Cúiseanna shopaholism
Cén fáth go dtarlaíonn turais siopadóireachta grámhara ach go dtéann mná i siopaí áitiúla, réidh le gach rud a cheannach, gan aird a thabhairt ar a gcumas airgeadais féin? Tugann síceolaíocht ach míniú amháin ar Shopaholism - easpa aire. Ní ábhar ó thaobh comhpháirtíochta, le cailiní ná le daoine eile é. Tosaíonn an bhean an "bearna" a líonadh sa saol le turais siopadóireachta, rud a thugann ach mothúcháin dearfacha. Ach le himeacht ama, casann paisean neamhchiontach isteach i mania fíor, ní hamháin go bhfuil fáil réidh leis.
Comharthaí na Siopadóireachta
Agus tá tú cinnte gur chóir duit an cheist a mhúscailt maidir le conas déileáil le siopadóireacht? B'fhéidir nach bhfuil an fhadhb seo agat? Déanaimis seiceáil. Bagairt tú ar shopologizm, más rud é:
- níl áit agat le haghaidh a lán rudaí sa bhaile, agus aird á tabhairt agat ar an méid a chaith an méid áirithe airgid as an sparán, ach sin an méid a caitheadh air, ní féidir leat a rá cinnte;
- nuair a théann tú go dtí an siopa, déanann na fadhbanna go léir ar ais, agus is dóigh leat an bhean is sona ar domhan;
- ag teacht chuig an siopa, déanann tú iniúchadh cúramach ar na seilfeanna agus na n-urlár uile, agus ní hamháin iad siúd ina bhfuil na hearraí atá uait;
- téann tú ag siopadóireacht gan cuardach a dhéanamh ar rud éigin is gá, ach díreach mar sin;
- ar lá amach, fiú ag dul chun bualadh le cairde, bíonn tú fós i lárionad siopadóireachta, áit a gcaitheann tú an lá ar fad;
- tar éis ciorcal, iomarcach de na húdaráis, socraíonn tú féin ag dul ag siopadóireacht, ag ceannach fiú rud gan ghá i gcónaí go dtiocfaidh an dea-spiorad ort;
- ní féidir leat staonadh ó d'éadálacha a phlé i gcónaí le daoine eile agus an cineál blús a fuair tú agus an chaoi a luíonn sé leis na bróga a ceannaíodh ar an lá céanna a léiriú;
- tá an fear céile i gcónaí mar gheall ar do shon, ag insint duit go bhfuil do árasán níos mó agus níos mó cosúil le stóras stórála, ní an áit chun cónaí;
- ní féidir leat dul i mbun siopadóireachta go minic ar chúis ar bith, agus go ndéanann an fírinne seo brónach ort, bíonn tú inghlactha.
Conas fáil réidh le shopaholism?
Beidh go leor iarrachtaí ag iarraidh fáil réidh le siopaíocht, chomh maith le haon droch-nós eile, agus do mhian ó chroí a bheith rannpháirteach. Déan iarracht na leideanna seo a leanas a leanúint, rud a chabhróidh leat gan iomarca a cheannach agus déileáil le siopadóireacht:
- Ní gá duit rud ar bith a cheannach go dona, díreach toisc gur thaitin leat an rud. Nuair a bhíonn tú ag dul go dtí an siopa (cibé acu atá sé le haghaidh rudaí nó táirgí), déan liosta de na gá agus é a leanúint go docht.
- Ní gá, tar éis an suaitheantas "Díolachán" nó an fhógairt faoi lascainí iontach a fheiceáil, chun dul i ngleic le ceannach agus gach rud a cheannach. Cuimhnigh go minic gurb é an t-inscríbhinn faoi lascainí ach bogadh margaíochta, go deimhin is féidir an lascaine a bheith i bhfad níos lú. Agus ní cheadaítear rud an-saor fiú, cén fáth a bhfuil níos mó bruscair uait?
- Ná reáchtáil chun nuacht eile a cheannach (fón, éadaí ón mbailiúchán nua) díreach tar éis dul isteach sa mhargadh. Is fiú fanacht beagán agus beidh na praghsanna níos ísle, agus beidh tú in ann tuiscint a fháil an bhfuil an cheannach seo de dhíth ort.
- Tá cártaí creidmheasa olc. Agus iad a úsáid go han-tapa le hábhair a cheannach le haghaidh níos mó ná mar is féidir leat, ní mheastar gur fíor-airgead fíorúil é.
- Tóg ach an méid airgid is gá d'fhonn gan níos mó a chaitheamh.
- Coinnigh seiceálacha, déan do chuid caiteachais a scríobh, buiséad a dhéanamh agus gach mí a fheiceáil cé acu a d'éirigh leat é a chomhlíonadh.
- Nuair a bheidh tú ag dul trinket eile a cheannach, smaoineamh ar do ghaolta - b'fhéidir gur chóir an t-airgead seo a chaitheamh ar rud atá de dhíth orthu?
- Níl sé dodhéanta déileáil le siopadóireacht amháin? Téigh go dtí an seicléasúnaí, toisc go gcaithfear an fhadhb a réiteach, ní dhéanfaidh sé féin imithe.