Tagann an cheist maidir le hullmhúchán, i go leor cailíní. Cinneann an próiseas seo go bhféadfaí toircheas a dhéanamh.
An próiseas ovulation
Sa chéad chéim den timthriall menstrual, follicle in ovary na mban a mhaireann, ina bhforbraíonn an ubh agus a mhaireann . Tarlaíonn uibheadh nuair a thagann an ubh, réidh le haghaidh toirchithe, as an follicle briste agus bogann sé chuig na feadáin fallopian. Más rud é ag an am seo go gcomhlíonann sí le sperm, is dócha go bhfuil sé ag smaoineamh. Tá méadú tagtha ar na seicní múcasacha den úter ag gabháil leis seo go léir, le leathnú a mhuineál. Mar sin, is é an tréimhse ovulation ná staid an chomhlachta mná nuair a bhíonn sé chomh réidh agus is féidir chun tús a chur le toirchis. Más rud é nach raibh an toirchiú tarlú ag an am seo, fágann an ubh ciseal an endometrium chomh maith leis an menstruation.
Tá roinnt pointí atá úsáideach le fios faoin tréimhse seo:
- Ní féidir an t-ubh a thorthú ach amháin i rith an lae - is é seo an méid is féidir léi a chónaí;
- ní fhéadfar ovulation a dhéanamh gach mí, fiú i mná sláintiúil (i ngnáthchiorcal 1-2 diúltúcháin in aghaidh na bliana);
- tá fachtóirí seachtracha ag brath ar an bpróiseas, mar shampla strus, tinneas;
- i bhformhór na gcásanna ní fhágann ach ubh amháin an ubhagán;
- le haois, tá líon na dtimthriallta gan ovulation i mná ag méadú.
Na chéad chomharthaí suibiachtúla de ovulation
Uaireanta, is féidir le bean a cuid céadfaí tréimhse a chinneadh go bhfuil sé fabhrach le haghaidh coincheapa. Nuair a bhíonn an cailín ag fulaingt, tabhair faoi deara ansin na nithe seo a leanas:
- pianta sa bolg níos ísle (a tharlaíonn siad nuair a bhriseann an follicle agus fágann an ubh é);
- gníomhaíocht ghnéasach méadaithe;
- mar gheall ar an athrú ar chúlra hormónach, is féidir leis an giúmar athrú go suntasach;
- méadú ar líon na n-urrú mucóis.
Ach ní fiú fiú na tréithe seo a iontaoibh, ós rud é nach gcuireann siad ach tuairimí pearsanta ar fáil.
Ullmhúchán a chinneadh ag teocht basal
Nuair a bhíonn ceist ag cailín maidir le hullmhúchán a ríomh, uaireanta moltar dul i gcomhairle leis an modh tomhais teochta. Chun seo a dhéanamh, ní mór tomhais sa reachta gach maidin ag baint úsáide as an teirmiméadar céanna. Déan seo ag an am céanna, ní féidir leat a fháil as an leaba roimh, nó ní bheidh na torthaí iontaofa ar shlí eile. Ní mór na sonraí go léir a thaifeadadh i leabhar nótaí. Is é an fírinne go bhfuil an teocht i gcónaí ar an leibhéal céanna. Agus nuair a thiteann sí go géar, agus ansin ardaíonn sí - ansin thosaíonn an cailín ovulation. Is féidir leis an modh seo cabhrú le toirchis a chinneadh freisin. Ach is é an fírinne nach é seo an bealach is iontaofa, toisc go bhféadfadh strus, gníomhaíocht fhisiciúil tionchar a bheith ag na torthaí.
Tástálacha cógaisíochta
Breathnaíonn mná ar mian leo bheith ag iompar clainne modhanna níos iontaofa chun tréimhse fhabhrach a chinneadh le haghaidh coincheapa. I gcógaslanna, déantar tástálacha ar ovulation a dhíol. Is féidir a thabhairt faoi deara gur bealach éifeachtach agus nua-aimseartha é seo. Is é bunúsach an leibhéal hormone luteinizing sa fual a chinneadh, rud a ardaíonn cúpla lá roimh scaoileadh an uibhe as an follicle. Ach níl an modh seo iontaofa má bhíonn timthriall neamhrialta ag an mbean.
Modh leighis
Is é diagnóis ultrafhuaime an modh is iontaofa. Le cabhair uait, is féidir leat a chinneadh go cruinn go bhfuil ovulation ag bean agus is é seo an t-am nuair a bhíonn an dóchúlacht go bhfuil an toirchiú ard. Is gá cuairt a thabhairt ar an dochtúir arís agus arís eile i rith an timthriall chéanna, a bhreathnóidh dinimic fhás an follicle le cabhair ón trealamh agus cuirfidh sé tús le tréimhse na tréimhse atá ag teastáil.
Agus tú ag cur na modhanna seo ar an eolas, is féidir leat a chinneadh cén t-am a bhfuil dóchúlacht ann go bhfuil coincheap ann. Ach ná an t-eolas seo a úsáid chun cosaint a dhéanamh i gcoinne toirchis nach dteastaíonn uaidh, tá modhanna nua-aimseartha iontaofa ann.