Coirce bruite i dtoircheas

Tá a fhios ag gach duine an cultúr arbhair seo ó óige. Tá a lán daoine fásta agus páistí an-sásta go bhfuil siad ag bualadh le coilíní bruite arbhar. Tá an táirge seo an-chothaitheach, blasta, agus tá a lán cothaithigh ann. Lean moms sa todhchaí, eagla ar a leanbh a chothú, a n-aiste bia a leanúint go mór. I suíomh suimiúil, tá miasa ann atá eolach, ach go n-éireoidh siad iad le roinnt ceisteanna. Tá ceann de na táirgí seo le linn toirchis arbhar bruite, agus an bhfuil sé fiú ag baint úsáide as, ceist a chabhróidh le dochtúirí agus bitheolaithe.

Cad atá saibhir i gcroí óir?

Míníonn cothaitheoirí an úsáid a bhaineann le arbhar bruite do mhná torracha agus do dhaoine nach bhfuil leanbh acu i gcroílár. Is é an fírinne go bhfuil comhdhéanamh an chultúir arbhair seo an-saibhir. Tá vitimín A ann, a chuireann feabhas ar fhís, vitimín E nó vitimín áilleacht, ar a dtugtar go leor mná. Bíonn tionchar aige ar dhea-ghiúmar agus ar obair an chórais matáin, agus is frithocsaídeach den scoth é freisin. Creidtear go bhfuil sé chomh maith le vitimín A is féidir leis an bhféatas a chosaint ó éifeachtaí díobhálacha an chomhshaoil. Ina theannta sin, tá vitimíní H agus B4, agus riandúileanna ag arbhar: iarann, iaidín, since, maignéisiam, potaisiam agus sóidiam.

Chomh maith leis an méid thuas, moltar arbhar bruite le linn toirchis mar tháirge neamhdhíobhálach don chomhshaol. Is é an fírinne ná nach bhfuil ceimiceáin ann a úsáidtear chun an cultúr seo a mhúscailt nuair atá siad ag fás sa phobal.

Corn do ghalair

Is éard atá i gceist le ról inláimhsithe ag cobs órga agus stigmas sa leigheas. Is é tairbhe arbhar bruite do mhná torracha, agus ní hamháin, ná cosc ​​a chur ar ghalair ainsealacha an ghaoilín agus ae, neifritis, titimeas, gout.

Mar sin féin, tá an cultúr agus na contrártha suntasacha leis is fiú aontú leis. Áirítear orthu seo na galair seo a leanas:

• thrombophlebitis;
• ulcer boilg agus ulcer duodenal;
• thrombosis hemorrhoids.

An féidir coirce a fhiuchadh le linn toirchis, má tá ró-mheáchan ag bean, mínítear géineolaithe - tá sé dodhéanta. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric, cé go bhfuil sí Meastar gur táirge inacmhainne í, ach ag an am céanna, tá a luach calórach 124 kcal in aghaidh an 100 g, rud atá go leor.

Má mheasann muid na buntáistí agus an dochar do mhná torracha ó arbhar bruite, is féidir, ar ndóigh, an chéad uair a labhairt ar feadh tréimhse an-fhada, ach léiríonn sé féin go tapa: nuair a tharlaíonn tocsicsis. Creidtear go gcoirfeann an arbhar an comhartha neamh-inmhianaithe seo agus é ag úsáid ach cob amháin in aghaidh an lae. Mura bhfuil na galair thuasluaite ag bean, níor aimsigh na dochtúirí aon dochar maidir leis an gcultúr seo a úsáid. Ach creideann opponents de bhianna stáirseacha nár chóir iad a áireamh san aiste bia i gcoitinne.