Tá áilleacht na bhfáinníáin ní hamháin ina n-dlús agus a n-imleabhar, ach freisin an sline sláintiúil, an saturation ar dhath na snáitheanna. Breathnaíonn gruaig mhothaithe fad, gan saol, go n-úsáidfear uirlisí iomadúla chun gile agus silky a thabhairt dóibh. Ba cheart go gcaithfí an réiteach ar an bhfadhb seo ar bhealach cuimsitheach - chun na cúiseanna a fháil, iad a dhíchur, an bia a sholáthar ón taobh istigh, cúram seachtrach cúramach a chur ar fáil.
Cúiseanna gruaige easpa
Is minic a thagann snáitheanna gan ghéar mar gheall ar easpa vitimíní agus cothaithigh sa chomhlacht, chomh maith le riandúile, go háirithe since .
Má tá an t-aiste bia cothromaithe agus go ndéantar iontógáil rialta ar choimpléiscí vitimín, ach go dtiocfaidh an ghruaig i gcónaí, is féidir na cúiseanna a leanas a bheith mar seo a leanas:
- nochtadh fada do ghhathanna ultraivialait;
- úsáid triomadóir gruaige, iarnáil, styler a úsáid go minic;
- cistí breise le haghaidh stíl;
- cuiríní dathúcháin;
- athruithe a bhaineann le haois sa chomhlacht;
- scaipeadh bocht fola sa scalp;
- anemia easnamh iarainn agus haemaglóibin a laghdú.
Cad atá le déanamh le gruaig mhodh chun a n-Shine a chur ar ais?
Chun satiniúlacht dath agus gile a thabhairt do na glais, ba cheart go leanfadh ceann de na moltaí sin:
- Cothaithe cothromaíochta, forlíonadh an aiste bia le próitéin ainmhithe, geilitín, torthaí triomaithe, iasc mara.
- Ar a laghad uair sa bhliain, deoch cúrsa coimpléisc mianraí vitimín.
- Bain úsáid as péinteanna gan amóinia, agus is fearr bunaithe ar chomhábhair nádúrtha.
- Triomadóir gruaige, styler, curlers agus iarnáil le haghaidh styling níos lú a úsáidtear go coitianta.
- Ná déan ach muintir bheag ainmhithe a dhéanamh.
- Faigh socrú bog.
- Bain úsáid as cosmaidí gruaige orgánacha.
- Chun massage scalp a dhéanamh.
- Gearrann na snáitheanna go rialta, marcáiltear na foircinn.
- Glais a sholáthar le bia trí mhaiscí gairmiúla nó baile.
Masc a athghiniúint le haghaidh gruaig mhéid
Tá go leor maisc mhothaitheacha ann do shnáitheanna tarnished, ach is é an bealach is éifeachtaí agus is tapúla iad chun an scáth nádúrtha, beocht, tonún agus saturation na hua a athbhunú a mheastar gurb iad an leigheas atá i láthair.
An t-oideas do masc léiritheach
Comhábhair:
- banana - 1 píosa;
- Avocado - 0.5 ríomhaire pearsanta;
- ubh - 1 píosa;
- ola olóige - 3 tbsp. spúnóga;
- mil - 2 tbsp. spúnóga.
Ullmhú agus cur i bhfeidhm
Cruthaigh le fócán avocado agus banana, buille an ubh. Measc na comhábhair go léir. Cuir an masc ar na snáitheanna chuig na leideanna, ag seachaint teagmháil leis an scalp. Tar éis 30 nóiméad, sruthlaigh do chuid gruaige le huisce fionnuar, ansin nigh sé le seampú.