Nuair a d'fhéach tú le haonmholadh agus crónóireacht gan choinne, d'fhéach sé ar mummy le carráistí agus d'fhéach sé an chaoi a dtéann tú ar siúl go bródúil, ag iompar lasta luachmhar. Agus anseo taobh thiar de naoi mí tar éis fanacht, an chéad chruinniú le bruscar beloved agus súile sona gaolta ag scaoileadh ón ospidéal. Ach ná Rush chun an chéad fheithicil de do leanbh a thástáil an lá céanna a bhí tú sa bhaile.
Nuair is féidir leat siúl le dochtúir leanbh nuabheirthe a chinnfidh, ba chóir do chuid moltaí agus comhairle cabhrú le máthair óg an cinneadh ceart a dhéanamh. Cuimhnigh go bhfuil gá le siúlóidí do kid, cosúil le haer, i gciall liteartha an fhocail: spreagann an ocsaigin a fhaigheann sé san aer úr a fhás agus a fhorbairt.
An chéad siúlóidí
Tá roinnt coinníollacha bunúsacha ann a chinneann an t-am nuair is féidir leat tosú ag siúl le nuabheirthe. Braitheann sé, ar an gcéad dul síos, tráth na bliana nuair a rugadh an leanbh, agus ar a leas. Más rud é nach bhfuil aon contrártha ar an dochtúir, is féidir leat tosú ag siúl ón 7ú lá de shaol an linbh i rith an tsamhraidh, agus teocht an aeir ar an tsráid á gcur san áireamh - má tá sé an-te i rith an lae, is fearr feachtas a dhéanamh i dtreo an tráthnóna nuair a thagann an teas isteach. Sa gheimhreadh - ón 14ú lá den tsaoil, is féidir súgradh a shiúil ag teocht lúide 15 céim ar a laghad. De réir choinníoll an linbh agus na coinníollacha aimsire a chinnfear cé mhéad a bheidh ag siúl le nuabheirthe san fhómhar agus san earrach, moltar dochtúirí an leanbh a chur ar siúl ar an 5ú lá den 5ú lá, ach ag siúl ach i aimsir mhaith, ag tosú ó 10-15 nóiméad, gach lá, 5-10 nóiméad. Le linn an bháisteach, is fearr siúlóid a dhiúltú, fiú má chlúdaíonn tú an chathaoir rothaí le fionnach, beidh sé taobh istigh de, agus beidh an leanbh ag allais.
Na príomhrialacha
Chun an cheist: nuair atá tú ag siúl le nuabheirthe, is é an freagra simplí - tar éis beatha a thabhairt. Mothaíonn leanbh dea-chothaithe níos compordaí, titim ina chodladh níos tapúla agus codladh níos faide. Braitheann an méid is féidir agus ba chóir a shiúil leis an nuabheirthe freisin ar an séasúr: sa gheimhreadh agus i rith an fhómhair-earrach moltar siúl le haghaidh 1.5-2 uair an chloig, agus sa samhradh - 2.5-3 uair an chloig.
Is cosúil seo a leanas na bunrialacha, conas a bheith ag siúl le nuabheirthe sa gheimhreadh:
- Ná caith do leanbh go dtí go bhfuil tú cóirithe duit féin, go bhfuil an leanbh ag sweating agus is féidir fuar a ghabháil;
- bí cinnte go mbeifear in ann an leanbh a chothú sula dtéann sé abhaile, beidh an leanbh maith-chothaithe níos teo agus codlafaidh sé níos faide;
- Ná téigh amach sa tsráid le blizzard láidir agus sioc faoi bhun 15 céim.
Níl an chomhairle uilíoch ar conas siúl leis an nuabheirthe ann. Níl ach roinnt moltaí ann. Siúlóid a dhéanamh níos fearr as torann, mhórbhealaí, ionaid siopadóireachta. Is páirc nó páirc í áit iontach, áit a mbeidh an t-aer glan ag an leanbh agus go mbeidh sé ina stíl mhaireachtála shláintiúil. Tá gá le dul i ngleic le bioráin go rialta, toisc nach dtéann siúlóidí leis an leanbh a mhothú agus a díolúine a neartú, ach freisin cabhrú le moms teacht ar ais i gcruth agus lachtáil a spreagadh.
Malartach ar siúlóid
Ar an gceist: cé mhéad uair chun siúl le nuabheirthe, freagraíonn dochtúirí: 2 uair sa lá ar a laghad.
Mar riail, codlaíonn na páistí níos fearr lasmuigh, bain úsáid as seo agus labhairt le máithreacha óga ar an tsráid, ionas go mbeidh tú ag brath ar an saol laethúil agus ní bheidh príosúnacht "tí" mar sin uafásach duit, agus beidh níos mó spraoi sa bhaile. Siúil le do miracle a bhfuiltear ag súil leis, gabh an fear beag nua leis an domhan timpeall air!