Is é aiste bia le haghaidh ailléirgí ná ceann de na comhpháirteanna is tábhachtaí de chóireáil, ós rud é gur féidir le galair bhreise a bheith páirteach sa phríomh-ailléirgin le linn thréimhse an ghéarchéime. Is é an fírinne ná go ndéanann an comhlacht imoibriú an-mhór ar shubstaint áirithe ag an am seo agus, dá bhrí sin, ag baint úsáide as na comhábhair ionsaitheach céanna mar bhia, is féidir frithghníomhú ailléirgeach áirithe a bhaint astu: mar sin ní bheidh an galar casta ach beidh sé níos deacra é a fháil.
Mar sin féin, níl sé inmhianaithe freisin cloí le haiste bia dian, mar go bhféadfadh sé seo a bheith ina chúis le neamhghnácha sa chonair an díleá: mar thoradh ar easpraíocht, bláthanna, drochthoimhneacht bianna eile. Agus ós rud é go bhfuil ailléirgí i go leor cásanna mar gheall ar neamhghnáchaíochtaí an chonair gastrointestinal, d'fhéadfadh deacrachtaí a bheith ann freisin.
Aiste bia le hailléirgí bia
Ba chóir go n-eisíonn an aiste bia le haghaidh ailléirgí a léirítear ar an gcraiceann i bhfoirm urticaria, sa chéad áit, an ailléirgí.
Is féidir an aiste bia le haghaidh ailléirgí i ndaoine fásta a bheith níos déine ná i leanaí, ós rud é go n-éilíonn an dara ceann an t-uasmhéid cothaitheach d'fhás an chomhlachta.
Ag an am seo, caithfidh tú tréigeadáin spíosúla agus táirgí eile a bhfuil na substaintí ionsaitheach acu a thréigean.
Tá na nithe seo a leanas eisiata ón aiste bia:
- oinniún agus gairleog;
- horseradish, raidis agus raidis;
- mustaird agus maonáis;
- greamaigh trátaí agus bia stánaithe;
- aon anlainn géar.
Éilíonn srianta sa réim bia na táirgí seo a leanas:
- iasc;
- táirgí deataithe;
- cáis;
- ispíní;
- glasraí - cairéid agus beets;
- torthaí - sútha talún, úlla dearga, oráistí, tangeríní, grapefruit.
Sa tréimhse ailléirge, moltar cloí leis an bprionsabal seo nuair a roghnaíonn sé táirgí - chun glasraí agus torthaí dath dearga a scriosadh.
Le linn na tréimhse ailléirge ceadaítear na táirgí seo a leanas:
- prátaí bruite nó stewed (roimh an ullmhúchán caithfear é a ghlanadh agus a cheadú seasamh in uisce fuar ar feadh roinnt uaireanta, ionas go mbeidh níos lú stáirse ann);
- coinín bruite agus feoil mairteola;
- rís donn agus muiléad;
- glasraí agus im;
- bananaí.
Ba chóir a mheabhrú gur féidir le feoil éisc a bheith ina chúis le hailléirge fiú i ndaoine sláintiúil, mar sin moltar é a chur san aiste bia, má tá a fhios agat go raibh frithghníomhú ailléirgeach roimhe seo.
Aiste bia i gcás ailléirge próitéine
Má tá ailléirgine ar eolas, ní mór é a eisiamh. Dá bhrí sin, le hailléirgí le próitéin ní áirítear aon fheoil ar feadh 1 mhí. Ós rud é gurb é próitéin an t-ábhar "foirgneamh" is mó sa chorp, le linn an aiste bia is fearr a bhaint as aimínaigéid sintéiseacha, rud a chuireann an tsubstaint seo in áit go páirteach.
Aiste bia le haghaidh ailléirgí bainne
Dá réir sin, tá na nithe seo a leanas eisiata le hailléirgí le táirgí déiríochta:
- bainne;
- cáis teachín
- kefir;
- iógart;
- bean coipthe.
Aiste bia do leanaí le hailléirgí le milseog
Leanaí a fhorbairt go minic ailléirgí le milseáin: milseáin, seacláid, halva, etc. Ba chóir go mbeadh aiste bia le haghaidh táirgí den sórt sin a eisiamh go docht as an aiste bia. Sa lá atá inniu ann, tá go leor blasanna agus ruaimeanna éagsúla i gcás milseáin agus seacláide, a chuireann faoi deara ailléirgí. Dá bhrí sin, is fearr bianna den sórt sin a ithe i méideanna beaga, fiú mura bhfuil ailléirgí ag an duine.
Aiste bia máthar altranais le haghaidh ailléirgí
Ós rud é go raibh buíochas le bainne an mháthair go bhfuil díolúine láidir ag an leanbh, moltar cloí leis an aiste bia is caorach le linn na tréimhse seo. In aon chás, ba cheart go mbeadh an aiste bia agus próitéiní, agus saillte, agus carbaihiodráití: torthaí agus glasraí, gránaigh, glasraí agus im, chomh maith le mairteoil nó coinín bruite.
Aiste bia le haghaidh ailléirgí drugaí
I measc na gcógas a chuireann ailléirgí, aspirín agus antaibheathaigh ina chúis le rá. Is minic go dtéann aspirin urticaria, agus is féidir le antaibheathaigh imoibriú níos déine a chur faoi deara: éidéime Quincke, bronchospasm, etc.
Ba cheart go gcabhródh an aiste bia le haghaidh ailléirgeí antaibheathacha don chomhlacht fáil réidh le tocsainí: mar sin is fearr é a chur san áireamh sna beets agus na prúnaí bia. Déanann siad scíth a ligean ar an stól, rud a chabhraíonn le constipation a chosc, rud a chiallaíonn go minic iontógáil fada antaibheathaigh de bharr sárú ar an microflora intestinal.