Is minic go leor a thugann na hairíonna a bhaineann le sos míostraithe go leor míchaoithiúlacht don ghnéas níos cothroime. Laghdaigh cáilíocht na beatha, cumas oibre agus folláine foriomlán. I bhfianaise chúlra laghdú ar leibhéal an estrogen, d'fhéadfadh go mbeadh fadhbanna sláinte ann, agus léirítear athstruchtúrú hormónach ar an taobh amuigh. Tar éis an tsaoil, cé gur próiseas nádúrtha é an sos míostraithe sa chorp, ach tugann sé go leor fadhbanna:
- taoidí tairiseach;
- stát éagobhsaí síc-mhothúchánach;
- insomnia;
- sweating;
- galair cardashoithíoch;
- oistéapóróis;
- craiceann tirim, gruaig;
- triomacht na vagina agus pian le linn caidreamh.
Agus ní hé seo an liosta iomlán de shíomatomatology tréithiúil na tréimhse climacterium. Dá réir sin, eascraíonn an cheist, cad ba cheart a ghlacadh le sos míostraithe, d'fhonn na léiriú diúltach ar athruithe a bhaineann le haois a laghdú.
Cad atá le glacadh le sos míostraithe?
Ar ndóigh, nuair atá tú ag roghnú drugaí is fearr a ghlacadh le sos míostraithe, ní féidir leat a dhéanamh gan dul i gcomhairle le dochtúir. Mar sin féin, is féidir speictream iomlán na gcógas a roinnt:
teiripe athsholáthair hormóin (tá roinnt fo-iarsmaí agus frithshuímh ann);- is féidir leigheasanna neamh-hormónacha agus homeopathic a ghlacadh le climacteric a bhfuil fytoestrogens ann, a laghdaíonn go mór an baol atá ag fo-iarsmaí;
- is casta vitimíní agus mianraí é an rud is sábháilte a mholtar go minic le glacadh le linn sos míostraithe chun beocht a chothabháil.
Mar sin, breithnigh níos mionsonraí ar na drugaí ón liosta a mholtar glacadh le sos míostraithe.
Is é an chéad teiripe athsholáthair hormone an chéad liosta. Tá sé bunaithe ar iontógáil drugaí, i bhfoirmiú a chuimsíonn ach estrogen nó estrogen le progesterone. Is minic a úsáidtear é i gcásanna criticiúla, ós rud é go bhfuil go leor fo-iarsmaí ann. I gcásanna ina gceapfar go bhfuil gá drugaí hormónacha a ghlacadh i sos míostraithe, tá scrúdú leighis iomlán agus ceapachán dochtúir éigeantach. Ós rud é go bhfuil liosta iomlán de chonairí (cóireálacha cardashoithíoch, tumaí ailse, ae agus bileoga bile, fuiliú de bhunús anaithnid) ag an gcóireáil seo.
Le déanaí, is minic is fearr le cógais neamh-hormónacha agus homeopathic. Tá siad bunaithe ar phytoestrogen - ionadach nádúrtha don estrogen hormone gnéas baineann, tionscnamh plandaí. Tá eolaithe fós ag déanamh imscrúdaithe ar éifeacht an fhytohormone seo ar chomhlacht na mban agus ag an bpointe seo ní aithníodh aon fo-iarsmaí. Fágann an fhitopreparations léiriú na n-airíonna climactéireacha, a dhéanann difear don chomhlacht ar phrionsabal na teiripe hormónach, ach seachfhoirmeacha a sheachaint. Dá réir sin, más rud é an cheist, cad é is fearr a ghlacadh le sos míostraithe, go leor leanúint i dtreo forlíontaí aiste bia agus homeopathy.
Cad iad na vitimíní atá le glacadh le sos míostraithe?
Le rithim saoil nua-aimseartha le haiste bia neamhchothromaithe, níor chóir go mbeadh easpa leordhóthanach agus codlata leordhóthanach ann, an cheist a bhaineann le vitimíní a ghlacadh, ní hamháin le sos míostraithe ach freisin fada sula dtosaíonn sé. Agus ós rud é sa tréimhse sos míostraithe ba chóir do bhean a chorp a chóireáil go cúramach, ar an gcéad dul síos, ba cheart go mbeadh na nithe seo a leanas san aiste bia:
- Retinol (Feabhsaíonn feidhm na n-uibheacha, feabhsaíonn riocht na seicní múcasacha agus an craiceann);
- vitimín E (spreagann na faireoga gnéis ban);
- aigéad ascóbach (neartaíonn ballaí na soithigh fola);
- vitimín D (cabhraíonn sé le cailciam a chomhshamhlú, atá thar a bheith tábhachtach sa tréimhse seo);
- vitimíní B6, B12, B1, B9 (feabhas a chur ar staid an néarchórais, cardashoithíoch, craiceann agus mar sin de).
Leigheas traidisiúnta
Agus deireadh a chur le hairíonna sos míostraithe, ba cheart go dtabharfadh duine ómós do leigheas tíre, agus cuid mhór de na h-oidis sin is féidir cabhrú le haon tinneas éagsúla a fháil. Meastar gur saill é an leigheas is fearr ar feadh i bhfad. Ba chóir duit foghlaim conas sage a ghlacadh i gceart le sos míostraithe, agus b'fhéidir go mbainfidh sé tú as na fadhbanna a ghabhann leis an tréimhse seo.
Tá éifeacht fhuaimnithe ag baint le sage le linn an lae taobh istigh den bhfoirm maisiúcháin (2 ítim de spúnóg féar le haghaidh dhá chupán uisce fiuchphointe): tonaíonn sé an comhlacht ar fad, go háirithe an craiceann, ag streachailt le sweating, energizes, cuidíonn sé le strus a throid.