus an t-othar é féin, chun a mhéadú breise a chosc agus chun deireadh a chur leis an bpróiseas scriosta a thosaigh. Ba chóir go mbeadh an t-neamhord seo cóiritheach cuimsitheach, agus is é an ról is tábhachtaí ann ná cothú cuí.

Ba chóir do dhuine a ndearnadh diagnóis orthu le clocha duáin oxalate aiste bia dian a leanúint a chabhróidh leo a dhíscaoileadh agus a chosc níos measa ar na duáin. San Airteagal seo, inseoimid duit cén chaoi a n-itheann an t-othar, agus cad iad na bianna atá cosc ​​air.

Rialacha ar aiste bia le clocha duáin oxalate

Seo a leanas na rialacha cothaithe don ghalar seo:

  1. Caithfear 2.5 lítear ar a laghad de leacht laethúil a ól. Sa chás seo, ba chóir tosaíocht a thabhairt d'uisce glan íon. B'fhearr go mbeadh an dí roimh an lóin, de réir mar a thagann mórán sreabhach isteach sa chorp sa tráthnóna agus ar an oíche, cuireann sé le héidéime a fhoirmiú agus le déine an scéil a dhianadh.
  2. Ba cheart na táirgí go léir a bhfuil tiúchan ard d'aigéad oxálach a eisiamh ón aiste bia.
  3. Ba chóir go mbeadh an méid salann a thagann le bia teoranta d'íosmhéid.
  4. Ba chóir go mbeadh gaineamh siúcra teoranta freisin - níor chóir go mbeadh sé níos mó ná 25 gram in aghaidh an lae.
  5. Ós rud é go bhfuil níos mó cailciam i gcorp an duine ag gabháil le tiúchan na salainn aigéad ocsaíligh i gcónaí, ba chóir go mbeadh an íosmhéid bianna saibhir sa mhianra seo ar aiste bia le clocha duáin oxalate.
  6. Ba chóir go gcuirfí muirí, bia stánaithe, deochanna alcólacha agus bia ró-spicy amach as an aiste bia go hiomlán.
  7. Ba chóir béilí a sheirbheáil i 5 béile. Sa chás seo, ní mór duit a ithe i codanna beaga.
  8. Ba cheart go mbeadh luach calóideach laethúil aiste bia othair fásta ar ordú 2800-3000 kcal.

Leagan garbh den roghchlár aiste bia do chlaonta duáin oxalate

Is féidir an réasún laethúil don ghalar seo a dhéanamh go neamhspleách, ag cur san áireamh na moltaí thuasluaite nó úsáid a bhaint as na roghanna réamhdhéanta seo a d'fhorbair aisteoirí gairmiúla. Go háirithe, is cosúil gurb é seo an roghchlár ar feadh lae i láthair na gcreidiúnaí sna duáin:

Gnéithe de chothú de réir na gclós duáin

Tarlaíonn clocha duáin ní hamháin mar thoradh ar thiúchan na salainn aigéad ocsaíligh a mhéadú, ach freisin ar chúiseanna eile. Mar sin, má tá cruthú concrements mar gheall ar mhéadú comhuaineach sa táscaire agus salainn seo d'aigéad úarach, deir siad go bhfuil clocha oxalate ag an othar. Má tá tiúchan salainn cailciam d'aigéad fosfarach ann freisin i gcorp an othair, tugtar oxalate fosfáit ar na clocha sna duáin. Sa dá chás seo, is féidir le tréithe áirithe a bheith ag cothú teiripeach.

Mar sin, moltar torthaí citris a chur san áireamh i gclocha oxalate urate sa réim bia. Ina theannta sin, tá sé úsáideach líomóid a chur sa tae, agus idir an bricfeasta, an lón agus an dinnéar, deoch sú oráiste úr a fhuaim. Ina dhiaidh sin, ba cheart go bhfeicfí úsáid a bhaint as táirgí bainne agus táirgí déiríochta a theorannú le réitigh aiste bia le clocha oxalate fosfáit sna duáin.