An féidir oinniún glas a chothú?

Ón gcéad lá den toircheas, bíonn an máthair ag súil le sláinte a leanbh. Is é an rud is féidir agus nach féidir é a dhéanamh ná liosta ollmhór de cheisteanna a mhéadóidh ag amanna tar éis breithe. Agus ar ndóigh, is é an aiste bia ábhar ar leithligh le plé . Tar éis an tsaoil, tá a fhios ag gach duine nach féidir mná altranais a ithe , go háirithe sna chéad mhí.

Go háirithe, tá go leor díospóidí ann faoi tháirgí mar glas agus oinniún, gairleog, glasraí. Smaoinigh ar bheagán solais ar an ábhar seo, spreagúil do mháithreacha nua-mhéadaithe.

An féidir liom oinniúin glas a ithe le haghaidh mam altranais?

Tar éis comhairle a thabhairt do chailiní agus do sheanmháthair, tréigfidh go leor mná oinniúin glas, agus iad ag creidiúint gur féidir leis an blas bainne a athrú nó ailléirgí a chur faoi deara. Ach níl aon rud níos mó ná miotas. Má bhí an t-am ag an leanbh dul i dtaithí ar an táirge seo sa bhroinn, níor cheart go mbeadh lachtú fadhbanna ann, agus fiú má athraíonn blas an bhainne beagán, ní fhágfaidh an leanbh an t-delicacy is fearr leat. Agus má thugann tú aird ar airíonna úsáideacha an ghléasra seo, níl aon amhras ann cé acu an féidir an máthair lactating a chothú don mháthair lachtála, agus nach bhfanfaidh sé ar chor ar bith.

Tá oinniúin glas thar a bheith riachtanach le haghaidh toircheas agus máithreachais a ídithe. Tá sé saibhir i riandúile úsáideacha, tá casta iomlán vitimíní ann, mar shampla, tá norm laethúil laethúil vitimín C ag 100 gram de oinniúin glas, gan trácht ar phytoncides - antiseptics nádúrtha a chabhraíonn le dul i ngleic leis na víris agus clóraifil atá riachtanach do hematopoiesis.

Má tharla an bhreith sa séasúr fuar, ba cheart oinniúin glasa a ithe chun beriberi a chosc agus a chóireáil, chomh maith le galair fuar agus víreasacha. Ina theannta sin, is eol go bhfeabhsaíonn sé díleá, a chabhraíonn leis an néaróg a shocrú.

Freagair ceist, cibé acu is féidir le máithreacha altranais oinniúin glasa, tá dochtúirí agus cothaitheoirí d'aontoil i dtuairim - níl sé indéanta ach tá sé riachtanach a ithe le linn beathú cíche. Ní dhéanfaidh sé dochar do leanbh, ach, ar a mhalairt, neartóidh sé díolúine agus cuirfidh sí soláthair vitimíní ar ais.

Sa séasúr fuar, is féidir le oinniúin glasa a fhás ar loggia, bALCÓIN, agus fiú sruth fhuinneog. Is féidir leat é a chur le sailéid, glasraí, miasa feola, anraithí.

Ba chóir a thabhairt faoi deara, áfach, má tá galair cardashoithíoch ag an máthair, galar duáin, ae, conradh gastrointestinal, asma bronchial, ansin ní fiú bogha glas a ghlacadh. Ós rud é go bhféadfadh sé greannú ar an gcóras díleá, brú fola a mhéadú. I gcásanna neamhchoitianta, is féidir le oinniúin a bheith ina chúis le néaróg, agus uaireanta croílár croí sa leanbh. Dá bhrí sin, ba cheart an táirge a thabhairt isteach i réim bia banaltrais a thabhairt de réir a chéile, ag faire go cúramach ar imoibriú chorp an linbh.