Céimeanna an timthriall míosta de réir laethanta

Bíonn athruithe tréimhsiúla ag mná ar chorp na mban d'aois atáirgthe. Is é cuspóir na gclaochlú seo ná ullmhú chun teacht ar shaol nua.

De ghnáth, is é 28 lá an timthriall míosta. Meastar go bhfuil gluaiseachtaí inláimhsithe laistigh de 21-35 lá. Féadfaidh a ré athrú faoi thionchar na bhfachtóirí éagsúla.

Mar thoradh ar an timthriall míosta athruithe áirithe a dhéanamh ar uibheacha mná, atá de ghnáth roinnte i gcéimeanna cosúil le follicular, ovulatory agus luteal. Meastar gurb é an chéad lá den menstruation tús an timthriallta, agus an lá roimh thús na míosa eile - an lá deiridh.

Lig dúinn scrúdú a dhéanamh ar céimeanna an timthriall míosta níos mionsonraithe gach lá.

An chéim follicular

Is é fad an chéad chéim de menstruation, ar a laghad, 14 lá. Is é an chéad 4-5 lá an t-am a bhíonn menstruation. Ansin, tosaíonn an comhlacht ag ullmhú le haghaidh toirchis is féidir. Méadú ar tháirgeadh estrogen, a chuireann fás follicles chun cinn agus a chuireann isteach ar aibiú an uibhe. Tosaíonn fás sraithe nua epithelium, agus ullmhú an úráin le haghaidh ubh nua a ionchorprú.

Is éard atá i gceist leis an gcéim seo sna luath-laethanta ná tinneas, greannacht agus pian sa bolg níos ísle. Ansin cobhsaíonn an stát de réir a chéile.

Céim Ovulatory

Tosaíonn sé ar an 14ú - 15ú lá den timthriall. I measc na trí chéim den timthriall baineann is giorra faoin lá - thart ar thrí lá. Is ionann comhlacht bean agus an líon is mó de estrogen. Pléascann na follicles, agus fágann an t-ubh an cavity bhoilg le gluaiseacht breise isteach i orifice an fheadáin fallopian. Is beag an saol an uibhe - 24 uair an chloig amháin. Ach is é an t-am seo an ceann is oiriúnaí chun toircheas a phleanáil.

Chun a chinneadh go beacht ar an lá den timthriall tá tús curtha leis an gcéim ovulatory, cabhróidh an teocht an choirp basal a thomhas . Tá na laethanta seo ardaithe.

Céim Luteal

Is é seo an t-am idir ovulation agus tús le míosrú nua, nó toircheas. Níl a fhios ag roinnt mná cén lá a thosaíonn tús chéim luteal an timthriall. Tosaíonn an tríú céim, thart ar 15-17 lá den timthriall agus maireann, ar an meán, 14 lá.

Le linn na tréimhse seo, tá an uterus ag ullmhú uibhe a ghlacadh. Nuair a tharlaíonn toirchiú - socraítear an ubh sa chuas útarach. Seachas sin, déantar diúltú de réir a chéile ar chiseal seachtrach an endometrium agus tosaíonn timthriall nua.

Is meicníocht íogair agus casta é an timthriall míosta, as an obair rathúil a mbraitheann sláinte atáirgthe na mban. Tabharfaidh eolas faoi chéim na timthriall míosta ar laethanta leat do chorp a thuiscint níos mó agus de réir mar a thógfaidh sé do chuid pleananna.