Is é an chakra cúigí a dtugtar an chakra scornach, agus i Sanscrait, fuaimeann a ainm mar Vishudha. Tá sé suite ag bun an mhuineál, a chinneann ceann dá hainmneacha.
Cad a chuireann isteach ar oscailt an chakra scornach?
Vishuddha chakra, cé go dtéann sé isteach ar líon na cúig chakras níos ísle, ach is é an ceann is airde díobh. Tá sé freagrach as an scornach, thyroid, laringe, óráid bhéil, uathúil cruthaitheach an anam. Má tá an chakra ag sosa, ansin tá an duine cothrom, sásta, tá cáilíochtaí oireachtais forbartha aige, is féidir leis an tallainne ceoil a bheith aige nó is féidir le beanna spioradálta a thuiscint go héasca.
Chakra Throat - Fadhbanna
Is féidir fadhbanna a bheith as an iomarca fuinnimh sa chakra, agus as an easpa é. Sa chéad chás, nuair a bhíonn an iomarca fuinnimh ann, bíonn duine ró-iontaofa, ró-mheasta féin-mheas, iomarca cainte. Sa dara cás, má tá an fuinneamh ró-íseal, bíonn fear timid agus timid, tá a chuid gníomhartha insincere agus neamhréireach.
Mar thoradh ar shárú ar chothromaíocht sa chakra scornach tá fadhbanna fisiciúla ann. I bhfianaise an chúlra seo, d'fhéadfadh tarlú den sórt sin mar ídiú, fadhbanna conartha díleácha, fadhbanna meáchain, fadhbanna thyroid, próisis inflammatory sa scornach, pian sa réigiún occipital agus sa mhuineál.
Conas chakra scornach a fhorbairt?
Is é Gorm dath an chakra scornach, an tsíocháin, an scíthe agus an dúshláin spioradálta. Tugann ceann de na teicnící a thugann caint faoi conas an chakra scornach a oscailt.
Samhlaigh tú féin i bhflóthaire foraoise a bhriseadh le bláthanna gorm: clocha agus aon duine eile. Smaoinigh ar na bláthanna, marc a croí órga agus duilleoga sáithithe. Samhlaigh conas atá do chakra líonta le fuinneamh. Ar ionanálú - an chakra, ar exhalation - aura.
Mantra an chakra scornach
Is é "HAM" mantra an chakra scornach, is féidir leat an "ee" fuaime a úsáid freisin. An chakra a chanadh ar feadh 5-10 nóiméad, ag mothú na cuileoga i do mhuineál, ag mothú conas a líonann sé le dath gorm.